Я мама замечательного сыночка, его зовут Максим, сейчас ему 1,8♥
Меня зовут Анюта, мне 25 лет
Живу я в Самаре недолго, почти 2 года, приехала я из Донецкой области (да, да из той самой)
Если вы что то имеете против, просто игнорируйте, но не нужно лить грязь, я за мир во всем мире, и не хочу ругатся ツ
Если вы открытый и общительный человек, то мы подружтмся)))
Рада новым знакомства и весёлому общения ツツツ

Прошло 10 дней мой "абсолютно безсолевой" гречнево-кефирной диеты и физических нагрузок
Итог: минус 6 см в "пузе" и минус 4 кг
Ела я не только гречку и кефир
В моем рационе присутствовали огурцы, редис, пекинская капуста, морковь, зеленый чай, кефир вместо 1%-го, 2,5%-ый, выпивала до 2,5 л воды, в последние 4 дня я себе позволяла:
- 1 день в завтрак 2 кусочка сыра+хлебцы+кофе
- 2 -3 день завтрак одно вареное яйцо+овощи+кофе с сахарозаменителем
- 4 день завтрак кофе+2 низкокалорийных батончик...

Моя смена внешности)))Решилась все таки на более яркое♥✌ツи нисколько не жалею♥♚♔

Сильно посорилась с мужем и сорвалась на одну свежезапеченную котлету, с хлебцом и несколько кусочков огурцов...
Итог...сейчас 1,5 часа физ.упражнений, чтоб согнать ее...

День 4й
Минус 3,600 кг
Чувствую себя отлично, никаких недомоганий нет.
Вчера спокойно занималась физическими упражнениями.
Единственное не кстати, это моя бессоница ))))

Продаю детские электронные весы и брртики в кроватку с подушкой, наволочкой и одеялом
Все в отличном состоянии
Цена за весы 2500 (новые сейчас 6500)
Бортики 700
Подробно напишу каждому в личку

Здравствуйте девочки, решила толстая Анечка сесть все таки на гречнево-кефирную диету без соли)))
Ниже будет в коментах моё жирненькое, пузатое тельце)))
Сижу с понедельника)) Третий день...
Пока минус 2.5 кг...

Такой вопрос, есть среди вас лечащие зубы в стоматологиях Похвистнево? Говорят там дешевле, где то читала что наращивание недорого совсем... Мне например нужно зуб нарастить, вообще 10 тыс, но мне как очень очень хорошей знакомой 4 тыс, но мне и это дорого за один зуб(((

Такой вопрос, есть ли эконом вариант подгузников-трусиков в доступной ценовой катигории, как памперс слип&плэй, они недорогие и соответствует своей цене...
Тем кто тратит кучу денег на памперсы, прошу пройти мимо...

Девочки, я понимаю все за и против диет, и знаю что пп и спорт это идеально, но я то уже пробовала это, я срываюсь, организм привык есть как лошадь и все тут...врод нормально, но хватает меня всего на неделю(((
На гречнево-кефирную хочу сесть кпк раз перед пп, чтоб организм отвык есть как лошадь и жрать тазиками, после такого воздержания, мне легче будет перейти на пп
Гречку можно есть каждый раз когда чувство голода, много воды, и главное не соленую и без всяких добавок... Можно овощи некоторы...

Моя последняя "питательная неделя", когда я могу есть все что угодно и когда угодно...
А потом сажусь на гречневую диету с кефиром, и потом воздерживаться и немного ограничивается, хотя бы не "жрать ночью")))
Праблемнее всего мне будет без кофе и жареного мяса, вот это будет проблема)))
Почита за диету много отзывов, самое главное говорят это продержатся как минимум три дня, потому что они самые сложные...
Плюс это очищение организма, кожи а так же уменьшение желудка...
Вот попробуем на себя дей...