Девочки, срочно нужна поддержка. Мой первый массовый старт на 10 км. Не уверена, что смогу. Просто скажите: ты сможешь 💪🏻 и я буду безмерно благодарна.
Вы троих детей родили, просто напоминаю 🤣
Разве еще осталось то, что вы можете не смочь?😂
Конечно сможете. Это не так сложно как кажется.
Я уложилась в час.
Мне 47)) пробегаю ежедневно 10 км за 47 мин. А вы молодая красивая стройная! Конечно сможете!
Пфф, я без подготовки по песку 13км пробежала. Так что у вас все получится на ИЗИ👌🔥
Вчера сдавала ГТО😅
Пробежала 1км-думала кони двину😆
10-это, по-моему, героизм)))
Сможешь!!! Обязательно сможешь!!! Шлю тебе лучики поддержки как бывалый марафонец!!!🙏🙌✨✨🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Лёгких ног и самых кайфовых эмоций💋💪💪💪
Сможете безусловно! На адреналине и не такое происходит! Я без подготовки пробежала полумарафон в Москве. А Вы в гораздо лучшей форме, чем я тогда, судя по фото))
Разумеется, у вас получится! Вы троих деток родили, Вам теперь все подвластно!
Конечно сможете! Я недавно пробежала 3 ки без остановок и шага. Маленькими шагами к цели
Уверена, что все у Вас подучилось!
А если и не дошли не финиша, то вы все равно крутая👌
Я с вами🔥🔥🔥 пробегите и за меня- травма спины- бег под запретом😭 последние 2 года
самоучка) у меня сегодня тоже первая десятка в забеге, до этого пробегала уже возле дома раза 3
Уффф, кайфаните по полной - после забега ваше тело офигеет от нагрузки, а мозг будет безмерно благодарен за дофамин и новые нейронные связи. Совет бывшей бегуньи - не торопитесь, слушайте сигланлы организма, замедляйтест и бегите трусцой если тяжело, не бегите быстро. Очень полезен для связок и мышц комфортный бег. Ну и не забудьте Просекко на финише или корону с лаймом😅
😄 спасибо! Слушала сигналы не столько тела, сколько часов. В целом нормально, но можно было и побыстрее бежать. Просекко не догадалась подготовить 😄
Liya·
Вы троих детей родили, просто напоминаю 🤣
Разве еще осталось то, что вы можете не смочь?😂
Elena L··
Мама троих детей
Наверное, родить четвёртого 😄
Ирина··
ахаха, yessssssss 👏
Марина ·
Мама двоих (3 года, 24 года)
Мне 47)) пробегаю ежедневно 10 км за 47 мин. А вы молодая красивая стройная! Конечно сможете!
Elena L··
Мама троих детей
Вау! Вы очень крутая !
Дарья··
Мама сына-младенца
Это просто очень круто!
Удалён··
🔥🔥🔥🔥🔥
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Вау
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Я хочу вас увидеть 😍как вы выглядите 😍 ваш опыт волшебный