Всем привет👋
Я Ира и я алкоголик.
Блин,не то сообщество😂

У меня есть сын Артём,начинающая звезда футбола.А ещё он ниндзя,ну это с его слов.

Я сейчас тут бываю редко,но люблю посмеяться и пообщаться😁

Я работаю бухгалтером и страховым агентом.
Сейчас учусь на администратора Инстаграмм и таргетолога,хочу уйти в эту тему с головой😊

Я всегда на связи и готова помочь подобрать страховку😉
Так же вы можете самостоятельно сделать расчёт и даже оформить полис ОСАГО.
Ссылка на расчёт и быструю связь с...

Я уже вам надоела, знаю!
Но я еще не наигралась 🤣

Идет 3-я неделя после операции.
Вчера вышла на работу, как я рада 🥰

Прикупила себе несколько топов на молнии, т.к руки пока поднимать нельзя, как же хочется уже на тренировку 😭

Не скоро мне, конечно, так ходить 😅

Первый осмотр пройден, теперь через 3 недели.

Всё заживает хорошо, через 3 недели топ переоденем 🥳( фото приложила, они очень удобные)

Пока как-то так 😁

Больше пишу здесь
ссылка

Обожаю наши чаты 😂

Ты не ленивая. Ты просто устала.

Утро начинается с прокрутки ленты.
Ты лежишь с телефоном, пока мозг просыпается, а тело — будто в спячке.
День проходит на автопилоте. Работа, заботы, бытовуха.
И где-то на фоне:
«Надо бы заняться собой...»
Но каждый раз — не сегодня.
Знакомо?..

Ты смотришь на себя в зеркало и вроде всё нормально…
Но внутри — усталость.
Нет энергии, нет настроения, и хочется просто выключиться.
И когда слышишь «фитнес» — внутри всплывает:
«Мне бы просто выжить… Какая ещё зарядк...

Сегодня разбираем технику упражнения, рассказываю как проходит восстановление и сейчас новый пост про морфотипы.

Добавляйтесь 😉

ссылка