8 месяцев без алкоголя при БАР: мой опыт стабильности

Такая вы красивая! 🥰

Я уже много лет ничего не пью совсем и мне искренне жаль людей, которые на праздниках не могут веселиться без алкоголя 🥲 Жизнь прекрасна сама по себе 🌸 Вы умничка!!! 💪🏼

У меня пошел второй год без алкоголя. Вообще нисколько. Что могу сказать? Жизнь прекрасна, милые дамы🌸

В принципе от пропуска одного двух даже дней ничего не будет ( лекарство накапливается в крови и действует пролонгированно) , я бухала и с арипипрозолом, и с ламиком, и с антидепрессантами . Можно даже не пропускать препарат просто пить не более 2 бокалов и 2-4 часа перерыв с таблетками ( это информация от врачей интернета и тд ну и личный опыт а я очень чувствительная ))). Алкоголь поэтому и запрещают , что никто меры не знает . Никто двумя бокалами не ограничится)) Но не бухать конечно лучше , сама сейчас пью максимум 2 бокала раз в неделю и чудесно себя чувствую ! Мне кажется , нужно стремиться к тому , чтобы всегда было хорошо , энергично , радостно в хорошем смысле этого слова , спокойно без алкоголя . Четкий , понятный режим , Спорт дает очень хороший прилив позитива , правильная еда , прогулки , и тд

Мне 36 лет и я пару раз в жизни пробовала по глотку вина и шампанского, и то, потому что у кого-то там был праздник и меня уговаривали: ну попробуй! Да, мы существуем!😂 Искренне не понимала зачем нужен алкоголь, когда есть фруктовый сок!

Вы очень красивая 😍 Я никогда не пила и меня удивляет, что есть люди, которые действительно не умеют веселиться без алкоголя 🫣 это как?

Мне просто не нравится вкус алкоголя.

Чего я только не пробовала - все невкусно.

Раз в год, дай бог, даю шанс какому нибудь новому напитку, но пока ничего не прижилось 😅

Просто рада, что трезвых становится больше 🔥

К алкоголю равнодушна все всегда, пьяных и хорошо выпивших на дух не переношу (

Я с вами. Уже 4 месяца почти) отказ от алкоголя и айкоса/электронок. Сама как то решила попробовать. Уже пережила без них ДР свой и ребенка и поездку в Питер) горжусь собой и радуюсь!

Я никогда не пила крепкие напитки, а несколько лет не пью вообще. Просто нет необходимости ...я не замечала, что кому то веселее если честно)

Я не пью уже 15 лет , все нормально, могу пару раз в год выпить безалкогольное пиво или безалкогольное винишко , но это прям ооочегь редко

Я не пью алкоголь более 3 лет. Вообще обожаю это решение. Оно было лучшим)))

Мне классно и без на всех мероприятиях. А главное это ясность ума и настоящие искренние эмоции в моменте!

Умничка!!!! Мы с мужем не пьем уже около 2х лет, чувствуем себя шикарно ! Нам весело и без алкоголя )

До беременности могла частенько выпить, при чем очень много. Сейчас уже больше 3 месяцев ни капли в рот, думаю после родов тоже не пить. Тем более я склона к алкогольной зависимости, мать родная пила много. И плюсом даже похудела без алкоголя, очень хороший плюс.

Очень радостно такое читать! Прям приятный пост 🥰

Считаю, что тотальный отказ от чего приятного ради своего здоровья- это и есть истинная любовь к себе!

(Не пью с прошлого ноября)

Здоровье важнее бокальчика

Здоровья вам 🙏

Алкоголь не пью, спина болит. Шо делать?

Согласна с вами, я на АД, но жизнь без алкоголя ещё дольше) люблю ясное сознание. Изначально мне ставили БАР, но в итоге не подтвердили

Пью очень редко, могу по несколько лет не пить вообще ни чего , просто потому что не хочется . В школе конечно пробовала , разные напитки , в разных количествах , в институте меньше , так же могла годами ни чего не пить . Всегда ходила с компаниями , танцевала и веселилась , алкоголь мне для этого не нужен . Могу пойти куражнуть с алкоголем в нормальном количестве , потом могу долго не пить. Все мое окружении знает, что равнодушна к алкоголю . Но люблю когда дома бар , от шампанского, вина, до виски текилы , егеря и все прочего. Не понимаю когда люди пытаются уговорить выпить

5 лет без алкоголя. Вообще легко, не тянет. Плохо с него себя чувствую (даже если совсем немного выпить), и физически и морально, сильно тревожность повышается.

Три года без алкоголя , муж два года. Уже забыли, зачем пить вообще.

Не знаю, если знать меру, то болеть утром не будешь) я, например, крепкий алкоголь не пью. Вино, Мартини и т.д тоже не пью. Могу выпить пива. Моя норма литр/полтора. После неё я просыпаюсь, будто не Пила.

Тоже с ужасом наблюдаю «картину маслом» в магазинах, когда люди гребут алкоголь тележками😱

Не пью никакого алкоголя, т.к. он мне просто не нравится по вкусу🤣.

Я привереда в этом плане.🤭

Никогда не проходила никаких медикаментозных лечений…

Просто научилась менять свое мышление, когда не могу повлиять на ситуацию.🤔

Тоже хочу отказаться от алко, но день /два и срываюсь... Вот вчера не Пила и проснулась бодрая)

Поздравляю вас! Так держать 👏

Я уже 2 года без алкоголя и прекрасно могу веселиться без него.

Из минусов, оказалось, что большая часть моих подруг были собутыльницами. Раньше встречались отметить пятницу или сходить куда-то вместе, теперь просто перестали видеться. Зовут тех, кто готов выпить с ними

4-й год медикаментозной терапии, сейчас гипа накрыла, преодолеем. И алкоголь это последнее, что меня волнует. Стабильности 🫂

Я с прошлого года стала меньше пить, чаще б/а пиво и вино или просто домашние лимонады. Все ради здоровья, заметила, что хоть в моменте и весело (а мне тяжело расслабляться), то потом очень долго чувствую себя плохо, ЖКТ отказывается работать. Ну разве я враг себе? Мне легче отказаться от алкоголя совсем (или почти, иногда позволяю себе немного), чем большую часть времени проводить на 🚽

Поздравляю вас !9 лет ни капли в рот даже в праздники и очень этому рада

Я видимо одна не пью около 4 лет и утром еле встаю 😄🤷‍♀️

Добрый день 😃 а по каким симптомам психиатр поставил данный диагноз?

Я 3,5 года без алкоголя. У меня желудок сильно стал болеть на вино и шампанское. А крепкое я и так не пила.

Отлично себя чувствую, а раньше с бутылки пива на утро лицо было как у алкоголички

Начала пить в 15 лет, первый раз напилась нормально так. Потом в 16 лет были проблемы из-за этого. Решила, что не надо мне такого и могла немного выпить на посиделках с друзьями, на праздник. Но делала это чисто "за компанию". Не видела и не вижу смысла в этом. Вкус противный, состояние тоже и после прям как-то фу... Когда дочь родилась отказалась почти полностью. Просто не хочу.

Если удаётся с мужем вдвоем раз в год выбраться куда-то одним, то можем немного выпить вместе. Но в остальном, даже на ДР и новый год ни капли.

Не жалею и умею расслабиться без всего этого.

Я не пью и никогда в жизни не пила алкоголь (ну, за исключение кваса, в нем вроде есть небольшой градус😅), просто потому что никогда, даже в юности, не видела в этом никакого смысла.

Хочется веселиться, поднять настроение, расслабиться или хорошо провести вечер- так зачем делать это под действием каких-то веществ?) Неужели я сама не могу справиться?

В общем, живу себе спокойно, заодно экономлю деньги на этом пункте). А вот свекровь периодически охает и жалеет меня, как это я так живу, даже в праздники не выпью вина или шампанского, бедная я - несчастная 😅

Я с вами, но у меня только начало пути без алкоголя, 33 дня💪

У меня в терапии одна клиентка тоже полностью отказалась от алкоголя. 1,5 года в стабильной ремиссии. Так что, это точно работает 👌

А вы кремень, мощь и просто умница и красавица 🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻нафиг алкоголь! Пора выбирать себя ❤️

А что вы принимаете при биполярном расстройстве и как вам поставили этот диагноз? Извините если не приятно об этом говорить. Просто я пришла к психотерапевту,поговорили с ней. И в конце она мне пишет диагноз и дает листок с рецептом на АД. Во-первых я не ожидала такого диагноза,во-вторых что так легко пишутся рецепты на АД. Может быть поделитесь спрей ситуацией,потому что меня это напугало и пить я ничего не стала… к сейчас думаю а может и зря

Я выпиваю иногда ,но пару месяцев назад поймала что мне не нравится состояние опьянения и что происходит на утро , было такое что я выпиваю бутылку пиво и мне становилось резко плохо ,не пью сейчас и мне супер

Перестала пить как забеременела

И да это круто 💪🏼больше сил💪🏼муж тоже отказался 💪🏼просыпаешься ни голова ничего не болит

И даже не тянет 💪🏼если хочется пива то берем безалкогольное и так же залетает на ура)

2,5 года не пью алкоголь и не хочу больше. Жизнь прекрасна и без него. Отказалась по двум причинам по здоровью и мне наоборот перестал нравится эффект алкогольного опьянения. Постепенно отказалась, сначала на праздниках перестало нравится выпивать, пила только с мужем вдвоём и то что то лёгкое. Потом совсем отменила эти напитки .

Не пила алкоголь 7 лет (беременности, ГВ). Сейчас 2,5 года пью, но раз в месяц, от силы.

И вот, через неделю, снова перестаю пить. Минимум на год. Ухожу в терапию)

Ни о чем не жалею. Я знаю, как веселиться без алко)

Сам он на мое психоэмоциональное состояние не влияет. Что с ним, что без него мой ПМДР и СДВГ проявляются одинаково.

Сейчас начнем "лечить" ПМДР. наконец есть диагноз, наконец меня реально услышали, что за 10 дней до менструации я не могу себя контролировать и это не лень с отсутствием силы воли, а реальное психическое состояние, поддающееся коррекции. Я много лет от этого страдала. Все ссоры с близкими были в этот период. И теперь мне помогут...

Выговорилась под Вашим постом)))

Согласна с вами Полностью, не считайте меня алкашом, но действительно один бокал-это ни о чем, дело начато и не доделано, чувство недосказанности какое-то. Если нельзя, то и нечего связываться, нет так нет))

Не пью полтора года, но бала беременная, а сейчас кормлю))

Никогда ничего не пила🌚

Очень здорово принять решение не пить вот просто так.

когда видишь разницу, потом обратно тебя уже не затащить.

У меня пошёл 7 год без алкоголя) совсем.. Ни на праздники , ни на выходные, никогда, ни капли)

Ну и дай Вам Бог🙏

У нас с мужем самая большая проблема это алкоголь. Не знаю то ли организм у него такой, то ли БАР его на него так влияет. Но он пьянеет от маленькой дозы. И вот эти свои депрессивные состояния (а как я поняла он более склонен к ним) он пытается разрядить именно алкоголем. Он не принимает препараты уже несколько лет, и в целом все стабильно, но алкоголь… я вообще считала, что при таких диагнозах его нельзя категорически, но 🤷‍♂️

В целом, у меня очень много вопросов к нему касаемо диагноза его, т.к. мы женаты не так долго, и я, к счастью, не видела тех приступов, при которых он ложился в клинику. Все попытки поговорить сводятся к тому, что он отшучивается и говорит, что все в порядке, мне нечего переживать. А я блин не могу не переживать, и тема алкоголя меня сильно беспокоит, и самостоятельная отмена препаратов 😔

Я Вам, Настя, очень благодарна, что делитесь.

Кстати, с алкоголем есть проблемы и у меня. У меня нет тормоза, я буквально могу выпить столько, что умру. Были ситуации состояния с галлюцинациями, и я блин все отчетливо помню. Потому алкоголя в моей жизни нет более 10 лет. Просто в один момент поняла, что хочу жить и нам не по пути. Не то, чтобы я прямо пила - нет. Из серии редко, но метко, а «болела» потом аж по 3-4 дня. Какой уровень интоксикации был 🤷‍♂️ стыдно, конечно, в таком признаваться.

Я не пью тоже, потому что мой муж алкоголик

Иногда так хочется нажраться 🙈, но увы и ах, мой организм отвергает алкоголь. Раза три в год могу выпить пива или вина, и то , они должны быть сладкими

Не знаю, без алко раз в пару недель, кукуха слетит))) Но у меня редко бывает похмелье, такой организм🤷🏻‍♀️ Видимо, поэтому до сих пор и выпиваю 😅 А так, респект всем непьющим, снимаю шляпу✊

У меня депрессия была, 8 мес на ад , но как-то я вообще не страдаю от отсутствия алкоголя в жизни ( не пью по сути с 1 бер еще )😁если скажут не пить его всю оставшуюся жизнь - без проблем , не понимаю важности алкоголя для кого-то 🤪

Я вообще не пью алкоголь, лет 14. Просто так, потому что мне не вкусно.

Все которые пьют,листают мимо ваш пост,но нам хорошо тоже 😂😂😂😂,а вы умничка безусловно ❤️когда нибудь,это не точно,я тоже не буду пить бокальчик вина🙏

Я пью безалкогольное пиво ,потому что мне нравится его вкус ,хотя не на гв,а пить не хочу алкоголь ,потому что мне не нравится пьяное состояние ,мнимая эйфория и похмелье утром . Итого не пью уже с августа месяца. по большей части из-за беременности ,а сейчас потому что не хочу ,мне не нравится .

Вообще не пью 🤣 аллергия на спирт по жизни не курю отлично все живая , 👍

Год не пью алкоголь совсем, до этого почти год практически не пила - сначала просто решила сократить употребление сильно, потом заболела коксаки, потом операция пластическая и восстановление, в Новый год просто не захотела выпивать одна (муж не пьет уже несколько лет), потом заболела ветрянкой и к 8 марта решила разговеться - и мне ТАК НЕ ПОНРАВИЛОСЬ 🙈 я так остро ощутила неполный контроль над собой - тело и язык не поспевают за импульсами из мозга уже после одного бокала.

Потом еще раз попробовала на майские - и тут от этой несостыковки мозга и тела случилась паничка. От одного стакана пива 👌

На том и закончила упражнение, совсем не хочется, ни о чем не жалею.

Помимо ясного ума огромный бонус - экономия) смотрю на цены на алкоголь в рестиках и дурно становится

5 лет будет как тоже не пью алкоголь, совсем.. веселюсь на праздниках похлеще пьяных) за то похмелья на утро нет, но будто мешки таскала все равно 😂

А что такое шорли?

Я пью безалкогольное пиво, но не все вкусное. Вино не пробовала

Пошел третий месяц без алкоголя, чем дольше не пью, тем меньше хочется и вообще мыслей «а вот бы сейчас бокальчик» уже нет. У меня нет никаких расстройств и лекарств, но про расплату это верно сказано. В моменте весело, а наутро самочувствие говно даже от пары бокалов.

Редко алкоголь вообще , очень болею на утро иногда даже от малейшего выпитого и странное взбудараженное состояние. Бывает , что от 0.5 пива кружится голова и вертолёты чтоли , а бывает и становится как то веселее и улыбка на лице .

Пока полностью не отказалась . На праздники могу .

Но понимаю , что мне впринцепе оно и не нужно. Думаю могу так же полностью отказаться с лёгкостью.

Ой, всё что ниже 40 градусов меня в тоску вгоняет🤣🤣, всегда спать охото и на утро плохо.

Поэтому пью только крепкое и не разбавленное, регулярности нет. Могу год-два не пить, могу и по праздникам. А если приезжаю в родной город могу неделю квасить🤣

С августа 2012 я без алкоголя. Это ж 14 лет 😎. Не нравится, не хочется да и не нужно это уже давно

все так и есть про алкоголь.Пью алко только на даче под шашлычок,но понимаю в принципе и это даже не нужно моему организму✨

3 год без алкоголя и это прекрасно!

Прочитав пост начала вспоминать, когда последний раз пила алкоголь - в феврале! Бокала 3 вина наверное. Но это прям супер редко и по количеству просто мой максимум.

В принципе не люблю ни вкус алкоголя особо, ни состояние опьянения. До похмелья наверное раз в жизни пила, и то по юности😅

Так что да, без алко жизнь настолько прекрасна, что желаю даже и не помнить о нем!

Мне тоже все меньше и меньше нравится алко и состояние под ним, даже от бутылки пива я уже не та, пришибленная, ниче не хочу делать и тд. Пью не часто и мало ,Но пока не ушла от него, но наверное, хотела бы

Не люблю пьющих. 🤷🏻‍♀️ я одна трезвая на большинстве застольев. Мне становится скучно и неинтересно.

Замещаешь чем то алкоголь ?например безалкогольным вином ?

Я тоже не пью около 2 недель

Если быть точнее с начала отпуска выпила пару бокалов и больше желания не было

Чувствую себя на следующий день агрессивной и психованной

каждый раз пытаюсь бросить окончательно ,но на выходных что то происходит ,поняла что для меня это крутой дофамин решила заменить его на классный фильм и секс ,если сильно хочется ,пью что то газированное ,похожее )отпускает

Я не могу пить из за мигреней и депрессии, в которые она меня вгоняет. А так хочется что-то глотнуть и забыться. Не представляю, как вы держитесь, мой организм и психика с трудом вывозят эту жизнь, но у меня болевой синдром - каждая мигрень вколачивает гвоздь в крышку гроба моего нормального состояния. Иногда я не хочу жить после пятерки приступов за неделю.

Я периодами несколько месяцев могу не пить. Это не сама цель, просто так выходит сначала случайно, потом втягиваюсь. Чувствую себя значительно лучше в эти периоды. Потом так же случайно возвращаюсь. В основном потому что люблю вкус пива и вина под определённый ужин. Пью немного, обычно не больше одного бокала. Безалкогольным пока заменить не выходит, но хотела бы

Тоже не пью теперь, выписали препараты 💊

Я 19 дней не пила алкоголь, вчера решила в кафе пару бокалов белого сухого выпить, и как же я пожалела об этом 🙈 стало сильно клонить в сон, состояние какое-то вареное было, просто ужас. Без алкоголя намного лучше!

Я стала реже пить, два месяца не выпивала, потом взяла сидр. Вообще не понравилось, голова чумная, ноги ватные, тело не слушается. Безалкогольные лимонады живого брожения полюбила

Я год не пила, да было классно, но сейчас иногда позволяю бокал вина, но редко))

Красивая какая

У меня пошел второй год без алкоголя. Вообще нисколько. Что могу сказать? Жизнь прекрасна, милые дамы🌸

Такая вы красивая! 🥰

Я уже много лет ничего не пью совсем и мне искренне жаль людей, которые на праздниках не могут веселиться без алкоголя 🥲 Жизнь прекрасна сама по себе 🌸 Вы умничка!!! 💪🏼