Аватар
Анастасия
avatar
Прекрасные девушки.

Хочу вам рассказать про что будет страница.

Обучение у меня идёт на инструктора по женской интимной гимнастике или по тазовому дну , так же я имею сертификат по правкам живота после родов, правки на зачатие и общая правка. 🙂

Поэтому здесь будет про женское здоровье.

Но сейчас о главном. 🌺

Женское Тазовое дно, такое нежное и хрупкое, а заботится о нем никто нас не учил, да и воспринимать с нежностью эту часть женщин никто не учил, даже наоборот- об этом не принято говорить, изучать, заботится до беременности и родов\после родов.

Но женщины просыпаются, чувствуют внутреннюю энергию и ищут литературу, инструкторов и задают себе вопросы:

- Что делать с опущением стенок?
- Поможет ли простой спорт восстановить тазовое дно?
- Или может все само как-то там восстановится?
- А Какие тренажеры можно использовать?
- А сколько по времени их использовать?
- Не нанесу ли я вред своим органам?
- правильно я выбрала инструктора?

Дорогие женщины!
Уверена что у вас таких вопросов очень много, и здесь я буду рассказывать об этом, отвечать на ваши вопросы. 🌺

Так же пишите, что вам интересно, записывайтесь на тренировки.
И конечно же есть пробные тренировки. 😘
3.6 года

Лучший комментарий

Аватар
olgakostina003

Хочу послушать вас

3.6 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
olgakostina003

У меня трое родов было. Как чихну недержание мочи? Неприятно.

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
olgakostina003

Да как накачать мышцы тазового дна?

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
olgakostina003

Хочу послушать вас

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
a_lukinykh

Ольга, может быть у вас есть какие то вопросы?)

3.6 года Нравится Ответить