Тренд на менопаузу: как не запутаться в потоке советов о женском здоровье
⏳ Тренд на менопаузу
Да, мои дорогие, я говорю об этом уже несколько лет, но сейчас это стало очевидным для каждого.
Вы наверняка заметили: о менопаузе, женском здоровье, болезнях менопаузы и продлении молодости вдруг заговорили абсолютно все.
Коучи, психологи, фитнес тренеры, биологи, нутрициологи, врачи всех специальностей ... Каждый теперь предлагает свой взгляд
И, да, это только начало. Последние годы я постоянно говорю об этом, это будет тренд для ближайших десятилетий.
Население планеты стремительно стареет. Женщины 45+ — самая быстрорастущая и платёжеспособная демографическая группа. Болезни менопаузы (сердце, кости, метаболизм) в ближайшие годы станут массовыми, они ожидают каждую из нас.
И здесь та самая суровая реальность, которую мы не хотим принять. Государственная система здравоохранения физически не будет обладать ресурсами, временем и кадрами, чтобы качественно вести этот огромный поток пациенток. Тем более заниматься реальной профилактикой.
Поэтому рынок антивозрастной медицин взорвется.
Все уже бросились заниматься «лонгевити», антивозрастной медициной и «биохакингом». Это неизбежно, это огромный бизнес.
🏅Но когда этим занимаются все кому не лень, начинается информационный хаос. Огромный поток противоречивых советов, модных протоколов и «волшебных» добавок часто наносит пациентам больше вреда, чем пользы.
Женщины начинают метаться, сдавать десятки ненужных анализов, пробовать на себе чужие схемы или вообще отказываются от нужного лечение, услышав чье-то мнение.
Как в этом не запутаться и не навредить себе?
Думаю, искать свой оплот и специалиста, который не просто «прошёл месячный курс по лонгевити», потому что это модно, а человека, который реально и глубоко владеет этой темой годами.
И я считаю, им становится именно гинеколог-эндокринолог. Потому что мы видим картину целиком. Мы не лечим «просто холестерин» или «просто суставы» в отрыве от всего. Мы понимаем, как падение эстрогенов запускает цепную реакцию во всём организме. И, конечно, мы не лечим то, что не относится к нашей специальности, а направляем к грамотным специалистам, с которыми можем обсудить все особенности своих пациенток. Мы работаем командно.
💡 Пока рынок будет расти на хайпе, я буду продолжать придерживаться немодного научного и системного курса: разбирать только то, с чем работаю на приёме годами и что подтверждено наукой. Конкретные механизмы, ваши личные риски и цифры, связь процессов в организме и качественная диагностика. Абсолютно все мои курсы, уроки и мастер классы построены на этом принципе.
👇 Как вы для себя фильтруете этот поток информации? Что для вас является маркером того, что специалист реально владеет темой, а не просто красиво продаёт тренд?
Fenix·
А нет потока информации. Ничего мне не попадается на тему для продления молодости.
Мне скоро 47, кд пропали с августа, жду УЗИ и дальнейших рекомендаций врача, но чувствую, что их не будет.
Юлия ·
Мама двоих (12 лет, 17 лет)
Меня не интересует тема менопаузы, соответственно, никаких потоков информации на меня не льётся. Я в принципе крайне строго ограничиваю то, чем интересуюсь. Менопауза в этот список не входит, есть вещи поинтереснее 😁 никаких добавок, бадов, гормонов и прочей дряни я все равно в себя пихать не собираюсь
Таня··
Мама дочки (10 лет)
Я с вами.
Юлия ··
Мама двоих (12 лет, 17 лет)
я вообще не понимаю, зачем столько внимания уделять естественной физиологии
Таня··
Мама дочки (10 лет)
ну да..
Любовь··
Мама троих детей
как у Пушкина старушка в 45? Глупо терять драгоценные годы активности, если не следить за своим здоровьем и не восполнять дефициты
Майя··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
ну как начнется климакс со всеми его «прелестями», так и поговорим.
А заместительная гормональная терапия - это благо для женщины с климактерическим синдромом, отрицать ее пользу и важность при наличии показаний - это все равно что заявлять «Земля круглая»
Юлия ··
Мама двоих (12 лет, 17 лет)
мне 44 года, давайте поговорим 😂😂 вы можете верить в пользу и важность гормонов сколько угодно, я вам не мешаю. Для себя любые гормональные вмешательства не приемлю, если это не вопрос буквального выживания. Климакс - нормальный физиологический процесс, его не нужно лечить
Fenix··
в нашей семье климакс длится по 20 лет, туда-сюда качели с перепадами настроения, приливами и отливами, ну такое без терапии. Прабабушка, бабушка, мама очень страдали в эти периоды, мама отказалась от гормонов, я думаю попробовать.
Елена К.··
Мама троих детей
Тоже думаю по поводу гормонов, но очень мало информации. Врачи по разному говорят, дни за, другие против и я поэтому не могу решиться 🤔 Пью циклодинон, но он перестал работать. Опять сбои цикла начались.
Майя··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
информации (по крайней мере у врачей) - хоть отбавляй. И никакого разночтения на данный момент уже не существует.
И гинекологи, и кардиологи, и эндокринологи - все просвещенное научное сообщество поддерживает менопаузальную гормональную терапию. Вот три документа на скрине, которые вы можете и сами прочитать, благо это русскоязычные источники
Майя··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
тогда по вашей логике и инфаркты/инсульты не нужно профилактировать и лечить, ведь это физиологический процесс стареющего организма.
Юлия ··
Мама двоих (12 лет, 17 лет)
инфаркты и инсульты несут прямой риск для жизни и не являются физиологически нормой, особенно в молодом возрасте. Климакс - абсолютная норма и от него не умирают
Колесникова Светлана··
гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей
умирают от климакс-ассоциированных заболеваний, инфаркты и инсульты к ним как раз и относятся