
Смотря для чего. Если дефицит одна дозировка. У меня сейчас 35, пью по 10000 в день. Это две капсулы
@poisonred До этого пила Аквадетрим, но мне он не нравится, не удобно
@poisonred, в клинике имма, рядом с домом. Кстати, Для хорошего самочувствия ферритин не меньше 50 должен быть, имейте ввиду ))
@laralovesvlad, о,у меня Имма тоже через 3 улицы.сдамся пойду😂
Детримакс 10000 ме 2 месяца, потом поддерживающая дозировка 5000
@poisonred, надо восполнять ударными дозировками тогда, конечно
@laralovesvlad, так и поступлю.вы как начали пить витамины,ваше самочувствие как-то изменилось?
Аквадетрим утром по 2 капли в качестве профилактики круглогодично, кроме момента, когда мы на море
@poisonred БАДы я не очень приветствую. Вигантола временно не было, поэтому взяли аквадетрим. Закончится - будем дальше вигантол юзать. Мы раньше на нём сидели