





Вы готовы, дети??? Я не слышуууу.... 😂😂
ЛИСТАЙ👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻
Вот и завершила свою работу первая группа #ah_этот_марафон !
Настроение у девочек отличное, они не хотят останавливаться , жаждят продолжения 💋 Это лучшая награда для меня !
.
.
.
Питание и режим , регулярная физическая активность -вот три кита , на которых стоит мир красивого и гармоничного тела! Начало положено! Результаты очевидны! Я горжусь каждой из Вас, и именно Вы моя мотивация! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
.
.
Хочешь так же?
Пиши в Директ и оставляй заявку в третью группу марафона или на индивидуальную программу питания! Рада каждому 💪🏼💋 Вместе у нас все получится 🙏🏼
.
.
#health #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #похудение #instafitness #instagramanet #instatag #саратов #энгельс #фитнес #саратов #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель #инстаграманет #инстатаг #энгельс #марафон #спортзал #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #тренировка



Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Девочки, вам в саду тоже дают третью квитанцию — «благотворительное пожертвование»? Вы каждый месяц оплачиваете?
Нам дают и просят платить 300 рублей каждый месяц.
Не думала я, когда писала пост, что в топ попаду 😅🫣
Первый раз попала в топ 🔝
Поясню, почему решила уточнить про оплату: каждый месяц нам дают квитанцию на пожертвования в сад помимо питания и присмотра. Просят платить 300 руб., раньше говорили, что это оплата охраны. Выяснилось в итоге, что охрана отдельно даётся от департамента ...
Девушки, мамочки, прошу быть корректными в своих комментариях ✌🏻 Это мои роды, мой опыт, я знаю всё сама 🙌🏻😊🤗
Не надо писать:
«НАДО БЫЛО РАНЬШЕ, 3 РОДЫ ЖЕ» 🙄🤦🏼♀️
«БЛИН, БЕДНЫЙ ТАКСИСТ, КАК ЖЕ ЕГО САЛОН, ДЕНЕГ БЫ ЕМУ ХОТЬ ДАЛИ НА ЧИСТКУ ОТ ВСЕГО ЭТОГО» 🤦🏼♀️🙅🏼♀️
«ВОТ ДУРА, СО МНОЙ БЫ НИКОГДА ТАКОГО НЕ СЛУЧИЛОСЬ» 👀
2 часть
Сходила в туалет, там уже отошла пробка. Я пошла в душ и в дУше случилась уже слишком приличная по боли схватка, что меня напрягло 😬 Я этого не ожидала так быстро. Вот прям по щел...




Ниблер - за или против?
Сейчас я на обучении по расстройствам питания у детей и мы обсуждаем все аспекты приемов пищи детей разных возрастов.
Затронули в обсуждении и эту тему.
Пользовались ли вы ими?
Лично я - нет, так как ещё до рождения дочки услышала о некоторых негативных фактах о ниблере.
Вот основные из них (от педиатров и специалистов с курса):
- не дает ребенку знакомиться с консистенцией и структурой еды на этапе ввода прикорма, потому что ребенок через него получает лишь сок и...

Прочитала очередной пост из топа и диву даюсь!🤦♀️
Батон вселенское зло, там дрожжи!😱
Морковка на тарелке лежит не красиво и все такое. А где эстетика?
Я конечно все понимаю, но зачем так усложнять?😄 сейчас будет стандартная фраза- «раньше гудрон жрали и нормально, все живы»😂а тут батон и морковка👻
Или у всех дома готовят по заветам Гордона Рамзи и хлеб не водится?🤔
Пи.си. Пост про Питание в детском саду, а не дома! У каждого додика своя методика, это естественно!👌🏼
@diana.iclamova, ответила в лс