Как наполнить себя энергией и избавиться от пустоты внутри
Девочки как вы себя наполняете? В последнее время чувствую пустоту внутри, энергии совсем нет, я будто пустышка
Комментарии
Посмотреть фильмы любимые,побаловать вкусняшками,купить хорошей уходовой косметики и по намазаться всем этим,купить одежду новую,встреча с подругами ,прогулки.А самое главное -ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН!!!
В любой непонятно ситуации я иду купаться и после холодной водой обливалась, из-за гв пока не делаю потом уход обливаюсь кремами от лица до пяток 😂становится легче
Я так делала но уже не помогает🥲 у меня уже третий месяц будто бы апатия сильная
@mirvovsem, блин, а дефициты сдавали? Вит д, железо?
Я прям кайфую от трень, меня это заряжает
@anaapv, вы в зал ходите ? Я пью магний и железо
@mirvovsem, зал не переношу, мне скучно там😬 хожу на фитнес-стретчинг-это прям "мое"
Проверьте дефициты на всякий, может железо подкорректировать, например. Или витамин Д добавить надо🤷🏽♀️
Медитации Елены Вальяк и Андрея Бобровского прям на ночь, и спите. Утром делаю 5 жемчужин Тибета