Прекрасные девушки.
Хочу вам рассказать про что будет страница.
Обучение у меня идёт на инструктора по женской интимной гимнастике или по тазовому дну , так же я имею сертификат по правкам живота после родов, правки на зачатие и общая правка. 🙂
Поэтому здесь будет про женское здоровье.
Но сейчас о главном. 🌺
Женское Тазовое дно, такое нежное и хрупкое, а заботится о нем никто нас не учил, да и воспринимать с нежностью эту часть женщин никто не учил, даже наоборот- об этом не принято говорить, изучать, заботится до беременности и родов\после родов.
Но женщины просыпаются, чувствуют внутреннюю энергию и ищут литературу, инструкторов и задают себе вопросы:
- Что делать с опущением стенок?
- Поможет ли простой спорт восстановить тазовое дно?
- Или может все само как-то там восстановится?
- А Какие тренажеры можно использовать?
- А сколько по времени их использовать?
- Не нанесу ли я вред своим органам?
- правильно я выбрала инструктора?
Дорогие женщины!
Уверена что у вас таких вопросов очень много, и здесь я буду рассказывать об этом, отвечать на ваши вопросы. 🌺
Так же пишите, что вам интересно, записывайтесь на тренировки.
И конечно же есть пробные тренировки. 😘
Тренировка 426
У кого из этих женщин родились близняшки?
На ответ 2 дня
Что вреднее для женщины: кесарево или естественные роды?
Недавно задумалась а что все таки вреднее для женщины кесарево или ЕР, мой дядя, врач, сказал, что кесарево лучше для женщины но хуже для ребенка и наоборот. Именно что несет больше негативных последствий для организма женщины. Какие болячки у вас появились после родов, вынашивания, когда вы почувствовали, что организм полностью восстановился и не дает сбоев?
Сегодня сказала тренеру. Она поменяла тренировки. Больше тазовое дно не тренируем)
Поделитесь вы в зал ходите? Ходили во время беременности?
Обидно абонемент терять.😕
Женоненавистнические реплики после родов
Увидела сейчас в вк и захотелось поделиться тут...
Недавно столкнулась с комментарием под картинкой только что родившей женщины через кесарево, держащей на руках младенца:
“Судя по картинке, либо врач забыл достать второго ребенка, либо женщина внезапно оказалась на 9 месяце беременности сразу после рождения первого. Ее пузо раздуто даже после родов, это не нормально”
На самом деле многие женщины сталкиваются с подобным женоненавистническими репликами, порой доходящие до травли и обесценивани...
Проколы не нужны!
Пациентка пришла с жалобами на плохое дыхание , хронический насморк. И ей собирались сделать проколы, чтобы вычистить пазухи 🫣.
Но проколы не потребуются , так как после правки носа столько слизи и гнойных пробок вышло 🥲…
Пациентка счастлива 💞 и я тоже.
Проработали сначала таз , тазовое дно , брюшину , череп , челюсть , нос
У меня трое родов было. Как чихну недержание мочи? Неприятно.