Коллекция @msowl

рецепты

Кристина
kristina_sportstylist
Кристина·Мама дочки (6 лет)

Низкокалорийный банановый тортик: рецепт с БЖУ

post image

И буду делиться с вами рецептами всяких низкокалорийных вкусняшек, которые я готовила🙌🏻

И что отлично вписывается в бжу

Банановый тортик

100гр яиц (≈2 яйца)

200гр банан

200гр греческого йогурта теос 2%

15гр сахарозаменителя

120гр мягкого творога савушкин 0,1%

5гр сахарозаменителя

1. В блендере пробить банан. Добавить яйца и греческий йогурт. Все довести до однородной массы и выпекать в духовке 25-30мин при 180°

2. Пока выпекается корж, к мягкому творого добавить сах.зам и тщательно пермешать

...

Читать далее →
358122
lannomert Спасибо за рецепт. Только не поняла, почему банан+йогурт+2 яйца запекать в духовке 20-30 мин? Точно все так?
olgazaitseva А в аэрогриле можно? 🤔
smolya05 Приготовила вчера этот десерт. Настолько он лёгкий, нежный и вкусный, что я успела попробовать только чайную ложечку
Читать все 58 комментариев →
Ольга
olka-bogomolka
Ольга·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Вкусный рецепт супа солянка: прошу поделиться

Девочки пожалуйста пришлите вкусный рецепт супа солянка)

1
arktida https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=125665 Вкуснее этой солянки ничё нет. Сколько не пробовали рецептов. Лучшая как по мне
Читать все 3 комментария →
Оля
olgynka
Оля·Мама дочки (2 года)

Куриные биточки с начинкой: рецепт с фото и видео

post image 1
post image 2
post image 3

Куриные биточки с наисочнейшей начинкой 🤌🏻 ну и красивые блины 🥞 видео 🛒, процесс в комментариях

Ну а вообще мне хочется быть амбассадором какого-то куриного завода. Я так люблю рецепты из куриного мяса🥹

Саянский бройлер, свяжитесь со мной! Я вам контент, вы мне куриц!

Для биточков:

Фарш куриный - 500 г

Соль, перец

Шампиньоны - 100 г

Лук репчатый - 1 шт среднего размера

Сыр - 50 г

Сливки 33% - 50 мл

Или альтернатива (но тут ингредиенты не считала):

Фарш куриный

Соль, перец

Соус песто

Вялен...

Читать далее →
9117
sanama Я счас заплачу, ну 😭 Уже 🥶 чапать до вас 🤣 Я истекла слюной. Шо за панировка
slonyk Когда раздавали умение вкусно и быстро готовить я видать работала допоздна 😩 а у меня сегодня пельмени
lugmilacolnze Как у вас они не проникают в духовке, два раза делали всегда вытекает то сок то сыр.
Читать все 40 комментариев →
Кристина Андреевна 🕊️
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
post image

Своим завтраком то я сегодня не поделилась… Исправляюсь 🙈#заметкихудеющей

Холодильник полупустой, но ведь именно в такие моменты рождаются классные идеи 💡

Нашлись тортилья, яйца, творог и зелень. Думаю... ну что ж, будем импровизировать 😊

Обжарила на сковороде творог 5% минутку , вылила к творогу два яйца, добавила соль, перец и укроп.

Потом переложила всё в тортилью, немного подсушила с двух сторон и вот он, завтрак: сытный, вкусный, простой 😋

А муж не захотелось от есть творог с яйцом , з...

Читать далее →
8915
olyushkaya Я сегодня сделала шоколадный овсяноблин 🤤 с мягким творогом и ягодами, очень просто и вкусно)
syusyunya Жареный творог 🤨 мой мир уже не будет прежним
io.sova Завалялась тортилья😂у меня её сроду дома нет)) а так хороший рецепт, творог люблю, но без зелени
Читать все 38 комментариев →
светлана
mamalanamama
светлана·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

Как приготовить вкусный рулет из кабачков?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Вы не любите кабачки???да вы просто не умеете их готовить😝

Девочки рулет из кабачка ...боже ум отъешь😋😋😋

Готовила первый раз это очень вкусно и сочно

1 кабачек около 800гр на терку присолить ,отжать воду ,добавить 2 яйца,100 гр тертого сыра,6 ст .ложек муки,черный перец,сушеный чеснок

На лист антипригарный говрик сверху кабачок распределить ровным слоем и на 25 минут в духовку темп.200гр

Начинка 3 ст ложки сметвны смешать с мелько нарубленной зеленью укропа,2 зубчика чеснока ,соль по вкусу

Как...

Читать далее →
434122
nikoleyshvili Спасибо за рецепт! Очень вкусно😋
anon1978 А цукини пойдет? Ну сами кабачки светло зеленые, а у меня цукини, он темно зеленый такой
butterfly777 БЛАГОДАРЮ ЗА РЕЦЕПТ. Я его чуть-чуть доработала и сделаю пиццу. 🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Читать все 81 комментарий →
Полина
paulina_
Полина·Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Чем занимаются родители по ночам, когда уложили ребёнка спать ? Пекут пряники !

Я устала каждый год выдумывать, что дарить родственникам мужа. Это люди у которых действительно всёёё есть. С сертификатами и впечатлениями тоже не угадаешь, поэтому я решила печь для всех пряники. В этом деле мне с удовольствием помогал муж. Мы как мини фабрика за несколько дней ( а точнее ночей) всё замесили, раскатали, выпекли, расписали, расфасовали по пакетикам и коробкам.

Невероятно кайфанули от процесса и за...

Читать далее →
79892
janit Вот они, наши страшулики. Тесто получилось расыпчатым, плохо раскатывалось, добавила немного воды. Может я чёт не так
zubinaanastasia1 Подскажите пожалуйста, как глазурь делается?
janit @paulina_ добрый день. Подскажите а сколько и как разводите? Много сильно его не нужно. Не работала с
Читать все 257 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!