Витамин Д детям: даёте каждый день или забываете?

Я тоже была из «не верю!», пока не начала собирать анамнез и доказательную базу в своей профессии. Тревожные и депрессивные расстройства у детей и подростков - на 90% связаны с дефицитом витамина Д и железодефицитной анемией.

Младшая не спит с 6 мес нормально. В год сдали Вит Д - третий год пытаемся нормализовать…. Поэтому да, очень стараюсь не забывать 🙈

Нет 🫠

Пока всё норм

Но это дело такое)) кому-то очень необходим Д 🙏

Напишу свой опыт про Вит Д. Про дочку старшую я писала отдельный пост, ее возили 2 раза на скорой (по встречке с мигалками, она почти была без сознания) после приема Вит Д, но врачи ставили кишечку, хотя не отрицали, что да, от него тоже так может быть… но я уверена на 100%, что это именно Вит д, т.к кишечку мы ничем не лечили, симптомы пропадали после отмены .. причем до этого случая я его не давала дочке, тут врач по результатам анализов говорит у вас дефицит, надо срочно давать и вот результат, после этого, иногда пыталась давать, но что-то страшно мне, прекращаю, причем кому из врачей рассказала эту ситуацию, и каждая !!!!!! Говорит ладно не давайте, да бывают реакции….. Дальше ходила я к терапевту со своим дефицитом витамина Д уже после 2-й беременности. (Терапевт в известной клинике, по отзывам очень многие рекомендуют) Всю вторую беременность принимала вит д в дозировке 2000, всю беременность мне ставили мочекаменную болезнь несколько врачей по разным узи почек, после родов я не принимаю Вит Д и у меня никто не может найти камни? Даже песка нет, даже делали рентген их нет, разводят руками, такие большие камни сами бы не вышли без лечения и не заметно…. Поясню при чем тут камни: так вот пришла я к терапевту и она говорит, что за мода на Вит Д пошла, очень плохо она отзывалась о нем, сказала, что масляный вообще не выводится, в общем не буду я пересказывать все, что она сказала, но прям против против она этого Вит Д. И про свой опыт также рассказала, что стала принимать его и у нее появились камни в почках… никому ничего доказывать не буду, но сама я его не принимаю и детям не даю, не знаю правильно или нет, но как-то не сложилось с ним ..

Я не даю и сама не пью, хотя у меня он всего 19, но от любой фирмы мне плохо , болит голова

Очень редко даю

Не даю, но по анализам дефицитов нет. Раз в год проверяем.

Зубы в отличном состоянии, растут хорошо, не болеют. Учителя наверно очень не рады такому🤣

Нет, летом не даю. Осень- зима- весна 🌱 да!

Даю до сих пор. Правда последний год даю по субботам за неделю сразу, чтобы не забывать.

Раз в неделю в выходные даю недельную дозу.

Когда вспоминаю, к сожалению

Я не даю

Я вот тоже так думала. Давала, когда вспомню. Сейчас итог - дефицит, слабость, утомляемость. Лучше давать, особенно маленьким. У маленьких и рахит может начаться.

Зубы на месте. Не показатель.

Вы не равняйтесь на других: разная генетика и приобретенные болячки, особенно по жкт, которые могут ухудшать усвоение любых витаминов, как, например, у меня. Через кожу тоже не вариант, тк сдавала анализ после проведённого на даче месяца (ежедневно солнечная погода) и был откат вит. Д, хотя кожа у меня смуглая.

В первую Б пила хорошие витамины Элевит, но по половинке и не каждый день, в итоге родилась дочь с врождённым рахитом. Пила ли Д - не помню уже. Во вторую Б всё по полной программе-рахита нет, но если пропускаю 2-3 дня у сына, то начинает во сне потеть голова (мокрая простынь), но зато почти не чистим зубы, ещё гв, а зубы идеально белые без кариеса. С дочкой в 4 был первый кариес

Не даю и не давала. Думаю, что надо давать, если есть симптомы дефицита. Сегодня врачи одно говорят давать, завтра скажут не надо, послезавтра третье, потом четвертое. Не знаю, что из этого истина. Если с ребенком все ок, то и не пичкаю ничем.

Никому не даю. Все живы,здоровы и с зубами😉

Нет не даю.

Сейчас очень много тусуются на улице.

Я даю, тк дефицит и потеет голова

Я забывала первому, а второму даже не вспоминала. Только когда болела сама начинала пить и им давала за одно. Моей памяти хана поэтому я забывала тупо. Все нормально у детей, но у старшего анемия немного прям как и у меня и у свекрухи, думаю по генетики больше чем из-за витамина

Уж сколько лет даю. Да, не каждый день, но мы с врачом говорили - она сказала, что можно варьировать дозировку.

Сдавали на него анализы несколько раз: в год была жёсткая нехватка, потом просто недостаток. Года два назад году снова недостаток обнаружился.

И сама пью. Замечаю, чем дольше не пью, тем состояние хуже.

Я когда вспомню, последние полгода ни разу не вспомнила))) напомнили Вы сейчас🫣😁

Забываю. Даю периодами. Знаю, что это плохо, но башка дырявая у меня.... Не верила в него особо до тех пор, пока у сына не начали гроздьями лезть холязионы на обоих глазах. Возобновила прием витамина Д3 и они перестали появляться новые.

Даю постоянно большую дозу раз в неделю. И сама пью.

Дочка с него перестала спать (как и я, видимо, наследственное), поэтому нет, не даю - живем с дефицитом, зато спим

Сыну даю только зимой. Но он в теплое время на улице по 3-4 часа гуляет. Сама периодически пью.

Вообще не даю. С зубами всё ок 👌

Мои дети одни из единственных, кто не пропустил ни одного дня за учебный год, в садике/школе😅

Даю обеим каждый день и сама пью

Даю с рождения аквадетрим, дозировка по возрасту. Бывает, что забываю, но это редко.

Раньше давала каждый день, чем старше становился сын тем чаще он сам напоминал мне. Сдали анализ на витамин д, оказался хорошим поэтому сейчас не переживаю если пропускаем часто + сейчас сын каждый день пьет витамины в которых содержится половина(или около того) суточной дозы витамина д. Мне интересно кто-то вообще дает йод? Не так давно узнала, что его оказывается тоже надо давать на постоянной основе.

Поставила бутылочку и ложку на прикроватный столик, чтоб не забывать 👍 с утра первым делом витамин Д, а потом умывания и тд

Девочки, а какой даете? Может есть в мармеладках хороший ?

Даю каждый день по возрастной норме, могу забыть, но стараюсь так не делать)

Я даю каждый день, на лето сделаем перерыв

С февраля по май давала каждый день. Пока перерыв сделала.

Даю периодами, проверяя по анализам, чтобы не было и передозировки, и сильного дефицита. На данный момент зубы хорошие, тьфу-тьфу, никаких кариесов. Но он еще и маленький, думаю, мало у кого есть кариес в 4 года.

Один период, ещё в младенчестве, давала увеличенную дозу витамина Д послушав нашего бестолкового педиатра, и потом, к счастью, вовремя сдала анализы и увидела, что сын уже на грани передозировки- тогда, конечно, я отменила приём, где-то на полгода. Ведь передозировка может быть даже опаснее, чем недостаток.

Знакомая так же давала детям большую дозу по совету педиатра, потом долго разгребала проблемы с почками у детей.

Не давала и не даю. Зубы, рост, вес, сон, активность - всё ок )

Каждый день с месяца где-то начала.и все равно к году был небольшой дефицит

Раз в сто лет даю. Как при рождении сына купила флакончик, так он всё никак не закончится

Даю. Бывает не успеваем или забудем. Но стараемся каждый день

До года давала каждый день

Сейчас бывает и забываю

Не давала и не даю , не дочке,не сыну

Да. Не забываю. С рождения. Отменяю только на лето.

Даю каждый день уже года 2, раньше не верила в него, но с ним он болеет реже и выздоравливает быстрее..

Даю, когда вспоминаю, а вспоминаю редко 🙈

Почти каждый день. Большой жёлтый стикер наклеила в центре шкафа на кухне с напоминанием о Витамине Д.

Не даю. Живы , здоровы, зубы на месте

Периодически давала, спали плохо, были перевозбужденные.. пробовала прям разные виды.

Сдали на вит Д - у обоих к верхней границе нормы результат.

Переизбыток тоже плохо, как и недостаток 🤪

Поэтому сейчас изредка могу дать😁

Стараюсь каждый день дать

Не давала и не даю. Сама узнала о существовании этого витамина в 27 лет и прекрасно без него жила. Дети от этого витамина не спали и были слишком возбудимые. Дочке сдавали в 3 года анализ, он показал норму, хотя она его не принимала.

Даю очень редко, вот вы сейчас напомнили

Я не даю. Всегда давала- когда вспоминаю

Когда вспомню ))) стараюсь каждое утро

Даю, когда вспомню 🙈 мама сказала, когда меня родила ничего такого не говорили, может он и был, но как сейчас тенденция, что каждый врач говорит по витамин D не было.

Каждый день

Ни кому не давала. Третьему даже покупать не стала, потому что 100% не буду давать

Даю круглый год. Каждое утро. Стоит на видном месте под рукой.

Вообще не даю. Всё на месте,дети здоровы)))

Зубы на месте ,правда один уже лечили.

Болеем редко

Не даю

А когда давала,забывала давать каждый день ,хотя он прям перед носом стоял

Относилась лояльно одно время забывала давать по итогу дефицит. Еле подняли

Сейчас даю каждый день

Даю круглогодично 2000, сдавал анализы, в пределах нормы, эндокринолог сказала оставаться на этой же дозировке, не забываю, да и сын сам напоминает уже про витаминки.

Ранее еще до 2х лет и ортопед сказал оставаться на дозировке круглый год (на тот момент 1500 капала).

Сама вот месяц пью уже, чувствовать себя лучше стала намного, силы хоть появились

Не даю, мой неадекват становится с него, спит плохо если вечером дать, если утром- истерит весь день

Даю каждый день

Нет иногда забываю , потом вспоминает снова даю😁

Я тоже была из «не верю!», пока не начала собирать анамнез и доказательную базу в своей профессии. Тревожные и депрессивные расстройства у детей и подростков - на 90% связаны с дефицитом витамина Д и железодефицитной анемией.

Младшая не спит с 6 мес нормально. В год сдали Вит Д - третий год пытаемся нормализовать…. Поэтому да, очень стараюсь не забывать 🙈

Через раз🙈

Даю каждый день

А при чем тут витамин д и зубы?

Я сама пью когда вспоминаю и детям так же даю😃Никто не умер и это лучше, чем ничего) Анализ сдаем раз в год, дефицита не было

Моя с него дурела. Поэтому то давала, то нет. Сейчас вообще не даю. Жива. Зубы ещё ни разу не лечили, все здоровые

Нет, у меня старший плохо переносит

Все части тела на месте))

Не даю и не давала, реакция плохая на него

Я все время давала витамин Д когда вспоминала, а теперь (с сентября) поставила витамин Д в прихожке, прям рядом с ложкой для обуви.

Беру ложку и тут стоит родненький😂

А то как в рилс, где девушка приматывала скотчем витамин Д ко лбу и песня - я не тупой, я не тупой 😂

Летом не даю. Я и сама за компанию с дочкой 🤭

Я сама его пью и буду ребёнку давать с показаний врача. Как я понимаю, капельный, у которого нейтральный вкус, можно легко закапать ребёнку. Главное, не забывать

Даю, но витамин д очень хорошо и быстро вымывает кальций.

Поэтому его тоже нужно сдавать

С осени пьет комплекс витаминов, зимой допом витамин д по утрам

Каждый день. Кроме лета.

Не даю. Все живы-здоровы.

Не даю

Я часто забываю или утром уезжаю на работу раньше, чем сын проснется, а во второй половине дня его нельзя

Терпеть не могу витамины, старшему даю в межсезонье, на вит Д сыпался - не давала младенцем и вполне себе жив здоров, орёл, а не пацан 🤌 мелкому также хулиганила день через день вспоминалас а потом ортопед настращала - есть там у него вопросики и строго назначила аж курс кальция и с Д не хулиганить хотя бы пока пьем курс и лечимся... Пришлось давать и бдить, с врачами я послушная мать, надо - значит надо))

Старшая дочь, 10 лет, ни разу не пила витамин д. Иммунитет отличный, с зубами туда-сюда, по всякому. Но ни одного бронхита, и ни разу бактериальной инфекцией не болела. Младшим детям, пока они на гв, тоже Вит д не даю. Сама пью иногда, раз в месяц где-то.

да, все трое пьем

но мы не только вит д пьем, у нас целая батарея у каждого

мы все хиленькие

Принимаем не каждый день, но и не редко)) если у меня хорошее настроение, то всем накапаю😄

Если начинаем курс витаминов, Омеги, то всегда принимаем Д. Летом у нас, как правило, расслабон со всеми витаминами/минералами, добавками.

Могу давать 3-4 дня и на пару недель забыть 😆 потом даю пару раз и опять забываю

Даю когда вспомню, могу раз в неделю дать недельную норму, могу две недели не вспоминать про него. Летом вообще не даю.

А в поликлинике когда спрашивали, всегда говорила «да, конечно, даю, вы что!» 😅

Даю и сама пью. Отслеживала, как не пьем сразу падает

Каждый день всей семьёй принимаем витамин д

Не давала. У старшего сына зубы идеальные. Уже все сменились, и он ни разу не был на лечении у стоматолога. Уход за зубами конечно каждый день.

Давала до 2 лет регулярно, но иногда могла и забывать

Ничо такого в этом нет

После 2 лет подзабила на него, сейчас опять даю

Витамин д влияет и на работу органов (в частности, почки), вес. Я раньше несерьезно относилась, у дочки дефицит, есть предположение, что избыточный вес поэтому и присутствует 😕

Стараюсь давать каждый день. Вит Д это не только зубы, но и кости, и иммунитет

Не даю, дочь очень активная и возможно есть СДВГ, она не спит с него и становится просто реактивной, любой марки не подходит

Обязательно надо давать, и каждый день, долгосрочные последствия дефицита Д у малышей очень серьезные. Как минимум - ноги колесом будут, когда пойдет, а дальше задержка развития и т д, а если рахит - вообще уродливая внешность

Прост даю раз в неделю всю дозу за раз 👌

Пьём курсами. В основном осень/зима/весна. Летом у нас отдых от добавок.

Контролирую анализами.

Не даю , все ок 😁

Вечно забываю, но ругаю себя за это 😑

До 2х лет давала когда вспомню,сейчас вообще не даю..пока все норм,молочные выпадают,коренные растут😁

Когда он из шкафа выпадет, сразу капель 10 каждому😂

Да, каждый день после завтрака

Иногда забываю 🙈 мы на севере родились и жили, вот домой в отпуск приехали, там полярная ночь 🌃 солнце недавно появилось только, надеюсь всё нормально😅🙏

У Вас то здесь солнца точно предостаточно, хотя вроде это и не связано )

Даю каждый день) Редко забываю) После года хочу анализ сдать, посмотреть что там и решить давать дальше или нет и какую дозу если что)

Даю, когда вспомню, зубы чешутся 2 месяца уже, зубов нет 😂😂 и сама также пью, если сегодня вспомнила то выпила витамины. В среднем дня 3-4 в неделю пьем витамины 😂😂😂 Старшему зимой и весной даю витамины

А вы прививки все делаете?)

Давала витамин Д ребенку только после сдачи анализа и выявления дефицита, пропили витамин Д - снова сдали анализ убедились, что подняли , больше не даю. Не понимаю тех, кто бездумно дает детям витамины. Через некоторое время снова будем контрольный анализ сдавать и если упал, то снова будем пить

Я не даю ) 7 лет, выжил

Даю когда вспоминаю) Ну и отслеживаю уровень через анализы)

Сама тоже принимать начала и вижу разницу (у меня аутоимунка)

Не даю

Живы здоровы , зубы на месте 😁

До года давала каждый день.После года перестала давать

Даем с рождения, в отпусках не даем.

Нет 🫠

Пока всё норм

Но это дело такое)) кому-то очень необходим Д 🙏