Анастасия
@zhidkova.pro_zhenskoe
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Россия, Санкт-Петербург
- записей
- 117
- подписчиков
- 55
- комментариев
- 370
Занимаюсь восстановление женского здоровья - восстановление и укрепление мышц тазового дна -диастаз
Записи
- Может кому то нужны такие милые фланелевые пелёночки? По размеру как матрас в кроватке.23.08.20212 комментария
- Всем привет! Как погода сегодня в Кронштадте? Говорят там открыли какой то новый парк на морскую тематику? Был ли кто?11.09.20205 комментариев1 лайк
- А ещё мне Написали что интимной гимнастике может научить любой гинеколог. Типа, тренировки кегеля и тд... НЕТ! Представляете! Много кто из гинекологов скажет ва…18.08.20203 комментария3 лайка
- Девочки, всем привет. Хотела бы с вами поделиться своим мыслями. Я вот тут призываю вас заниматься интимной гимнастикой, пишу красивые посты. И мне в коммент пр…18.08.20204 комментария2 лайка
- Девочки🌺 Возьму 2х девочек на тренировке по тазовому дну. - стоимость одной тренировки 500₽. Если тебя беспокоит: 🌱 недержание мочи при смехе и чихе. 🌱Сухость в…15.08.2020
- Девочки!🌺 Веду набор в фитнес группу Мама+малыш. Восстановление после родов+ так же работа с тазовым дном 😍 Приходите и приводите подругу, и бонусом вам будет о…12.08.20202 лайка
- Девушки! Так же веду набор в фитнесс группу мама+малыш! Что будет на тренировках: 🌱Вы попробуете новый формат фитнесса. 🌱Мфр для тазового дна. 🌱Раскрытие диафра…31.07.20201 лайк
- Прекрасные девушки! Доброе утро! Я начинающий инструктор по тазовому дну, и ищу девушку для практики за небольшую цену. Если вы испытываете такой дискомфорт как…31.07.20201 комментарий1 лайк
- Девочки, доброе утро! У меня такой вопрос😅 У кого нибудь остались семена из окей, "добро". Может кому то не нужно? Я бы могла забрать. Метро Аккдемичкская.30.07.20204 комментария
- Доброе утро прекрасные! 🌺 Сегодня я вам расскажу, почему же, все-таки нужно пить достаточное количество воды. 🌿 Зачем вода нужна нашему организму? И обратите вн…28.07.2020
- Девочки 🌺 Всем доброго дня. Давайте с вами поговорим, вы поможете мне- а я вам. 🙃 Интересно ли вам тут будет читать про тазовое дно, как его тренировать, что дл…27.07.20209 комментариев3 лайка
- Прекрасные девушки. Хочу вам рассказать про что будет страница. Обучение у меня идёт на инструктора по женской интимной гимнастике или по тазовому дну , так же …25.07.20204 комментария
- Девочки! Всем привет! Покидайте пожалуйста самокаты двухколесные для сына 4 года. Такой что бы рассыпался на первый день. Очень много катается, любит такое.21.07.20203 комментария
- . Зачем заниматься гимнастикой интимных мышц? Если присутствует хотя бы один из пунктов: 🌿 Недержание мочи ( во время чиха, смеха, физ. нагрузок) 🌿 Часто ходите…15.07.20201 комментарий2 лайка
- Девочки, Питер! 🌺 🔸Возьму на пробное занятие по Тазовому дну несколько девочек, на отработку! 🔹Это будет ознакомительная тренировка 💁 ♀ Тренажёр не нужен! 🔸Это …26.06.2020
- Здравствуйте прекрасные девушки!🌺 Хочу поговорить с вами на тему- женское тазов дно. 1. Как вы думаете, насколько сильно страдает малый таз за время беременност…24.06.20203 комментария1 лайк
- Всем привет! Девочки, у кого есть книга "Женское Тазовое дно" Питер Петрос? Давайте обменяемся книгами? Напишите пожалуйста в личку кого интересует обмен 🙏24.06.2020
- Прекрасные девушки 🌺 Кому интересен интимный фитнесс? Я обучаюсь на инструктора и мне нужна практика. Цены у меня будут сниженные. 😍 Пишите пожалуйста в личку и…02.06.2020
- Прекрасные женщины ❤ М. Площадь мужества❗ набираю группу активных мам по фитнесу, приходите вместе с вашими детками! 🤱🏻 Тренироваться будите вы, а дети брать с …28.02.20202 комментария2 лайка
- Девочки, у кого термо-наклейки в сад? Кто пробовал? Как вам? Где их купить,31.08.20192 комментария
- ❤ Прекрасные мамочки, я веду набор в свою группу по фитнесу для Мама с детьми! Это значит что вы пройдёте:- -Восстановление после родов. -Восстановление интимны…28.08.20191 лайк
- Девочки, привет! Скажите пожалуйста где заказать пряники на крещение?17.06.20194 комментария
- Девочки кому Мэррисы нужны? В упаковке осталось 51 шт. Размер S. За 900 ₽ отдам24.05.2019
- Девочки. Вопрос таков. У кого Погодки, какой коляской пользуетесь? Чтоб одна коляска на двоих была.12.05.20195 комментариев
- 🌺Красавицы🌺 Приглашаю вас на пробную фитнес-тренировку ко мне. ✅ Приходить можно с детьми до 3х лет. ✅Получите положительные эмоции от занятия спортом не отходя…02.05.2019
- Девочки скажите пжл. Перед садиком нужно каждый год проходить врачей?26.04.20194 комментария
- Девочки привет, кто водит своих деток в садик номер 2 в Калининском районе? Расскажите пожалуйста что хорошего?😅20.04.20196 комментариев
- Девочки, вот такие капельки против коликов у меня есть! Кому нужны? Они американские, у меня таких 3 штучки. Срок годности до 01/2020.11.04.20194 комментария1 лайк
- Девочки привет, кто нибудь пробовал балийский массаж в Питере? Подскажите пожалуйста хорошие места.09.04.2019
- Девочки, подскажите пожалуйста доставку продуктов по Спб, а если знаете что то типа ЭКОмаркета. А вообще кто какими пользуется?29.12.20187 комментариев
- Девочки, витамин Д девисол кто привозит? Или кто будет закупать? Или как вообще это происходит? 😅 хочу девисол купить.17.12.201810 комментариев
- Девочки!!! Привет!!! Кто практикует маникюр с выездом на дом? Территориально метро Академическая.04.12.20181 лайк
- Девочки , кто рожал в ПМЦ на лесной в Спб? Какие отзывы?что понравилось, что нет?25.10.201833 комментария
- Девочки , подскажите доставку еды с вкусного ресторана типа Марчеллис) спасибо)24.09.20182 комментария1 лайк
- Девочки, всем привет, скажите кто нибудь заказывал пряжу мериноса? Санкт-Петербург.18.09.20181 комментарий
- Девочки, кто пользовался подгузниками Nappy? Как вам? Стоит пробовать? С чем сравнимо? С японскими или памперс?25.08.20182 комментария1 лайк
- Девочки, расскажите про сахарную кривую в центре на финляндском вокзале который находиться, « забыла как называется»! В общем кто меня понял и кто там сдавал, с…23.08.201810 комментариев
- Какие чудесные книги Приобрела во вторую беременность, а времени на них только ночью😬 я совсем не умею выделять время на себя среди дня😬12.08.20185 комментариев3 лайка
- Мамы нескольких деток, поделитесь как оно? 😅 я вот расслабилась с сыном, встаём вместе, готовим вместе, убираемся все вместе. Иногда даже не успеваю куда-то из-…07.08.201815 комментариев4 лайка
- Дорогие опытные мамочки! ЯЖМАМЫ ПРОХОДИТЕ МИМО ПОЖАЛУЙСТА , вот скажите мне такой матери... нас не взяли в садик, предложили в другой садик, но мы просрали 15 д…01.08.201832 комментария
- Девочки привет, скажите пожалуйста, есть круглая кроватка для новорожденного, где можно взять круглый наматрасник? И есть ли такой вообще?😅27.07.201811 комментариев
- Девочки где можно купить термоперчатку для плойки?21.07.20181 комментарий
- Девочки!!! ❗ МЕТРО АКАДЕМИЧЕСКАЯ❗ кто хочет на тренировки для активных мам с детьми от 3х месяцев? Отличная возможность восстановится после родов, придти в тону…11.07.20182 комментария1 лайк
- Девочки всем доброе утро, хорошего дня. Скажите пожалуйста где я могу взять в Питере вот такие витамины?07.07.20182 комментария1 лайк
- Девочки СРОЧНО , где купить коляску yoya в спб? И какую лучше взять то? Мы оказывается сегодня улетаем, ещё не покупали. 😱 нам год и 9 месяцев.13.04.20182 комментария
- Девочки, расскажите про приставные кроватки, кто нибудь пользуется из вас такими? Как вам?17.03.20186 комментариев
- Девочки привет! Скажите кто из вас или ваших знакомых сдаёт квартиру около метро академическая? Очень нужно. Снимать будут Мама с ребёнком ( год и 7 ребёнку)13.03.2018
- Корзинка Зефирка 🌺 Из трикотажной пряжи 🌺 Практично и красиво 🌺 Дополнение к интерьеру 🌺 Отличный подарок08.03.2018
- Корзинка сердечко 🌺 Связана из трикотажной пряжи 🌺 Хорошо стирается 🌺 Практично и красиво 🌺 Хорошее дополнение к интерьеру 🌺 Отличный подарок08.03.2018
- Девочки, перед вами подставка под чайник/заварник 🌺.связано из трикотажной пряжи 🌺.стирается очень хорошо 🌺. Отличное дополнение под интерьер 🌺. Хороший подарок…08.03.2018