Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Настенька
Настенька
Мама дочки-младенца

Как соблюдать режим сна младенца, если всё сбивается?

Только я решила забить хер на соблюдение вб и режимов сна, как попался рилс доктора Чакчака, в котором он говорит, что если пускать все на самотек - я охренею от ночных капризов 😅🙈🥲

Как блин соблюдать режим, когда то зубы, то скачек роста, то орви, то понос, то золотуха?

Вопрос риторический, крик души считайте.

Подьем обычно в 7-00.

Первый сон 9-11

Второй сон 14-16

Третий сон 19-20

В ночь уходим в 22.

Ночь спит хорошо. Третий сон через раз сбрасывает и у меня не получается двигать вб. Пробовала подбуживать ее, чтоб спала днем не так долго. Вчера, например, второй сон получился с 13 до 15 и всеееее на третий она никак не уложилась, была бодра весела, тыгдыкала мне тут по квартире. ВБ аж 6 часов вышло 👀

Я подумала ‘ну и похрен’, как устанет - так заснет. Но тут Чакчак сказал что так нельзя. И вот я вообще не понимаю - есть ли смысл задрачиваться за это все? Я в какой то безысходности. С одной стороны я оч радуюсь что ребенок хорошо и много спит. С другой - я не понимаю как уйти от третьего сна. С третьей стороны я сама на тревоге на кортизоле не сплю, а хотелось бы хотябы 6 часов непрерывного… мы на гв.

27

Лучший комментарий

gaichuk

EvgeniyaМама двоих (младенец)

Режим не соблюдаю, ориентируюсь только на настроение ребенка. Днем не бужу, но двери в комнату не закрываю, хожу делаю дела домашние, чтобы 2-3 часа не спал. За ночь один раз просыпается. Мне кажется что уж слишком много факторов влияет на сон. От температуры в комнате, до животика и от шума за окном и так далее. Время бодрствования в 9 месяцев от 3 часов до 4,5. Утром самое короткое и так на увеличение к ночному сну.

У вас первое бодорстгвание всего 2 часа, но! Если малышке так комфортно и засыпает хорошо 👌 но так то в 9 месяцев можно попробовать потянуть хотя бы до 2,5-3.

У вас получается что хороший подьем, остается только сделать первое вб подлиннее и так сдвинется все время вперед и уйдете в ночной сон в 8-8:30.

В ночной поздно уходите в 22, если подьем в 7, то часов в 8 вечера уже может и в ночь уйти. Попробуйте третий сон сдвинуть чуть 🤏 на 8 вечера и продлить его успеть.

Ответить

imashik

@imashikМама двоих (3 года, 7 лет)

Это правда. У них итак компот из регресса и скачка. Если еще отпускать на самотек засыпание (время), то вся нервная система ребенка ошалеет. Выстраивать режим от пробуждения утром до укладывания ночью. Первое время все будет идти по одному женскому месту, но все получится.

Ответить

Комментарии

pocheq

ПолинаМама сына (1 год)

То же на гв , никогда всю ночь не спал , под утро просыпается

Ответить

ostorozno_zlaya_sobaka

НастенькаМама дочки-младенца

К ночи у меня вопросов нет. Если дочь ничего не беспокоит, она раз в три часа на дозаправку сама встает и отсасывается. Но таких ночей мало, то зубы то еще что.

А вот с днем я получается затупила. Что надо бы уже на два сна переходить 🤦🏻‍♀️

Ответить

oksana-nefedova

oksana Мама троих детей

Сколько вам?

У нас в 8 в 9 проснётся. Гуляет 2 часа. В 11 сон Сколько по разному. Потом снова 2 3 часа гуляет. Снова сон 1 час иногда 2 часа. Отчего зависит не знаю. Опять 2 3 часа третий сон...уходим в ночь поздно 23.00. Хотела бы в 22.00.

Но я не готова в 6.7 утра вставать. Идеально в 8.00

Ответить

ostorozno_zlaya_sobaka

НастенькаМама дочки-младенца

9месяцев дочери. У нее такой прикол, что уложу я ее в 8 вечера, что 10 - проснется все равно в 7. Ниразу вообще не было такого, чтоб в 8… или в 9 😆🙈🙈🙈

Ответить

oksana-nefedova

oksana Мама троих детей

@ostorozno_zlaya_sobaka в 23.00 .точно рано не проснётся

Ответить

prokhorova_kate

КатяМама троих детей

Я ни разу за трех детей не охренела 😁 мы вообще безрежимные все. Так что пробуйте смотрите. Дети разные, кому-то режим крайне необходим, кто-то норм, захотел уснул

Ответить

swe-tla-nka

СветланаМама дочки (7 лет)

От ребенка зависит. У моей никогда не работало - уснуть, когда устанет. Когда устанет была истерика и ночью потом не спала. Режим наш друг все еще. А есть дети, кто где упал, там и уснул.

Сдвинуть утренний сон и двух вам хватит, в 9 месяцев уже нормально два.

Ответить

gaichuk

EvgeniyaМама двоих (младенец)

Режим не соблюдаю, ориентируюсь только на настроение ребенка. Днем не бужу, но двери в комнату не закрываю, хожу делаю дела домашние, чтобы 2-3 часа не спал. За ночь один раз просыпается. Мне кажется что уж слишком много факторов влияет на сон. От температуры в комнате, до животика и от шума за окном и так далее. Время бодрствования в 9 месяцев от 3 часов до 4,5. Утром самое короткое и так на увеличение к ночному сну.

У вас первое бодорстгвание всего 2 часа, но! Если малышке так комфортно и засыпает хорошо 👌 но так то в 9 месяцев можно попробовать потянуть хотя бы до 2,5-3.

У вас получается что хороший подьем, остается только сделать первое вб подлиннее и так сдвинется все время вперед и уйдете в ночной сон в 8-8:30.

В ночной поздно уходите в 22, если подьем в 7, то часов в 8 вечера уже может и в ночь уйти. Попробуйте третий сон сдвинуть чуть 🤏 на 8 вечера и продлить его успеть.

Ответить

gaichuk

EvgeniyaМама двоих (младенец)

Увидела что выше пишут про ИИ, я тоже кстати пользуюсь активно. Кидаю туда режим и прошу написать на наш возраст что изменить) очень удобно

Ответить

ostorozno_zlaya_sobaka

НастенькаМама дочки-младенца

Спасибо! Хороший план, мне кажется логично. Странно что я сама не докумекала первый сон то сдвинуть…

Ответить

mmamamasha

МарияМама сына (2 года)

Я бы третий сон убрала и пораньше в ночь

Ответить

ostorozno_zlaya_sobaka

НастенькаМама дочки-младенца

Вот тоже интересная штука - во сколько бы не укладывала дочь, в 7 утра все равно встает 👀 что за суперспособность?

Ответить

mmamamasha

МарияМама сына (2 года)

@ostorozno_zlaya_sobaka, мой также, поэтому укладываю в 20:00😃😃

Все отдыхаем

Ответить

imashik

@imashikМама двоих (3 года, 7 лет)

Это правда. У них итак компот из регресса и скачка. Если еще отпускать на самотек засыпание (время), то вся нервная система ребенка ошалеет. Выстраивать режим от пробуждения утром до укладывания ночью. Первое время все будет идти по одному женскому месту, но все получится.

Ответить

ostorozno_zlaya_sobaka

НастенькаМама дочки-младенца

Ох какой хороший коммент, он то мне и нужен был. Понел принел, буду значит дальше контролить

Ответить

mamamariya2

Мария Мама двоих (младенец)

Раз третий сон через раз - значит, скоро уйдете от него.

Я по детям смотрела, если переставали какой-то сон спать без капризов - убирала его.

Мы где-то в 8-9 месяцев ушли на два сна, сейчас спит 10-11.30 и 16-17.30 примерно. Подъём в 7, отбой в 21.30.

А режим стоит соблюдать, со скидками на зубы и понос, конечно 😃

Ответить

ostorozno_zlaya_sobaka

НастенькаМама дочки-младенца

Спасибо)) особенно за скидку на понос 😆😆😆

Ответить

pivovarova.s

СофияМама дочки (1 год)

Да да, так и будет. Я не знала как наладить режим и в возрасте 8-10 месяцев были ночные гуляния по 2 часа, почти каждый день. Режим наладили благодаря ИИ(ChatGPT)😂🙏🏼

Ответить

ostorozno_zlaya_sobaka

НастенькаМама дочки-младенца

А что он посоветовал, если не секрет? Я с дипсиком советуюсь иногда, но чаще просто спорим

Ответить

pivovarova.s

СофияМама дочки (1 год)

@ostorozno_zlaya_sobaka, он меня прям каждый день вел, когда укладывать и я писала как поспала, сколько поспала. Мы одно время в ночь уходили в 18:30-19:00. Кажется это абсурдно было, но дочь спала хорошо

Ответить

ostorozno_zlaya_sobaka

НастенькаМама дочки-младенца

@pivovarova.s, надо попробовать 👀👀👀

Ответить

ganusc

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

У нас младший примерно в 10 месяцев перешел на 2 дневных сна. Изредка проскакивал 3й, но это как 15-20 минут вздремнуть. Со старшим уже не помню. В ночь вы в принципе не поздно уходите. Мы вставали в 6, И укладывались в 21:00-21:30.

У нас есть родственники, вот там вообще режима нет. Ребенок живет своей жизнью. Они могут и до 2 ночи гулять с ним, и спать до 12. Может кимарнуть в 9 вечера и до 3 ночи разносить квартиру. И для них это норма.

Ну и все дети индивидуальные. А советы они обобщенные. Значит вашему ребенку так комфортно.

Ответить

ostorozno_zlaya_sobaka

НастенькаМама дочки-младенца

Я сама режимный человек, мне комфортнее, когда я знаю во ск ребенок будет спать 😅 чтоб сланировать дела по дому, поездки по врачам и тп. А сейчас получается что все скачет и каждый день все по разному 🥲🤦🏻‍♀️

Ответить

alena07

Алёна НоваковаМама двоих (4 года, 11 лет)

Три сна как будто бы много в этом возрасте уже. Я бы сдвинула утренний на час позже. И убрала тем самым последний сон

Ответить

ostorozno_zlaya_sobaka

НастенькаМама дочки-младенца

Вот я утренний сон никогда не пробовала двигать, тк дочь сама укладывается так рано. Попробую тогда по чуть-чуть сдвигать

Ответить

wirrta

АлинаМама двоих (младенец)

Первое вб короткое.

По сабжу - смысл заморачиваться есть. А 6 часов непрерывного сна на гв в 9 месяцев - это вы многого хотите. Рано.

Ответить

ostorozno_zlaya_sobaka

НастенькаМама дочки-младенца

Да я тоже все время думаю что первое вб короткое, но ребенок сам так спать ложится. Попробую тогда это время подвигать

Ответить

Как справиться с ранними подъемами ребенка?

Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого

Когда переходить на один сон у ребенка?

Во сколько у вас перешли на один сон? У нас пока 2 сна, но ночи ужасно проходят , просыпается часто( думаю может второй сон уже лишний , с другой стороны больше 4 ых часов пока вб не тянет (

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?