a_lukinykh
Анастасия
Прекрасные девушки.
Хочу вам рассказать про что будет страница.
Обучение у меня идёт на инструктора по женской интимной гимнастике или по тазовому дну , так же я имею сертификат по правкам живота после родов, правки на зачатие и общая правка. 🙂
Поэтому здесь будет про женское здоровье.
Но сейчас о главном. 🌺
Женское Тазовое дно, такое нежное и хрупкое, а заботится о нем никто нас не учил, да и воспринимать с нежностью эту часть женщин никто не учил, даже наоборот- об этом не принято говорить, изучать, заботится до беременности и родов\после родов.
Но женщины просыпаются, чувствуют внутреннюю энергию и ищут литературу, инструкторов и задают себе вопросы:
- Что делать с опущением стенок?
- Поможет ли простой спорт восстановить тазовое дно?
- Или может все само как-то там восстановится?
- А Какие тренажеры можно использовать?
- А сколько по времени их использовать?
- Не нанесу ли я вред своим органам?
- правильно я выбрала инструктора?
Дорогие женщины!
Уверена что у вас таких вопросов очень много, и здесь я буду рассказывать об этом, отвечать на ваши вопросы. 🌺
Так же пишите, что вам интересно, записывайтесь на тренировки.
И конечно же есть пробные тренировки. 😘
Хочу вам рассказать про что будет страница.
Обучение у меня идёт на инструктора по женской интимной гимнастике или по тазовому дну , так же я имею сертификат по правкам живота после родов, правки на зачатие и общая правка. 🙂
Поэтому здесь будет про женское здоровье.
Но сейчас о главном. 🌺
Женское Тазовое дно, такое нежное и хрупкое, а заботится о нем никто нас не учил, да и воспринимать с нежностью эту часть женщин никто не учил, даже наоборот- об этом не принято говорить, изучать, заботится до беременности и родов\после родов.
Но женщины просыпаются, чувствуют внутреннюю энергию и ищут литературу, инструкторов и задают себе вопросы:
- Что делать с опущением стенок?
- Поможет ли простой спорт восстановить тазовое дно?
- Или может все само как-то там восстановится?
- А Какие тренажеры можно использовать?
- А сколько по времени их использовать?
- Не нанесу ли я вред своим органам?
- правильно я выбрала инструктора?
Дорогие женщины!
Уверена что у вас таких вопросов очень много, и здесь я буду рассказывать об этом, отвечать на ваши вопросы. 🌺
Так же пишите, что вам интересно, записывайтесь на тренировки.
И конечно же есть пробные тренировки. 😘
3.6 года
Лучший комментарий
Хочу послушать вас
Комментарии
У меня трое родов было. Как чихну недержание мочи? Неприятно.
Да как накачать мышцы тазового дна?
Хочу послушать вас
Ольга, может быть у вас есть какие то вопросы?)