Как находить время на себя, когда работа, ребёнок и уроки

Шлю все нахер и иду в зал и с подругами 😄

Я в спортзале отдыхаю и выгоняю всю дурь 😅

Нигде, просто выделяете время и идёте. После тренировок сил прибавляется

Хожу на фитнес раз в 1-2 недели

Я на удаленке со свободным графиком)

Мне 43, дети прекрасно помогают в быту, время для себя это святое.

Готовка и уборка на муже. Уроки дети сами делают.

Вот работы много, да. Но раз в 3 месяца собираемся с подружками, выбираем какой-нибудь город России и мчим на выходные. Заранее придумываем программу.

Они также делают - все на мужа.

У нас пока детей нет, но все домашние обязанности делим поровну. Потому что оба работаем 5/2. И совсем не означает, что исключительно женщина должна готовить, стирать, убирать и тд.

С ребенком так же планирую, пока муж на работе я с ребенком. Как только он возвращается с работы, то пусть тоже занимается.

Энергию беру как раз от подруг, друзей, встреч всяких и путешествий ) но я пока что в декрете 😀

Ну у меня в среду спортзал и ничего этому не помешает 😂

Я расставила года 4 назад все по приоритетам. Типо от важного до фигни. Важными были спорт, готовка (потому что мне важно качественное питание для себя и семьи), свидания с мужем, доставка детей сад/школа и учеба.

Все остальное не первостепенно и можно отложить. Далее в гугл календаре составила расписание тренировок и 2 часа выделила в пн/ср/пт. Далее внесла час утро на доставки детей и час вечером. И по часу учебы в каждый день. Свидания тоже вносила в календарь. И вот это все было железно и неприкасаемо, всё остальное и все остальные дела крутились исключительно вокруг этого расписания.

Быт подождет, работаю удаленно графика нет… Вообще для меня бытовуха на самом последнем месте, времени отнимает много, выхлоп 0. Стараюсь максимально делегировать всё что могу.

Зал после 21.00 на буднях или в воскресенье все бросаю и иду

Готовит муж

Уроки делает сын

Убираемся все вместе

Ничего не успеваю и ресурса нет нкакого. Каждый день как борьба за выживание

Да нигде. Пока деть самостоятельным не будет, и муж тоже.

Во времена, когда у меня не было смартфона с выходом в интернет, я успевала всё и даже больше) сейчас успеваю только самое необходимое. Занималась спортом, ухаживала за собой, читала книги, находила время для кино и прогулок, виделась с друзьями несколько раз в неделю. Куда теперь делось время? Вывод напрашивается сам собой.

Вот даже сейчас вместо того, чтобы пойти в ванную, привести себя в порядок, пощипать брови и покрасить их, я сижу в телефоне🤦🏼‍♀️

Зал через дорогу ,никаких 2 часа туда/обратно

Грамотный тайм менеджмент прежде всего ,у вас ребёнку 9 там в целом все уже намного проще ,да и еще на удаленке со свободным графиком )

Не встречаюсь с подругами, если отдыхаем, то семьей или семейные праздники

Никогда не работала. Подруг не имею. Мне они не нужны.

Оставляю ребенка с мужем и валим с сестрами тусить. Мне хватает , раз в месяц поехать куда с мужем и детьми, просто погулять по тц , поесть там, без готовки этой. И все , снова в ресурсе😁

Мы живет в области, тут нет тц.

А так, я завела себе трех кошек и это мое спасение. Мой антистресс

Забить на что-то иногда надо , иногда не готовить , иногда не убираться

Я пытаюсь все успеть....с работы уволилась...иногда хочется взвыть,но "кто сдох-тот лох"...

Подруг нет,отдыхаем если,то вместе с мужем,но очень редко.Его чаще нет дома.