Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (1 год, 4 года)

А ещё мне Написали что интимной гимнастике может научить любой гинеколог.

А ещё мне Написали что интимной гимнастике может научить любой гинеколог.

Типа, тренировки кегеля и тд...

НЕТ! Представляете!

Много кто из гинекологов скажет вам тренироваться по кегелю, что очень разочаровывает.

Их вообще не учили тренировке тазового дна, что там и как, мало кто вообще идёт развиваться дальше в женском здоровье.

А кому не нужно развиваться, те и советуют Кегеля.

Откуда я это знаю дорогие?

От самого гинеколога 🤷‍♀️

3

Комментарии

katty.spitsyna

Катя Спицына

Мама дочки-младенца

Гинеколог этому не научит. Лучше секс шопы, у них бывают обучающие курсы по женскому здоровью, и мне ещё нравится центр Secret в СПб

zhidkova.pro_zhenskoe

Анастасия

Мама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо что написали 😊

А вы какие курсы проходили у них?

katty.spitsyna

Катя Спицына

Мама дочки-младенца

@a_lukinykh, оральное мастерство, женское Здоровье, что-то ещё,уже не помню)

Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без…

Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?

Меня все же мучает вопрос,почему меня посылали на вакуумное высасывание и говорили что у меня нету эмбриона и вообще…

Меня все же мучает вопрос,почему меня посылали на вакуумное высасывание и говорили что у меня нету эмбриона и вообще беременность не развивается? Для чего? Может какие то особые причины есть на это...???

♥ ПРО ВАКУУМ♥ Без корсетов/пп/тренировок/систематического выполнения мой живот из ⬆ превратился в ⬇ к 8-9 мес

♥ ПРО ВАКУУМ♥ Без корсетов/пп/тренировок/систематического выполнения мой живот из ⬆ превратился в ⬇ к 8-9 мес При систематическом же выполнении+пп+тренировки вообще 🔥 результата можно добиться за месяц, но мне было лень🤦🏼 ♀ Начинать после родов, конечно же, стоит прежде всего после узи и благословения гинеколога. #dzh_beauty