Mom.life
Анастасия
zhidkova.pro_zhenskoe
Анастасия
post image
Прекрасные девушки.

Хочу вам рассказать про что будет страница.

Обучение у меня идёт на инструктора по женской интимной гимнастике или по тазовому дну , так же я имею сертификат по правкам живота после родов, правки на зачатие и общая правка. 🙂

Поэтому здесь будет про женское здоровье.

Но сейчас о главном. 🌺

Женское Тазовое дно, такое нежное и хрупкое, а заботится о нем никто нас не учил, да и воспринимать с нежностью эту часть женщин никто не учил, даже наоборот- об этом не принято говорить, изучать, заботится до беременности и родов\после родов.

Но женщины просыпаются, чувствуют внутреннюю энергию и ищут литературу, инструкторов и задают себе вопросы:

- Что делать с опущением стенок?
- Поможет ли простой спорт восстановить тазовое дно?
- Или может все само как-то там восстановится?
- А Какие тренажеры можно использовать?
- А сколько по времени их использовать?
- Не нанесу ли я вред своим органам?
- правильно я выбрала инструктора?

Дорогие женщины!
Уверена что у вас таких вопросов очень много, и здесь я буду рассказывать об этом, отвечать на ваши вопросы. 🌺

Так же пишите, что вам интересно, записывайтесь на тренировки.
И конечно же есть пробные тренировки. 😘
25.07.2020

Лучший комментарий

Комментарии

olgakostina003
olgakostina003
У меня трое родов было. Как чихну недержание мочи? Неприятно.
29.07.2020 Нравится Ответить
olgakostina003
olgakostina003
Да как накачать мышцы тазового дна?
29.07.2020 Нравится Ответить
olgakostina003
olgakostina003
Хочу послушать вас
27.07.2020 Нравится Ответить
zhidkova.pro_zhenskoe
zhidkova.pro_zhenskoe
Ольга, может быть у вас есть какие то вопросы?)
27.07.2020 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении