Мамлайф — приложение для современных мам

Прекрасные девушки. Хочу вам рассказать про что будет стр…

avatar
Прекрасные девушки.

Хочу вам рассказать про что будет страница.

Обучение у меня идёт на инструктора по женской интимной гимнастике или по тазовому дну , так же я имею сертификат по правкам живота после родов, правки на зачатие и общая правка. 🙂

Поэтому здесь будет про женское здоровье.

Но сейчас о главном. 🌺

Женское Тазовое дно, такое нежное и хрупкое, а заботится о нем никто нас не учил, да и воспринимать с нежностью эту часть женщин никто не учил, даже наоборот- об этом не принято говорить, изучать, заботится до беременности и родов\после родов.

Но женщины просыпаются, чувствуют внутреннюю энергию и ищут литературу, инструкторов и задают себе вопросы:

- Что делать с опущением стенок?
- Поможет ли простой спорт восстановить тазовое дно?
- Или может все само как-то там восстановится?
- А Какие тренажеры можно использовать?
- А сколько по времени их использовать?
- Не нанесу ли я вред своим органам?
- правильно я выбрала инструктора?

Дорогие женщины!
Уверена что у вас таких вопросов очень много, и здесь я буду рассказывать об этом, отвечать на ваши вопросы. 🌺

Так же пишите, что вам интересно, записывайтесь на тренировки.
И конечно же есть пробные тренировки. 😘

Комментарии

— У меня трое родов было. Как чихну недержание мочи? Неприятно.

— Да как накачать мышцы тазового дна?

— Хочу послушать вас

— Ольга, может быть у вас есть какие то вопросы?)