От гормонов толстеют: правда или миф?
🐷 От гормонов толстеют: правда или миф?
Как вы думаете? Ответ на пост будет позже)
Лучший комментарий
Гормоны могу вызывать повышенный аппетит. А тот, в свою очередь, переедание. Ну и как следствие ...
Комментарии
Гормоны влияют на обменные процессы. На вес влияет только питание.
Я пила 6 месяцев алвовизан, вс был прежний.
Сейчас визанна у меня и плюс размер за 8 месяцев.
Питание тоже самое!
Активность прежняя.
А вес стоит. И причем основное место в животе .
Имеются скачки сахара, тощак 5,5-5,8.
Я в печали! 😞😞
Конечно, толстеют от профицита калорий. Но определенные препараты могут влиять на метаболизм и аппетит.
Смотря какая доза. КОК это же гормоны, но кто то от них толстеет, а кто то нет
Миф. Толстеют от того что тратят меньше, чем получают.
У меня установка - гормоны, значит, я раскобанею.
Я была на гормонотерапии, за 6 мес поправилась на 20кг.
И при этом у меня была строжайшая диета, которой я держалась бесприкословно.
Так что миф или нет. Мой опыт говорит 🗣️ гормоны=ожирение.
Уверена что да)) в беременность прилипло 20кг, хотя я делала кардио на элипсе по часу всю беременность 3 раза в неделю и питалась нормально, никакого повышенного аппетита и еды за двоих. Был гестационный тиреодит. После родов и занималась и диету держала, вес не уходил ,спустя 9 мес только пошёл вниз и это когда я забила и перестала держать диету, вернула вкусняшки и перестала пыжиться и заниматься не смотря ни на что ,потому думаю да, это 100% гормоны и в моем случае выше головы не прыгнуть, пока они в норму не придут.
Вот у меня тоже +20 кг. Хотя питание у меня так себе, два раза в день, иногда до 22:00, зачастую раньше, по одной тарелоче без хлеба (только чёрный, в малом количесте, иногда) и все напитки без сахара.
В мае начала заниматься практикой Наулии и уже -5 кг. Она помогает восстановить гормональный фон.
@olichmi наули кстати делала по утрам. Но никак не помогло, ни живот уменьшить ,ни вес(
@alyonka7777 Чтобы уменьшить объемы тела, необходим дефицит калорий. Наули — это статическая дыхательная гимнастика, при которой тратится минимум энергии, жиры не расщепляются.
Практика наули (волна животом) улучшает гормональный фон через глубокий массаж внутренних органов и стимуляцию парасимпатической нервной системы, снижая уровень стресса (кортизола). Это благоприятно воздействует на работу надпочечников, щитовидной железы и органов малого таза.
Массаж брюшной полости: Усиливает кровообращение и лимфоток в органах ЖКТ и малого таза, ускоряя обменные процессы.
Снижение стресса: Дыхательные практики и вакуум успокаивают нервную систему, нормализуя выработку гормонов надпочечниками.
Знакомая сдавала на гормоны у эндокринолога-гинеколога. Был какой то гормон не в порядке. Сейчас уже я не помню. Ей назначили ОК с учётом этого и она сбросила лишний вес. Хотя до этого пыталась худеть. Но диеты не помогали. Вес держался . а на этих таблетках диета стала работать .
Толстеют от лишних калорий и нехватки физической активности. Гормоны просто провоцируют чувство голода.
А те кто, как палка, но едят за десятерых, явно перебрав в каллориях - они тогда почему такие? А потому, что все дело в метаболизме. С гормонами он может быть нарушен
@ann.b. В метаболизме, естественно. Но если он нарушен и человек набирает вес, то логично же нужно меньше калорий??)
Однозначно ДА! От гормонов толстеют. Точнее от гормонального сбоя. Толстый живот не всегда от переизбытка колорий. Зачастую при стрессе начинает плохо работать (не помню название) гормон и при стрессе, из-за нехватки этого гормона, начинает накапливаться жир в животе. Серотонин, или нет, не помню уже.
@darussik да, точно! По этому и называют "Кортизоловый живот".
@manunyashe4ka я не знаю как его убирают те, кто действуют через врачей, но мне очень помогает практика "Наули".
Мне кажется миф . Вот аппетит может быть разный из за гормонов . Обычно ем мало и не много , а в беременность аппетит больше .
Добрый день !подскажите пожалуйста а от метипреда в дозировке 4 мг можно потолстеть ? Пью при артрите
Не могу понять почему начала набирать вес ,всегда была худая ,сейчас как бы тоже не толстая но набрала 6 кг ,ни когда такой вес не набирала.Только в беременность. Всегда вес был 48-50
Не знаю даже, я склоняюсь к тому, что толстеют всё же от дисбаланса гормонов в организме.
Я например ем что хочу и сколько хочу , и вообще не важно что это , пельмени , макароны, булки , торты, ем всё абсолютно, калорий не считаю и никогда не считала, мне 32 , ни разу в жизни не набирала вес. Я очень стройная, никакого целлюлита , мой максимум по весу 50 кг.
Я больше скажу, я ем даже на ночь 🤣
В зал не хожу.
От беременностей, и в беременности не разносило никогда.
Беременности , роды, гв - вообще на меня никак не влияло в плане веса.
Надеюсь так и будет 🤞 🙏🙏🙏🙏🙏
Потому что от возрастных изменений, и изменений в здоровье не убежать, и может быть все что угодно..
Но мне кстати одна врач однажды сказала , что это нифига не есть хорошо, что в 30+ я уже должна быть немного пышечкой (для здоровья)
Нет. Но мне в родном городе все доказывают обратное. У них у всех гормоны и метаболизм наследственно неправильный. Порода у них такая. Я уже перестала спорить😅 сил нет. А я худая в отца, другая порода просто. И то, что я пью гормоны, тоже не показатель. Но рассуждать об этом на майонезных 5 часовых застольях - самое любимое😀
Смотря какие гормоны. Например, при гипотиреозе иногда отекают, а не едят ничего
На своём примере могу сказать что вес не снижается, а даже растёт. Полное удаление щитовидной железы, ежедневно на л-тироксине. 3 раза в неделю тренировки, шаги, пп и ни грамма не ушло, а даже плюс. Что делать не знаю, эндокринолог прописал глюкофаж 750, и тоже ничего. Ежедневные отёки присутствуют.
Мне кажется от самих гормонов нет.
Но они гормоны могут усилить аппетит, и тогда от сожранного набрать легко😅
@mama_3x_kinderov, ну вы не пытайтесь обмануть законы физики) значит потребляете вы меньше, чем тратите, другого не дано)
@danecka95 Возможно влияет , что я очень много двигаюсь , что мне некогда лежать на диване
В зал не хожу, но все время на ногах
А питаюсь до чувства насыщения
@mama_3x_kinderov, естественно влияет, вы же при любом движении тратите энергию)
У меня малоподвижный образ жизни, обычная бытовая активность, поэтому приходится строго следить за питанием
Похудение - это гормонозависимый процесс. Ваш вопрос с подвохом) Ибо по факту люди толстеют из-за переедания и гиподинамии. Но, на повышенный аппетит могут влиять гормоны но и не только они, так же есть психологические аспекты переедания и физиологические ( дефициты) организм не дифференцирует еду, есть дефициты - повышаем аппетит. Так что если упростить - то да, от гормонов толстеют, но не беспричинно. Заболевания, недосып, и тп.
Как говорил один эндокринолог - в концлагере не было гормонально здоровых людей.
Подруга была на преднизолоне, очень сильно поправилась, как только отменили, она похудела
Толстеют от количества пищи. А вот этот "жор" гормоны и могут спровоцировать.
Очень сильно толстеют не только от переедания, но и при голоде можно толстеть. Когда в организме не хватает белка происходит застой жидкости в организме. Подкожные белки начинают удерживать жидкость в организме и человек становится толстым. Со мной такая фигня произошла во время беременности. После родов на весах +20 лишних кг.
Несколько раз проходила гормональную поддержку (эко и криоперенос)
От гормонов нарушается обмен веществ, жидкость лишняя, редкий стул (запоры). Как только я отменила препараты (после неудачного криопереноса) вес скинула лишний и вернулся мой прежний (до гормональный).
Частично это так. Идет нарушение обмена веществ. Поэтому кто-то съедает слона и остается худощавым
Бывает, что повышается аппетит. Я один раз пила Дюфастон и начала жиреть. А потом худела на 21 кг, пила в это время Джес. Так что тут не понятно. Кортизол влияет точно знаю
Правда, если были не верно подобраны гормональные средства и произошел сбой в балансе гармонов
Сложнее процессы. Вроде жир тоже вырабатывает гормоны поэтому одно цепляет другое.
Миф. Можно и похудеть даже, смотря какие гормоны. Я на ок была тощая как доска, аппетит нулевой
Не миф, говорю как человек с поликистозом 👌
У подруги, тоже как пример, был высокий ТТГ, смогла похудеть только когда снизила
И как это связано? У меня тоже поликистоз, но это на вес вообще никак не влияет
Как впрочем и ттг
@danecka95, если у вас поликистоз, то вы знаете, что он бывает разных типов, у вас не отражается, я за вас очень рада
У меня проблемы с весом с 10 лет, и нет, родители не перекармливали и нет, я не была ленивой, просто мой организм накапливает жир буквально от всего и там, где моя сестра съедает такую же порцию и остаётся худой ланью я зарабатываю ожирение; с возрастом я поняла как держать вес в рамках, но это дается мне гораздо тяжелее, чем людям не имеющих подобных проблем
Про ТТГ история моей подруги, поэтому подробностей я не расскажу, вижу ее результат и очень за нее рада
Гормоны, я считаю, прекрасно влияют на настроение, самоощущение и тот же аппетит да. А толстеют, конечно, от еды
Неправда. Просто хочется есть все, что не приколочено, отсюда и набор массы. Энергия (ккал) не возникает из воздуха же)
@annpa, так там острый голод был.
И я думаю, что здоровых среди них тоже не было….. да и живых очень мало
@darussik,короче похудеть вы не можете из-за того, что сильно калорийно едите
Думаю нет. Скорее от того, что они могут как-то на аппетит повлиять ... Вот полгода пила визанна, там прям первый пункт в побочках - набор веса. Боялась. Но ничего. Осталась при своем весе. Раньше пила коки. Тоже с весом на их фоне проблем не было.
да,но смотря от каких видимо,не от всех
сама сильно поправлялась от преднизолона,потом слезла,похудела
Если в стрессе постоянно, то вырабатывается кортизол. Он поднимает уровень сахара. Можно получить сахарный диабет и потолстеть
Я уже 9 лет на них. Ни грамма в + ...🤷 Думаю что тут дело в том что этот миф существует и все начинают спиливать всё на гормоны когда сами откровенно начинают есть как не в себя. 🤷 Быть может и существуют случаи когда гормоны виноваты но я ещё не встречала.
Не знаю миф или нет, но я на кок набирала за месяц по 5кг, что до родов, что после родов, одинаково
Они влияют на метаболизм и задержку жидкости. Можно другими словами сказать, что это как бы не от них, но по факту это все равно от них 😅
Конечно толстеют
Водой заливает однозначно.Да даже люди кто тяжелое лечение проходит гормональное - у них лицо просто в разы увеличивается,это визуально видно
Смотря какие гормоны . Я так думаю… в подростковом возрасте пила л тироксин, у меня зоб был увеличен, сама прямо я худая была, знаете, мои щечки стали пухляшами и сама поправилась, но я занималась все время спортом и не разнесло меня Шипко. А потом когда терапия прошла, все стало на свои места
Ну я в свое время за месяц вес набрала сильно, при том что не жрала. Это в подростковом возрасте было, оказалось поликистоз, гормоны гуляли как хотели. Когда под контроль взяла все это, вес ушел.
Конечно да. Установила мирену, на ней отекаю очень, 2 кг прилипли моментально. При абсолютно том же питании
Нет, конечно. Жир из воздуха не появляется нужен профицит калорий. Гормоны могут усиливать аппетит.
Считаю, что да. Но это очень маленький процент полных людей, у кого с гормонами проблема, из-за которой лишний вес присутствует
Ну не совсем от них, но гормоны влияют на обмен веществ, а там уже как следствие - набор массы тела
Слышала про «кортизоловый» животик. Уровень стресса повышает кортизол-начинает откладываться жир.
Думаю и вижу на себе, что в этом что-то есть.
Миф , возможно задержка жидкости, но точно не жир, да сложнее похудеть, возможно замедляется метаболизм
Я думаю,что если с щитовидкой не все хорошо ,то можно как набрать так и худеть.Если нарушен ,метаболизм.
Если прям так грубо, то да, от гормонов толстеют.
Если, к примеру, взять 2 одинаковых людей, которые едят одинаково( и качество, и количество), но у одного гормональный дисбаланс, то он как раз и будет толще.
Но думаю, вы как врач, расскажите об этом более правильно.
Мне кажется, ваш вопрос из разряда: мир черный или белый. А он цветной, т.е. до едрени фени нюансов.🤷
Мне кажется нарушение гормонального фона подрывает метаболизм, просто тяжелее таким людям похудеть.
Миф. Вероятно толстеют, если они не подошли
Толстеют скорее от последствий приема. Мне кажется, реакция индивидуальна. Задержка жидкости, усиление аппетита и прочее.
Точно. Много лет была на них. Толстеют от не праведных подобраных гормонов и вес не по волшебству получается, а точнее Толстеют не от них самих, а от побочных действий, которые приходят. Отёки, аппетит и тд. Тоже так попадала.
Гормоны могу вызывать повышенный аппетит. А тот, в свою очередь, переедание. Ну и как следствие ...
Нет
Толстеют от нарушения баланса между потреблением и расходованием энергии.
А гормоны наверное влияют на настроение и ощущение самого себя и своего тела)
Толстеют от нарушения баланса гормонов в организме
Толстеют скорее от последствий приема. Мне кажется, реакция индивидуальна. Задержка жидкости, усиление аппетита и прочее.