Мамы, подскажите, пожалуйста!
В нашем возрасте у нас пока еще 3 дневных сна, спит чаще всего по 40 минут, иногда второй сон продлеваем, но сейчас из-за увеличения времени бодрствования, получается так, что если продлить 2 сон, то для 3 места не будет, а если 3 убрать, то огромное вб до ночного сна
Как быть?🫠
МарияМама сына (1 год)
Смотреть по ребенку, мой с утра никогда долго вб не выдерживал, даже сейчас, кто то прям придерживается режима, я всегда смотрела по сыну, хочет спать, уложу, не хочет спать идет гулять, как то проще к этому отношусь, у нас самое короткое вб утром, вечером самое длинное всегда было, ему комфортно, значит норм, смотрите по ребенку выдерживает ли или нет
ЕкатеринаМама сына-младенца
Вот у нас также первое вб всегда короткое, последнее длинное, просто не знаю везде столько информации про то, что нельзя перегуливать и тд
Хотя стараюсь смотреть по ребенку чаще всего
МарияМама сына (1 год)
@koty26, все детки разные, если после долгого вб нет проблем с укладыванием в ночь, то все нормально, просто так ребенку комфортно
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
На третий сон 💤 укладывается с претензией 🤷🏻 ♀ извивается , дерётся и орет ( ребёнку почти 9 мес Если убрать 3 сон , то он с горем пополам до 20:00 выдерживает ... хз мне кажется ( рано ему 2 сна Че делать ? Сохранять 3 сна или переходить на 2 сна , но вечером он будет поднывать) Я не знаю Послушаю опыт других
Добрый день! Не подскажите в каком возрасте ваши детки отказались от второго сна и перешли на 1 сон? Было у вас ложный отказ от второго дневного сна? Уже больше недели у нас один дневной сон около 3 ч.
Сон 😴 Мамы, как вы поняли что пора переходить с 3 на 2 дневных сна?
Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с работы ещё 3 часа до сна разгрузил, после сна час🧐
Елена·Мама двоих (младенец)
Третий сон сделала микросном на 20/30 минут, когда перестал умещаться длинный. Потом перешли на 2 сна, но наверно месяц жили в режиме то 2 сна, то 3, пока не стал выдерживать ВБ по 3-3,5 часа и в третьем сне отпала окончательно необходимость
·Ответить