Депрессия у мамы: мой опыт и путь к выздоровлению

@lena_sweetvitaminka а где я писала, что все решается пылесосами. Вы на меня каких то ярлыков понавешали. И это все при вашей ментальной развитости (на самом деле нет)

@marina_anikeeva, и при чем тут это все? Вы хотя бы понимаете, что то поколение не имело «депрессий» не потому что им надо было коров доить. А потому что они были низкого ментального уровня, душевно черствые, без интересов и душевных метаний. В большинстве своем малограмотные и необразованные. Чем ниже уровнем образования и интереса к миру человек, тем меньше он в принципе ожидает от жизни, он просто даже не понимает, зачем переживать, тогда даже смерть детей не переживали. Бог прибрал - ему виднее. Не все в мире решается роботами пылесосами

@lena_sweetvitaminka, а тут и спорить не надо это факт.

@lena_sweetvitaminka а ещё нет врачей, лекарств и средств гигиены. Если ребёнок заболел, то это только молитвы

@lena_sweetvitaminka а ещё нет супермаркетов и доставок. Тебе нужно скотину и птицу вырастить, потом зарубить. Молоко на в бутылках на прилавке, а нужно корову подоить. И из него уже сыр и масло. Но это у зажиточных. У других хлеб из черной муки и какая нибудь каша. И работа в поле

@lena_sweetvitaminka где я обесцениваю? Я написала, что хватит обесценивать прошлое поколение. И написала, что значит "всего лишь" за домом смотреть. Когда нет центрального отопления, водопровода, стиральной машины, посудомойки, пылесоса. Когда воду нужно носить из колодца, рубить драва, чтобы печь натопить, а стирать руками в проруби. Всего лишь

@marina_anikeeva, к тому, что хватит уже обесценивать нынешнее поколение, проблемы людей.

Й @lena_sweetvitaminka к чему вообще ваш ввысер вообще непонятно

@lena_sweetvitaminka а тогда про какие годы в этом комментарии? При СССР никто не сидел дома, за тунеядство вообще могли расстрелять. В колхоза все работали, а не пенсию выходили 55 лет. Я и отвечаю не комментарий, где про царя гороха написано

@marina_anikeeva, так и были все низкого ментального уровня, без затей. И выглядели ужасно!!! Сейчас так в 70 не выглядят как выглядели раньше в 30. И это вы все про какие-то периоды царей горохов рассказываете, роды в поле и прочее. Последние уже лет 100 никто в полях не рожал. Только помимо преимуществ в отсутствии мол депрессии, вы расскажите и про низкую эмпатию. Что мужики били баб чем под руку попадается, матери били детей. Что аборты делались как высморкаться, на любом сроке, что могли родить и в нужнике деревенском утопить. Что детей как сейчас модно говорить «с особенностями» сдавали государству и забывали о них, не носились по врачам. И да, никто не ныл, потому что вокруг были такие же бездушные люди.

@gramochka, насчет «нормальных» очень спорно.

@marina_anikeeva Добавлю замечание, что физический тяжелый труд сметет любую депрессию и так же люди которые работают руками, особенно на свежем воздухе гораздо спокойнее чем те кто сидят взаперти с компьютером, в общественных местах и пр.

@gramochka им психуюлоги рассказали, как раньше вся деревня воспитывала

@gramochka психика у всех разная и у детей характеры разные, у меня младший ураганище был, мы с мужем вдвоем не справлялись, поэтому очень уставали оба. Сейчас, понятно, легче намного, а раньше все дети на улице, на работе, и все занимаются выживанием.

@villemy, да некогда было думать про психологию детей! И выросли все нормальные ! Взрослые пахали целыми днями , чтоб прокормить детей. И дети с 5-6 лет уже за малыми детьми смотрели. Сейчас прекрасное у нас время. У меня воообще не было помощи , и мы с мужем знали что неоткуда помощь ждать , поэтому и рожали с большой разницей. Не знаю отчего так от детей можно устать , что все время куда то пытаются их отдать .

Я согласна с вами, раньше, условно, ребенка вся деревня воспитывала, а сейчас двое, в лучшем случае, психологически было несравнимо легче, несмотря на смертность, голод итд

@marina_anikeeva, как вы правильно все написали ! А то так сказачно сравнила два периода. Нынешнее поколения и месяца бы так не смогло прожить , изнылось бы.

Вот вы сравнили сейчас и прошлое, как тогда жили это кошмар, не надо сказки рассказывать как все бабы кайфовали тогда . Практически всегда голод, вечная то война , то революция, тяжелый труд , роды постоянные и большая смертоносность детей. Вот что было!!! А сейчас только и ноют и ноют как тяжело . Тяжело когда ты ребенка не можешь накормить и он умирает от голода. И сейчас можно дома сидеть и не делать карьеру, если уж прям так не вмоготу.

@marina_anikeeva вот именно поэтому было легче морально. Сложнее физически - да, но психологически легче.

Ага, только за домом смотреть это не как сейчас. Нужно дров нагрубить, воду из колодца на таскать, печь растопить, скотину покормить. А ещё женщины тяжело в поле работали. И декрета не было. Рожали прям в поле и дальше шли работать. Поначитаются блин инстаграмов. И детская смертность была такая, что из 10 выживали условно 3-5 детей. Потому что особо никто за ними не смотрел. И в 5 лет это уже был не ребёнок, а помошник по дому.

@annchi.mom, Яндекс , Литрес видела

@mili.nur1987, аналогично

Подскажите, пожалуйста, где можно послушать книгу?

@mili.nur1987, я слушаю аудио , так намного понятней для тех кто не в теме. Очень просто говорит . Сразу все термины поясняет . Примеры приводит на пальцах . Не знаю как еще понятнее написать ) попробуйте послушать . На Яндексе есть )

У меня лежит эта книга, не могу читать и все! Как то сложно и непонятно все для меня, хотя многие рекомендуют! Слишком много слов! Хотя я еще тот книжный червь.

Может кому интересно можете почитать Сказки Эльфики, но не знаю где сейчас их можно купить.

Тоже Лихи помог. Еще книга про депрессию есть у него.

Мне назначили тритико на 9 месяцев пока

Обняла 🌷😘😘😘

Крепко обняла 🫂

Я поэтому и написала. Чтобы другие люди откликнулись . Ну потому что просто не в моготу

Я боялась год! Пока не свистануло…

@lepilkina, ой ну год ждать не буду

Надеюсьььь

@lepilkina, это тоже да 🙂‍↕️ я решила что нужно не цепляться за людей. Неприятно, но… мой мир дома, мой муж и мои дети. С кем дальше по пути - они останутся 🫂

@ulaeva_lena, вот и я так же стараюсь , но есть ещё родители которые не понимают этого

@lepilkina, с родителями помог психолог мне.

Обняла. Сильно сильно обняла 🫂

Обняла очень сильно 🫂🌷

Приходи ко мне работать.

Вы просто не сталкивались с этим и дай бог не столкнуться

@chactiiieee, откуда вы вообще знаете с чем я сталкивалась а с чем нет

@lisa66, вы просто написали странно)

Пусть всё наладится 🤞🏻🌸

К психотерапевту

@marina_anikeeva, я что хотела то и написала! Что женщины раньше работали в поле и жили с +- 10 детьми и дети начинали с 5 лет по дому помогать и в 40 лет уже были бабками. И научитесь читать,если я написала о том , что моя бабушка пешком окопы ходила копать тк колхозы были обязаны ,то вы включите голову и подумайте о каких годах я написала)))

@alija5537 а к чему вы это написали про бабушку и пешком в окопы? Речь вообще про другое была. В 40 лет у них могли быть внуки в ссср, но пенсия была для основной части населения в 55 лет

@marina_anikeeva, вы что пишите и что читаете не понять ,но писали о том что в поле работали и 10 детей рожали .не нужно мне больше писать ✍🏾

Спасибо большое, обнимаю 🫂

Я Вас обняла 🌸

Спасибо большое ☺️

@eldariel вы своё мнение высказали, я своё🤷🏼‍♀️

1. Обесценивание - это когда говорят, что то, что вы чувствуете/делаете, ничего нет значит и не имеет веса, ценности. Тут же не сказано, что депрессия менее выносливых людей - ничто.

2. В вашем выводе логическая ошибка. Сказало, что депрессия выбирает сильных, далее вы делаете вывод, что если нет депрессии, то слабак. Варианты, что могут быть слабые люди с депрессией и сильные без, почему-то вами исключаются

3. Далее вы сами обесцениваете депрессию, называя её страданиями, будто люди сами выбрали болеть и им от этого как-то прикольно

4. Вы вообще не учитывает контекст высказывания. Здесь идёт обращение к людям, которые считаются "сильными", по факту - удобным и терпеливыми - которые сами обесценивают и так свое состояние, типа "я слабая, надо терпеть, кто кроме меня". Типа, девочки, не терпите.

@iraemelka я не мнение высказала, а привела причинно-следственную связку.

При этом Ваше мнение явно обесценивающее, но в предыдущем комментарии я об этом даже не упомянула.

Подскажите, пожалуйста, где можно послушать книгу?

@mili.nur1987, аналогично

@annchi.mom, Яндекс , Литрес видела

@lepilkina ❤️

Ой какие правильные слова

@elena3904 ❤️

@yulyavik ну это не значит,что она не бывает просто так.

@elvira-umerova93, я тоже лечилась 3 года. Требуется тут комплексно препараты, психолог и психотерапевт. Есть врожденное состояние + наследственность, есть приобретенное. Так вот если такие диагнозы после 25-30 лет, это приобретенные. Триггеры, тревога, стресс, усталость и это всё годами копится, а потом уже на последней стадии начинается отторжение организма в виде физических и моральных действиях. Поэтому тут действительно, надо искать причину и Её лечить, препараты только глушат и дают встать на ноги.

@akita94, я об этом и говорила девушке, но она упорно не верит, считает обязательным наличие жизненных проблем

Спасибо 🙏🏻🫂

🫂 я тоже могла не мыться по несколько дней

Здравствуйте, спасибо большое Вам. Мне пока назначили на 9 месяцев , пью 3 недели я пока не понимаю что изменилось , понимаю что я стала спокойнее не ору по любому поводу но во всяком случае я стала спать ночами

@lepilkina, простите, что вклинилась. Ад принимают длительное время. Я пропила 6 месяцев, чувствовала себя прекрасно и это ловушка, отменила их. Через 3 месяца началось всё тоже самое. В итоге курс был уже 2 года.

@akita94, мне пока на 9 месяцев назначили

@lena_sweetvitaminka, а тут и спорить не надо это факт.

@marina_anikeeva, и при чем тут это все? Вы хотя бы понимаете, что то поколение не имело «депрессий» не потому что им надо было коров доить. А потому что они были низкого ментального уровня, душевно черствые, без интересов и душевных метаний. В большинстве своем малограмотные и необразованные. Чем ниже уровнем образования и интереса к миру человек, тем меньше он в принципе ожидает от жизни, он просто даже не понимает, зачем переживать, тогда даже смерть детей не переживали. Бог прибрал - ему виднее. Не все в мире решается роботами пылесосами

@lena_sweetvitaminka а где я писала, что все решается пылесосами. Вы на меня каких то ярлыков понавешали. И это все при вашей ментальной развитости (на самом деле нет)

@mariyamskkk, 🫂

Сколько у вас детей?

@kristinatii, трое

Спасибо большое ☺️

Вот и я на себе тоже всегда все тащу.

Что это такое?

@lepilkina

Женщина женщине дом

@ns_fom я пока на атараксе и эсциталопраме. Если пытаюсь снизить дозировку и уйти с них то все возвращается ((

@irisk0 вот поэтому я и пью уже 4 года. Мой психиатр сказал: " Пей,я бы тоже пил дальше". А кто у вас врач?

@ns_fom у меня невролог. Я изначально к ней пошла с перепадами настроения и что нервная система не вывозит. А с ней поговорили и накопали там и тревожность, и депрессию и ещё что-то там.

🫂спасибо

Спасибо Вам огромнейшее.

@margonikolaevna, это вообще как инь и янь) у вас ведь пмс на длится больше 2 нед? У меня любой из эпизодов это 2-3 мес в среднем и перепады слишком резкие никак не обоснованны внешними обстоятельствами и физическим состоянием

@annchi.mom, так как я сама врач, то просто сразу пошла к психиатру. ставили сначала как и автору депрессию и тревожное расстройство, а потом удивлялись как я быстро из него выхожу и живу полной жизнью, через полгода опять повторяется и тд, то есть за один сеанс невозможно поставить это. Нужно ходить на сеанс как в период депрессии, так и когда в эйфории находишься.

Потом освидетельствования, 2 часа тестов разговоров и как итог мед психолог подтвердил. И тогда уже окончательно поставили диагноз.

@dr.zvereva благодарю

@whitebird, цена сессии выше средней, даже с хорошей скидкой за курс выходит не мало. В рассрочку не получилось а наличных такой суммы свободной не располагаю

@lepilkina, да,столкнулась с такой же задачей. 10к сессия,поэтому я присмотрела других психологов.

Если сомневаетесь, можно попробовать пройти тест Бекка на наличие депрессии.

@lepilkina Вы умница!!! Я хоть и не знаю Вас, но очень Вами горжусь! Вы сделали и продолжаете делать ОГРОМНЫЕ шаги к своей лучшей жизни ❤️ так держать!!!

@preggia1, огромное спасибо. Крепко обнимаю 🫂

@lepilkina еще и столько людей поддерживаете своим поступком, вселяете надежду и уверенность, благодарю🫂

Спасибо большое. Ты прекрасна 🌷🫂

И я Вас 🫂

Спасибо. Крепко обняла 🫂