Постоянная усталость и боли в теле: что делать?
Девочки, добрый вечер, какие витамины попить? Или к какому врачу сходить?
Последнее время в организме какая-то усталость. Бывает, что вечером лягу спать, всю ночь сплю хорошо. Но утром просыпаюсь и уже уставшая! И еле встаю.
В выходной ничего делать не хочется, охота лежать, но чем больше лежу, тем больше устаю. Со вчерашнего дня добавилась боль в теле, болит абсолютно всё: спина, шея, руки, ноги, голова — всё!!!
Комментарии
Думаю что у вас в организме не хватает чего-то. Вам бы хорошую витаминотерапию, побольше спать. Я вот еще обожаю принимать ванную с эмульсией Нафтадерм. Она очень расслабляет и успокаивает. И для кожи полезно.
Был низкий Ферритин и витамин Д, тоже не было сил, постоянно уставшая.Сдала анализы на дефициты, пропила железо и пьем витамин Д всей семьей, поднялс Ферритин за несколько месяцев, вместе с этим и состояние улучшилось!советую вам проверить дефициты витаминов
В мать и дитя можно сдать чек ап анализы и их посмотрит врач, проведет консультацию по ним и вашим жалобам. Всё расскажет и выпишет что нужно пить.
Ну первым делом анализы для выявления анемии: железо, ферритин. Затем витамин д проверить.
К эндокринологу, диетологу, инфекционисту, кто сможет вам выписать витамины. Не все дефициты можно закрыть витаминами, которые в общем доступе и без расчета дозировки. У меня вот так был дефицит витамина Д, так же как и у вас - вечная усталость и апатия, назначили фортедетрим в большой дозировке, он рецептурный. Уровень подняла, стала гораздо лучше себя чувствовать.