Юлия [Эксперт по оздоровлению]

Записи

• 🥑 Здоровье начинается с тарелки. Я научу вас есть так, чтобы чувствовать себя легко и энергично! Привет! Меня зовут Юлия, нутрикоуч, эксперт по коррекции пищевы…
  12.01.20253 комментария33 лайка3
• Вы готовы узнать правду о своем организме? Я сделала для вас ДЕМО-консультацию Только 24 часа — скидка 50% 🔥 Более 30 страниц о вашем здоровье — это не "просто …
  11.09.2026
• В предыдущих постах я уже рассказывала, что печень - главный фильтр и биохимическая лаборатория организма. Она выполняет около 500 функций. В ней идёт масса хим…
  11.09.20261 лайк1
• Вчера мы разобрали базовые функции печени. Сегодня о том, на что она влияет незаметно для нас, и как вовремя заметить сбои. 👉 ПЕЧЕНЬ ПРОИЗВОДИТ АНТИОКСИДЫ. Они …
  10.09.20269 лайков9
• 👉 Печень - главная биохимическая лаборатория нашего тела. Здесь происходит секреция желчи, которая необходима для переваривания пищи и усвоения нутриентов. Пече…
  09.09.20262 комментария215 лайков15
• "ХОЧЕТСЯ МНОГО СЛАДКОГО 🍫И МУЧНОГО 🍰" "Не могу жить без сладкого"... Эта фраза — одна из самых частых на моих консультациях. И да, это действительно сигнал, но …
  08.09.202610 комментариев107 лайков7
• Знаете, в чем главная ловушка современного питания? 🤔 Мы привыкли делить продукты на плохие и хорошие, а потом судорожно искать безвредную альтернативу тому, от…
  07.09.20269 комментариев911 лайков11
• Многие привыкли списывать пышные формы на плохую генетику. Дескать, у меня бабушка крупная, мама полная, значит, и мне суждено. Это самое удобное оправдание в м…
  06.09.20264 комментария42 лайка2
• Отвечаю на ваши вопросы. Напиши любой вопрос в комментариях, и я с удовольствием отвечу вам максимально подробно, дам рекомендации и советы, которые помогут вам…
  27.08.202613 комментариев131 лайк1
• Мы годами живём в режиме «потом». «Закончу проект — высплюсь». «Дети пойдут в сад — схожу к врачу». «Закрою ипотеку — начну бегать». «Вот похудею — тогда и купл…
  22.08.20261 комментарий113 лайков13
• Дефицит калорий является абсолютно необходимым и главным условием для похудения. Однако на практике он не гарантирует результата, если вы не учли ряд физиологич…
  21.08.20265 комментариев51 лайк1
• 🔥 ТОЛЬКО ДО 23.08: СКИДКИ ДО 50% НА ВСЁ, ЧТО ИЗМЕНИТ ТВОЁ ТЕЛО Хватит мечтать о лёгкости и энергии. Лето — идеальный момент, чтобы наконец убрать хаос в тарелке…
  19.08.2026
• К предыдущему посту поступил вопрос про экзему. Решила вынести в отдельный пост. Итак, если псориаз — это вопросы к печени в первую очередь (нарушение детоксика…
  19.08.20263 лайка3
• Достаточно частая ситуация: человек с псориазом приходит к дерматологу, получает гормональную мазь, неделю ходит с чистым локтем, радуется… а через месяц все во…
  19.08.20263 комментария37 лайков7
• Вы когда-нибудь замечали: косметика топовых брендов есть, уход идеальный, а цвет лица серый, акне не проходит, а шелушения только усиливаются? Это не про кремы.…
  18.08.20267 лайков7
• Здоровье кишечника: почему витамины не усваиваются
  09.08.20267 лайков7
• Последнее место на курсе: успей записаться!
  09.08.20261 лайк1
• Нет вредной еды: ищем истинную причину лишнего веса
  08.08.20264 комментария44 лайка4
• Как я восстановила метаболизм после диет: личный опыт
  07.08.202636 лайков36
• Осталось 2 места! Успейте записаться
  07.08.2026
• Курс по изменению пищевых привычек: 3 места
  05.08.20261 лайк1
• Послеродовое выпадение волос: почему это нормально и что делать
  05.08.202618 комментариев184 лайка4
• Выпадение волос: какие анализы сдать? Советы мамам
  04.08.20264 комментария411 лайков11
• Курс по пищевым привычкам: перестаньте откладывать заботу о себе
  04.08.2026
• Выпадение волос: причины и что делать
  04.08.20261 комментарий13 лайка3
• Бесплатный тест-драйв курса по инсулинорезистентности
  30.07.20261 лайк1
• Курс по снижению веса для мам: убрать отёки и перестать заедать стресс
  30.07.2026
• Почему важно уделять время себе: забота о женском здоровье
  21.07.20263 комментария36 лайков6
• Курс похудения Секреты осознанной стройности V.2 — 8 поток
  21.07.20264 комментария4
• Вздутие живота после еды: причины и решения
  17.07.20263 лайка3
• Какие дефициты критичны при АИТ: селен, витамин D, цинк и другие
  16.07.20265 лайков5
• Как кишечник влияет на аутоиммунный тиреоидит?
  16.07.20261 комментарий18 лайков8
• Аутоиммунные заболевания: причины и факторы риска
  16.07.20265 лайков5
• Гликация кожи: как инсулинорезистентность старит лицо
  09.07.20262 комментария210 лайков10
• Как кишечник управляет настроением: связь ЖКТ и психики
  01.07.20267 комментариев79 лайков9
• Курс по изменению пищевых привычек: осталось 2 места
  30.06.20261 лайк1
• Питание при хроническом воспалении: какие продукты исключить
  30.06.20265 лайков5
• Ранняя седина: причины и что делать
  30.06.20268 комментариев88 лайков8
• Хроническое системное воспаление: причины и как бороться
  29.06.20263 комментария38 лайков8
• Лептин и инсулинорезистентность: как похудеть без диет
  29.06.202630 комментариев3015 лайков15
• Как похудеть при инсулинорезистентности: правила и советы
  28.06.202613 лайков13
• Персональный протокол здоровья: 30+ страниц за 1800 руб
  27.06.20261 лайк1
• Инсулинорезистентность: что это и как с ней бороться
  27.06.20263 комментария326 лайков26
• Инсулинорезистентность и похудение: как снизить вес при ИР
  27.06.202610 лайков10
• Успей запрыгнуть в последний вагон до повышения стоимости
  26.06.20262 комментария22 лайка2
• Почему сложно менять пищевые привычки и как перестать сдаваться
  26.06.20263 лайка3
• Огурцы и помидоры: польза и вред, советы нутрициолога
  26.06.20266 комментариев69 лайков9
• Как вырваться из цикла диет и похудеть без срывов?
  26.06.20261 комментарий14 лайка4
• Почему дефицит калорий не работает при гипотиреозе и ИР?
  25.06.202616 лайков16
• Осталось всего 4 места! Успейте до повышения цены
  24.06.2026
• Как курение влияет на вес и что делать при отказе
  24.06.20268 лайков8