
Алёна
@n_onna
Мама сына (10 лет)
Россия, Ростов-на-Дону
- записей
- 256
- подписчика
- 334
- комментариев
- 2390
Записи
- Фитнес тренер💪мама замечательного мужчины👦)) http://instagram.com/n__onna/ 🐻0- 2770кг, 49 см 🐻1-4,0 56 см 🐻2- 5,0 60см 🐻3- 6,0 62 cм 🐻4-6,8 65 см 🐻5-7,2 68см 🐻6…01.04.2015
- Здравствуйте мамочки )13 мая стартует мой пятый четырёхнедельный марафон 😉Если вы хотите изменить свой образ жизни, изменить себя , буду рада видеть вас в числе…03.05.20192 комментария2 лайка
- Мамочки , может кто-то сдаёт 1-комнатную квартиру в советском районе ( 2-Краснодарская , Извилистая , коммунистический ) отзовитесь 🙏🙏12.03.2019
- Мамочки, у кого-нибудь есть в наличии стрептест? Отзовитесь пожалуйста 🙏🙏🙏27.06.2018
- Мамочки, кто ещё хочет поучаствовать в фитнес марафоне ?) Читайте мои последние посты😉 Начало с 15 июня 💪💪💪11.06.201812 комментариев3 лайка
- Здравствуйте ,мамочки✌ 😊 15 июня стартует мой третий марафон ! если вы хотите изменить свой образ жизни, изменить себя , буду рада видеть вас в числе участников…05.06.20184 комментария6 лайков
- Здравствуйте ,мамочки✌ 😊 15 июня стартует мой третий марафон ! если вы хотите изменить свой образ жизни, изменить себя , буду рада видеть вас в числе участников…05.06.20186 комментариев6 лайков
- Мамочки, чьи детки ходят в детский сад :229 «Лебедушка», 266 «Солнечный зайчик» или 293 «Улыбка», советский район .отзовитесь! Напишите пожалуйста довольны ли В…11.05.201811 комментариев3 лайка
- Девочки , кто ещё хочет попасть к нам в к нам в марафон ?) ЦЕЛЬ МАРАФОНА: • помочь вам полюбить активный образ жизни,👍💪💪💪 • научить вас питаться полезной и здор…29.03.20181 комментарий2 лайка
- Здравствуйте ,мамочки✌ 😊 2 апреля я запускаю очередной марафон, если вы хотите изменить свой образ жизни, изменить себя , буду рада видеть вас в числе участнико…26.03.201823 комментария3 лайка
- Девочки , с ЗЖМ, чьи детки ходят в садики «сказка» «малютка» « лебедушка», расскажите нравятся вам садики или нет, какие плюсы и минусы 🙏🙏 Скоро нашему харизмат…12.02.201826 комментариев4 лайка
- Вчера девочкам из моего марафона в качестве выполнения задания на вылет нужно было посмотреть фильм «Сахар» и написать минирецензию ! Очень на многое фильи откр…18.01.20182 комментария1 лайк
- Все, кто кто наел килограммчики за праздники и желает от них избавится, а ещё получить мощный пинок, мотивацию и выиграть приз читайте предыдущий пост 😉09.01.20182 комментария2 лайка
- Ну что, девочки , готовы к марафону ? Кто будет участвовать? Начало планируется на 15 января, 13-го все могут отведать вареников 😀 14 января уже должны быть в н…08.01.201835 комментариев4 лайка
- У кого такой бальзам для губ есть? Как вам? И где его можно купить?28.12.201717 комментариев1 лайк
- Желающих поучаствовать в марафоне оказалось много 👍 Девочки, после праздников, я напишу пост и начнём преображаться 😘24.12.201713 лайков
- Появилась мысль после новогодних праздников провести марафон ( бесплатно) !! С моей стороны организация, подбор тренировок , помощь в составлении меню. С вашей …24.12.201775 комментариев14 лайков
- Девочки, супер масло ! Состав идеален , в аптеках стоит копейки , рекомендую)22.12.201713 комментариев12 лайков
- Девочки , поделитесь пожалуйста рецептами вкусных салатов , но без майонеза 🙏22.12.201714 комментариев1 лайк
- Все знакомые вокруг беременеют 😃ностальгия 😌20.12.201711 комментариев25 лайков
- Девочки, у которых есть фитнес браслеты.Считают ли они шаги , когда вы везёте коляску ? Мой нет, это его глюк, или косяк всех браслетов , не пойму20.12.201711 комментариев
- Девочки, посоветуйте , куда можно сходить с девчонками хорошо отдохнуть , потанцевать ? Чтобы музыка была классная и атмосфера ) желательно район зжм, центр 🙏🙏 …18.12.20174 комментария7 лайков
- Девочки, у сына на зубах налёт, давно , ещё с годика, 7 месяцев назад стоматолог сказал , что это не кариес, ничего страшного, после двух счищать в стоматологии…06.12.201714 комментариев4 лайка
- Девочки , где купить ребёнку беговел хорошего качества и по адекватной цене ?10.11.20175 комментариев1 лайк
- У кого у деток была большая шишка и покраснение в месте укола после второго пентаксима ? Как быстро прошло ? Что врач говорил ? У нас прям большое покраснение (…02.08.20179 комментариев
- Девочки, какие у вас зимние комбинезоны у деток ? Где лучше купить? Хочется, чтобы был удобный, тёплый.В прошлом году был комбез с подстежкой на овчине, жутко н…31.07.20177 комментариев4 лайка
- Бухтоярова , Куриленко или Тавтадзе ? Посоветуйте грамотного гастроэнтеролога🙏🙏20.06.201720 комментариев1 лайк
- Мамочки , кто сталкивался с проблемой запоров у деток? Как решали Ее, в чем причина была? Чернослив, свёкла,компоты из сухофруктов нам не помогают.11.06.201730 комментариев
- Поделитесь любимыми блюдами ваших малышей) Гавр у меня тот ещё едок , но эту запеканку съел с удовольствием В составе : вермишель, два перепелиных яйца, ложка в…19.04.20171 комментарий9 лайков
- Девочки, сегодня Темерник работет?16.04.20171 комментарий1 лайк
- Мамочки, расскажите, во что любят играть ваши малыши (1,3-1,6), чем вы их занимаете, когда нужно что-то сделать по дому? Убираем мы с Гавром вместе, он у меня е…13.04.20175 комментариев5 лайков
- Сыну 1,3 и у него всего 6 зубов ,я немного переживаю по этому поводу, да и боюсь, что потом разом все полезут и вся семья сойдёт с ума😬 может у кого-нибудь так …01.03.201726 комментариев3 лайка
- Мы перебрались на Извилистую )) Девочки, подскажите,в Авиценне можно сдать анализы ребёнку? В поликлинике не хочу28.02.20172 комментария1 лайк
- Ботинки на мальчика, демисезонные, кожаные , 21 размер, отличное состояние, фирма Twiki18.01.20171 лайк
- День рожденье отметили, Шоколадки съели, сына побрили, мать в шоке до сих пор😬 смотрю на сына и не верю, что он такой большой уже ) А теперь вопрос: девочки, в …27.11.20166 комментариев5 лайков
- Нам сегодня годик🙈сказать, что я в шоке, ничего не сказать, время, остановись🙏🙏🙏🙏 нас давно тут не было, поэтому всем приветик от Гавра))24.11.201614 комментариев54 лайка
- Девочки, SOS! Я заболела, чихаю, сопли ручьём , состояние ужасное, то в жар бросает, то в холод , но температуры нет. Сейчас у сына сопли потекли и чихает((( че…21.09.20164 комментария
- Девочки, которые на ГВ , подскажите 🙏🏻 нам почти 10 месяцев, прикорм мы кушаем нормально, но сися любимее всего. Кормления практически не заменили, т к после лю…19.09.201614 комментариев5 лайков
- Девочки, которые на ГВ , подскажите 🙏🏻 нам почти 10 месяцев, прикорм мы кушаем нормально, но сися любимее всего. Кормления практически не заменили, т к после лю…19.09.20165 комментариев
- девочки, как засыпают ваши 9-10 месячные малыши ( на дневной и ночной сон)? на сисе, качаете или сами детки засыпают?16.09.201635 комментариев
- Девочки, которые сами для деток еду готовят, расскажите : какое вы мясо даёте? Где покупаете? Каждый день готовите или на несколько раз ?05.08.201625 комментариев
- Девочки, может кто-то водит деток к педиатру Шорниковой О.И , хотелось бы услышать отзывы. Знаю только то , что она принимает в 45 поликлинике и в семейной клин…01.07.2016
- Ну что за напасть(( то мы💩 раз в 3-4 дня, то уже три дня как каждый день , но жидко, а сегодня вообще 4 раза , жидко и с пеной 😥😥 у меня уже паника начинается29.06.201611 комментариев
- Девочки, подскажите, собираюсь с ребёнком сегодня поехать на такси,как там обстоят дела с автокреслами, нужно ли заранее предупреждать при вызове , что со мной …28.06.20168 комментариев
- Девочки, у кого у деток были похожие результаты в анализе , чем лечили? Нам только во вторник к врачу... Как-то мне не весело23.06.20165 комментариев
- Посоветуйте пожалуйста контакты хорошего педиатра для вызова на дом , район ЗЖМ21.06.20167 комментариев
- Девочки, у кого у деток был дисбактериоз ,как он проявлялся? и где вы сдавали анализ на него? нам педиатр посоветовала сдать в РНИИМП, сказала что к ним доверия…08.06.201623 комментария
- Вчера у меня вылез зуб , готовьтесь мамины сиси😈 #детскийчат08.06.201611 комментариев38 лайков
- Вчера нам исполнилось уже 6 месяцев ☺ ☺ мы уже такие непоседы и в коляске не всегда хотим гулять. И вот я созрела приобрести эргорюкзак , расскажите какие у вас…25.05.201613 комментариев33 лайка
- Девочки, подскажите контакты массажиста, желательно которого можно на дом приглашать, в районе ЗЖМ.22.05.201613 комментариев2 лайка
- Девочки подскажите, что это , потница? Врач сказала, что потница. Сын все время хочет почесать там( я уже думаю, что это от памперса( мы и так от аллергии лечим…18.05.201618 комментариев