Катерина
@ahkatarina·Мама дочки (8 лет)
Saratov
261
запись
220
подписчиков
1331
комментарий
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @ahkatarina
- Привет😉 Я Катерина 🖤 Персональный тренер , инструктор тренажерного зала «Нон Стоп» , специалист по корректировке веса. Составляю индивидуальные прог...
- Поучаствовать в моём обновлённом авторском марафоне можно, перейдя по ссылке ➡️ https//hobbydobby.r/ah_etot_marafongcao&gcpcaaf Теперь в проекте -про...
- Привет! За период моего отсутствия жизнь закружилась нешуточно! Многому научилась, многих «похудела», работаю как Папа Карло, готовлюсь в фитнес бики...
- Скорей оставляй заявку в новый старт #ah_этот_марафон 😉 Что имеем в итоге ✅ результат ✅ сбалансированное питание ✅ ежедневные разные тренировки, дл...
- Пиши в ЛС за подробностями 😍
- Скорей оставляй заявку в личные сообщения 🎈🎀 Рада поработать с каждой из Вас 😉 Так же составляю индивидуальные программы питания ✌🏼💪🏼 #ah_этот_...
- Успей в нашу команду) За подробностями в ЛС ❤️💪🏼 . . . #мотивация #похудение #фитнес #саратов #энгельс #марафон #здоровье #здоровоепитание #здоро...
- Вы готовы, дети Я не слышуууу.... 😂😂 ЛИСТАЙ👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻 Вот и завершила свою работу первая группа #ah_этот_марафон ! Настроение у девочек отлич...
- Вы готовы, дети Я не слышуууу.... 😂😂 ЛИСТАЙ👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻 Вот и завершила свою работу первая группа #ah_этот_марафон ! Настроение у девочек отлич...
- Хотите похудеть, сделать своё тело гармоничным и привлекательным % успеха зависит напрямую от Вашего питания! 🥗 И только % от активности .🏃🏼♀️ Со...
- Хотите похудеть, сделать своё тело гармоничным и привлекательным % успеха зависит напрямую от Вашего питания! 🥗 И только % от активности .🏃🏼♀️ Со...
- Призы моему победителю собраны 😘💪🏼 И основной , и промежуточные 😊😌 Осталось узнать кому достанется 💙 Смотрю на эту красоту и думаю, почему же я ...
- ЛИСТАЙ ➡️➡️➡️ . Ну что! Первая неделя нашего #ah_этот_марафон подошла к концу , и вот что я могу сказать ! ❤️ Труды участниц видно по фото замеров! Я ...
- #ah_этот_марафон Что ты получишь ✅результат (улучшение качества тела) ✅правильные привычки ✅навыки и знания, как выстроить свой режим питания в даль...
- Всем привет! Сегодня разговор пойдет о питании. О здоровом питании , потому что словосочетание «правильное питание» лично меня не устраивает , посколь...
- Хотите похудеть, сделать своё тело гармоничным и привлекательным % успеха зависит напрямую от Вашего питания! 🥗 И только % от активности .🏃🏼♀️ Со...
- Мы с девочками работаем над собой, становясь лучше изо дня в день!!! ❤️💪🏼☝🏻 А ты хочешь, но не хватает мотивации и не знаешь с чего начать 😈 Есл...
- Дорогие мои! ❤️ Рада сообщить вам, что начала свою деятельность в качестве инструктора тренажёрного зала! Работаю в центре города, жду вас для преобр...
- Доброго вечерочка 💪🏼💋
- 💖 . . . За фото огромное спасибо jliajb,
- Как прошёл день Я вот облопалась как 🐽🐷 Стыдно на тренировку идти даже таким тюленем 😅 взвешиваться дня смысла нет, но надеюсь с завтра вернусь в ...
- Ну обезьянка же 🙈😍
- 👨👧
- Христос Воскрес !💖🙏🏼💒💛☀️
- #чистыйчетверг
- Пост с фото
- Спокойной ночи 💖🖤
- 🖤🖤🖤
- Скоро марта ❤️💐 День цветов, счастливых женщин и признаний 🙏🏼😘 #_марта А как вы относитесь к этому празднику, ждёте ☺️ Милые девушки, делитесь, ...
- Доброго вечерочка 😂😍😘
- Без мяса ❤️ и с постным майонезом .
- Скоро лето, пишите мне, помогу похудеть ❤️💕🌷 Составлю программу с использованием продукции компании. Буду поддерживать и помогать на всех этапах 👍...
- #великий_пост 🌿 Всех с первым днём весны!🌷
- Рады обновкам 🤣
- 😍😘 всем доброго дня и хорошего настроения ☺️😊
- Ульяна стала спать всю ночь 😍 И что вы думаете Я кайфую Я встаю в -- сама, как по будильнику🤪🤦🏼♀️ Это лечится 😅😅😅
- Привет, девочки, дорогие будущие и настоящие мамочки ! ❤️ Спешу поделиться своими находками в бьюти сфере и мире правильного питания! ☺️🤗В погоне за...
- 💋
- ❤️ я стала чаще тут появляться ☺️ лично меня это радует 😍так прикольно смотреть на повзрослевших наших ровесников и не только 😍
- Доброе утро ☕️🌞☀️
- Мой муж обожает драники 😅 В детстве его кормили одной картошкой , он ее обожает во всех проявлениях, но драники особенно ☺️ Сегодня нажарила, пусть р...
- февраля моему любимому дедуле исполнился год😊 Тортик пекла, а вам показать совсем забыла 🎂 Это снова Энди Шеф, тарт с шоколадным муссом и слоем из ...
- Сижу дома, болею 🤧 дочка выздоравливает, но ещё кашляет 😓 Решила сделать подарок мужу своими руками 🙌🏻 #ahkatarina_кухня
- ❤️💋💁🏼♀️ Заболела моя зайка😦😪 Папа наш вирус на работе схватил. На ногах болезнь перенёс. Старались изолироваться, но в условиях проживания в не...
- Благодаря моей дорогой novembers, я тоже поучаствую в #фактовобомне 😅 🤦🏼♀️ Поехали 🚀 ️⃣ Меня зовут Катерина, мне лет (козерог/обезьяна) ️⃣ Если ...
- Всем привет 👋🏼Перебрался плавно этот пост из моего Инстаграмма в Прегги 😅👍🏻 Ну а что, пусть все знают что «широкая кость» понятие мифическое 🤷🏼...
- ❤️💋❄️🌨🌬
- Новым годом !🎄💫 #
- декабря года в моя мамуля подарила мне жизнь! 🤱🏻 👼🏼А вчера стукнуло мне # 🤭 Для мамы это не меньшая неожиданность, чем для меня💁🏼♀️ Для не...
- ❤️
- Девочки, вопрос к тем, кто точно в теме! Объём губ интересует, кто где делал, чем и почем, в каком количестве, сколько результат держится В общем крат...