Девочки, какая у Вас схема приёмы витаминов? Много кого переслушала, перечитала. Кто-то говорит беременным нельзя на голодный желудок вообще принимать витамины.
Для себя выбрала схему
Утром на завтрак с кофе Витамин D3+k2+омега
Через часа 2-3 в перекус витамины группы б+фолиевая+йод
Через час после обеда железо+Вит. С
Вечером магний цитрат.
Во время беременности и сейчас пью во время завтрака фолиевую, йодомарин, аквадетрим. В обед омегу 3 пила. Когда назначали железо, следовала инструкции - через час после еды и за 2 часа до еды, исключая крепкий кофе и чай. А вечером перед сном уже магний
ТаянаМама сына (5 лет)
И я не в беременность например железо пью исключительно не на голодный желудок (через пол часа после еды), у меня больной желудок, а железо очень токсично на него влияет🥲
ВикторияВ ожидании первенца
Читайте инструкции, а не дипсики. У меня железо солгар, там черным по белому «во время еды». Во воемя беременности идет нагрузка на печень и так, зачем усугублять? У кого-то может не быть проблем от беспардонного приема, а у кого-то выстреливает
Оксана’ЯМногодетная мама (8 детей)
Последние две беременности, максимум, что пила - фоливую…
Ешьте фрукты и овощи с зеленью👌
Ирина Мама двоих (2 года, 6 лет)
Какие то идут до еды, какие то во время еды. Какие-то после. Я пила на голодный желудок и все норм было
Девочки,какой витамин д вы пьете и по какой схеме?
Тут есть нутрициологи или кто в этом разбирается, назначили сыну витамины что бы восполнить дефициты хотела что бы посмотрели правильна ли схема, просто смотрю почти всë утром назначено можно ли друг с другом сочетать эти все витамины
Есть кто у кого по данной схеме совпал пол ребёночка ?
Вчера была у врача. Назначила 28 капель аквадетрима один раз в неделю. Впервые услышала о такой схеме. Врачу доверяю! Просто хотела узнать, вы каждый день пьёте витамин Д или раз в неделю недельную дозу??
Кто дает детям этот витамин д, как вам? Прошу отзывы о нем. И какая схема приема у вас
Наташа·Мама дочки (10 лет)
На голодный желудок вообще ничего нельзя принимать, кроме препаратов, которые нужно пить натощак. А куда вам столько витаминов? У вас крайне скудный рацион?
·Ответить