Как перераспределить домашние обязанности: личный опыт

https://docs.google.com/spreadsheets/d/111FgPFqpIJ5dsbwuZF24OVddDH_a1Ijw/edit?gid=392154637#gid=392154637

Спасибо за ваш пост) я вот только села завтракать, пью свой остывший кофе и охереваю от очередного "доброго утра", когда я ещё не проснулась, а уже задолбалась) и смотрю на мужа, который просто живёт свою лучшую жизнь. И у меня замечательный, любящий муж, но он реально не видит, чем надо помочь. Все наши споры по поводу распределения быта заканчиваются "скажи что сделать, я все сделаю". Это не бытовой инвалид, но при этом я в итоге тащу все на себе( а как хочется, чтобы человек сам видел и понимал, что можно сделать. Надеюсь, нам тоже поможет)

Файл такой объёмный, что его даже прочитать целиком трудно и лень. А если представить, что это реальные дела, которые делает почти каждая женщина, то вообще дурно становится 🤕))

У нас муж на себя берет в основном готовку, а на мне уборка. Он делает завтраки, ужины, может еды на несколько дней приготовить и делает это вкусно. Стирку может запустить/разобрать, детей помыть, мусор выносит. Вечером кухню убирает, когда я детей укладываю. И работает при этом в пятидневку. Не видим в этом сверх геройства, у нас это простой быт

Мой хитрее, он сам время от времени берется за домашние обязанности, чтобы в тот момент, когда я скажу что весь быт на мне, он смог вставить свои 5 копеек «вообще-то я в среду кухню убрал и вещи свои сам стираю»🙄🙄🙄 А все потомучто он, как и многие мужчины, убежден, что он «помогает». Помогает себя кормить, помогает свои вещи стирать, помогает кровать нам перестилать, помогает озаботиться чистой посудой и тд.

Такой нужный пост ,спасибо ☺️

Я не дочитала 🫣

Обалдеть сколько дел

Нельзя этот файл моему мужу показыаать🙈

Посмотрела и ощущение, что я делаю 15-20% максимум😵‍💫

Ооочень правильно вы сделали! Настоящий герой ))

Орнула с «отвечать на бытовые вопросы» (где носки, отбеливатель)😂

Вот больше всего утомляет не «помыть посуду» или «успокоить ребенка», а именно решать миллиард организационных вопросов в голове.

Мужчина думает как обстоит день - умылся, покормил ребенка, отвел в сад, поехал на работу, приехал, забрал ребенка, покормил, поиграл, в это время поесть приготовил.

Надо ли говорить, что утро начинается с того, что надо с вечера спланировать во сколько надо встать, чтобы все не перетолкались друг с другом в туалете с чисткой зубов, умыванием и сраньем? Во сколько надо закончить свое умывание, во сколько начать готовить завтрак (и какой!!) ребенку и себе (берём во внимание что муж у нас прогрессивный и справляется сам)во сколько его отправить умываться, сколько времени потратить на расчесывание, заплетание (и какое!).. и это только утро😂

Спасибо! Крутая таблица! Мне удаётся отвоевывать границы, о чем-то передоговариваться и он даже помогает.

Но спустя время каким-то неожиданный образом эти границы двигаются обратно. Не смог, не успел, забыл. Командировка - это вообще "святое" оправдание.

Вот что с откатами в договоренностях делать, я пока не поняла.

Класс! Люблю такое❤️ как раз со своими учимся дела домашние делать вместе

Между прочим годный список дел, когда просто говоришь, то воспринимается 50/50, а когда видишь именно текст, то восприятие совершенно другое

Ну вот, даже шуткануть запретили 😒

У меня муж работает и строит дом. Поэтому нагружать его ещё и домашними делами, типа уборки или готовки, считаю неправильно. Он итак почти не спит и не отдыхает.

Спасибо за Ваш пост! Вы - крутая семья!

Сохраню в закладки, не грузятся у меня ни фото, ни файлик) позже посмотрю 🩵

Я видела это в тредс, там половина обязанностей просто высосана из пальца (типа заказа батареек для игрушек) и сделана многоразовыми, а с другой – отлично справляется помощница по хозяйству/ассистент. Ну и процесс принятия решений смехотворен.

Отличный пост, отличный файл. Я однажды так психанула и тоже расписала, кто что делает, и ткнула мужу, разница в количестве была колоссальная. А по файлу это всё увеличивается ещё в раза три.

Сколько фоновых дел в этом списке вдруг стали заметными,спасибо за пост!

Я недавно видела рилс

Как знатно наеб### ли всех женщин

Условно мужские дела - всегда единичны и конечны, имеют результат. Прибить полку. Переобуть машину. Купить саморезы.

А женские? Они не заканчиваются никогда. Никогда!!!!! И Имеют смазанные результаты. Приготовить еду. Ужин. Завтрак. Обед. Помыть посуду. Следить за детьми.

Наебалово 80 левела 🥹🥹🥹

Мне кажется я готова заплакать после того как увидела это файл, у мужа дай Бог 5 дел из всего списка. Но если я его покажу ему, он меня же обосрет, что это все фигня и можно этого не делать

Половину из таблицы вообще не делаем. Никто и никогда 🗿

Спасибо, очень актуально🌷

Скоро выхожу на работу, а значит домашние дела нужно хоть чуть-чуть отдать и любимому

Спасибо!

Мне даже захотелось сесть за комп и посмотреть, прочитать внимательно

По диагонали прочитала, подумала, что я и половину не делаю 🥹🙈

Ну справедливости ради нужен еще файл с делами мужа. Например, если рабочие задачи вбить в такой файл, м.б. у него их еще больше?)))

Я когда не работала- выполняла почти все бытовое на 80% сама, вышла на полставки- сбавила свою дом.нагрузку. Сейчас полноценно работаю- делим быт с мужем.

Муж был в отпуске частичном- брал больше на себя.

А так не понимаю, когда "обесценивают" работу в сравнении с домом. У нас, например, очень загруженная, местами нервная работа, с кучей задач

Блин, у нас четкое распределение на мужские и женские дела…

Муж выносит мусор, чинит сломанное, двигает тяжелое, снимает шторы раз в год) Всё. Остальное, по его мнению, исчезает само🪄

Ну и работать мне не нужно) Деньги тоже появляются по волшебству))

Если я буду работать на равне, то муж будет оплачивать клининг, то мыть посуду не станет, сильно отвык)

Нифига не поняла.

Вот я сижу дома, работа занимает часа 3-4 в основном, иногда ни сколько. Чего мне ещё делать как не дела? В телефоне сидеть?

У меня нет помошника по дому ... Есть дети, дочь может пм составить сын мусор вынести. Честно говоря порой скучно если дела закончились.

Когда муж дома он на стол может накрыть, потом убрать. Чай налить... Что там делать ещё?! Хз. В выходные суп сварит, может и ужин тоже.

А где ссылка то?) я тоже хочу посмотреть что там

У меня иногда из-за этого ощущение, что моя голова лопнет, пишу себе в заметках все дела, ужасная перегрузка и моральная и физическая, муж помогает, но классически - мне надо сказать, напомнить, проинструктировать и это тоже очень тяжело, очевидные даже вещи непонятны типа если валяется вещь надо поднять и положить на место….то я должна сказать об этом в 90% случаев 🙄

Я вот так тоже на себя овердрхрена всего брала. А потом сломалась, физически. Я вообще сторонник обычной медицины с лечением не подорожником)) но психосоматика мне тоже близка - вот весь этот накопившийся стресс от «я сама» «я все могу» «сдохну но сделаю» стал одним из триггеров аутоимунки (хотя стресс в моем заболевании доказано является одним из факторов). Так что теперь вынужденно учусь делегировать) и вот это самое сложное, признать свою слабость, которая слабостью то и не является, а является вполне себе нормальным положением вещей

В этой таблице много лишнего))) но да, основная часть, 90% на мне

Если я своему покажу эту таблицу-мне кажется, мы просто переругаемся 🤣 ему проще будет сказать, что я ничего не делаю. Хотя я еще и работаю. Он прям реально не замечает или обесценивает бытовые дела. А меня это выматывает 😵

Прочитала все пункты, охерела и пожалела себя😁 надо срочно всё менять

Я делаю процентов 5, остальное на муже, пожалуй, не буду ему показывать 🤪

Тыкните в меня файликом, пожалуйста 🙏🏼 не нашла я... Заблудилась в комментариях

Автор меня заблочит, либо напишет "гав гав" как к некоторым комментариям выше 🤷

В этом списке указаны дела, которые делаются 2-3 раза в год. Например зачем вам мыть окна каждую уборку? Основных праздников в году на которые все собираются большой семьёй (дни рождения не считаю) тоже не так уж много. Лично у меня возникает вопрос, а почему в представленной таблице/списке представлено на 80-85% "женских" дел? Нет, Я не делю и не считаю что готовить-стирать-убирать должна только женщина, наоборот это необходимый навык мужчины, но эти дела зачастую делает женщина потому что она более приспособлена и не более. Женщине это отчасти делать проще. Да, бывают и есть исключения, но сейчас речь о среднестатистической семье. Почему тогда нет таких дел как: ремонт и регулировка мебели(дверцы шкафов, ящики и тд), прочистка канализации (сифоны под раковинами и ванной, туалет), ремонт в квартире/доме и тд? Это же тоже время от времени надо делать! А как же добыча мамонта в более крупном финансовом плане (да, не всегда, но в ≈60% мужчина получает больше)

И по итогу получается что если до этого обесценивали женский труд, а теперь мужской. Обидненько даже как то

Открыла файл и обалдела, у меня нет мужа, а я оказывается столько дел делаю !!! Хорошо что нет домашних питомцев 🤭

Хотя будучи замужем все эти дела тоже были на мне , сохраню файл для будущего мужа )

Мой не станет заполнять. Он строит дачу, а зимой когда не строит вспоминает о стройке😁

У меня файл не открывается. Что делать? Есть альтернатива скачать?

Блин. Я не понимаю как его сохранить себе.

Передоговариваться, даже с очень мягким/гибким мужем,очень сложно даже спустя всего пару-тройку лет. У нас договор, пока я не работаю, я делаю все по дому сама, он иногда включается конечно, но в основном это моя обязанность. С рождением сына нет ни ресурса, ни времени так заниматься бытом. Вот уже полгода говорю, что теперь все по другому 😅 были попытки включиться в быт с его стороны, но они были разовыми))) видимо, к хорошему быстро привыкаешь 😄

Туда б добавить обслуживание автомобилей

Файл напомнил старый анекдот)))

Я обалдела сколько обязанностей выполняю!!! Спасибо за файл !

Я не вижу файла

Господи, думала вечером с мужем заполню, а там половина вопросов такооой бред🙄

Решать, когда заниматься уборкой с учетом интересов семьи - серьезно? Когда удобно, тогда и занимаетесь. Зашли зубы чистить, по дороге столешницу и зеркало протерли, стиралку запустили, в туалет зашли, потом так же все протерли, 2 минуты времени

Контролировать выполнение обязанностей партнером - сам за обязанностями не следит?)

Решать судьбу испорченных и сломанных вещей 😂😂😂 взяла да выбросила, все😂

Решать, какой марки и в какой ценовой категории покупать расходники для дома, сравнивать цены и спецпредложения в разных магазинах. Планировать количество и частоту покупки расходников - это вообще какой то мартышкин труд

Посещать врачей экстренно - и?

Решать какие уходовые средства и средства для душа, в какую цену и как часто нужно приобретать, пересматривать список с учетом новых марок, акций, изменений предпочтений членов семьи и пр. - много лишнего. При покупке продуктов закинула в корзину то, что понравилось и подходит по бюджету, все.

И прочее. Там дохрена пунктов можно вписать в один - выбросить мусор, стирка, глажка, генеральная уборка, покупка продуктов и химии. Сами себе жизнь усложняете) зачем весь этот бред в голове держать, я бы уже на люстре висела с таким подходом, а не решала судьбу мусора😂

Если мужчины будут писать подобные списки, то там получится столько же воды)

Ну и чаще используйте фразу «никто не умрет, если я это не сделаю»

Поздравляю🎉🎊 вы молодец.

Самое обидное как у меня я пашу и полностью все на мне типо муж работает целый день а он педантичный человек я с тремя полностью все не успею по уборке вещи стиралками каждодневными и готовками я видеть это не могу плюс я учусь то есть я сплю всего лишь 2-4 часа в сутки . В итоге приходя домой я только слушаю гатации какая я плохая мать ребенка со школы не забираю не защищаю его … и он еще мамочке жалуется … и какая я хозяйка плохая свинья , полное отношение как к говну ко мне и каждый божий день у нас скандалы , устала так жить подала на развод нас не развели буду заново подавать потому что я понимаю что я проживаю свою единственную жизнь и теряю свои драгоценное время и молодость … мы не ездием отдыхать у меня круглый год квартира уборка готовка за детьми смотреть . Я на море была лет 9 назад и полная экономия что мне приходится свои деньги прятать которые мне перекидывают мои родные он так за 9 лет и не понял как мне нужны свои карманные деньги и это не 500-1000 руб на неделю я плюс инвалид 3 группы получаю выплаты он и их забирает и все детские , у меня Зубов нет жевательных я проктически не питаюсь и мне есть тяжело гов что мне нужно зубы сделать иначе еще больше мое здоровье и кишечник пойдет по одному месту и я просто могу умереть опять слово подожди …. Я жду 9 лет женского счастья и понимание а в итоге относятся как у должному . Не прошу меня жалеть просто я завидую женщинам кому мужчины как говорится боится обидеть все что хочет покупает и дает деньги за благодарность за понимаете какого быть мамой , я работала всего 5 лет сложить в своей жизни мне даже тяжело на работу устроиться и нереально с детьми у каждого свой график школ садов и дочка маленькая не готова ее в 2 года пока отдавать . Поэтому учусь на фрилансера по Контекстной рекламе в Яндексе отдала деньги . Но и он скорее работай чтоб мне помогать …..

Что-то там вопросы одно и потому. И я так поняла что большую часть не делает никто. Кто покупает перегоревшую лампочку? 🤣 бля, да кто в магазин зашёл, вспомнил про неё, тот и купил.

Народ где файлик🙈тут столько комментарий или я уже в глаза долблюсь🫪

Решить, кто будет зажигать свечи, пускать салют и включать музыку на ДР🤣

😂😂подумать чтобы подумать, херня какая-то

Аж грустно стало(((ппц

Начала читать и стало стыдно, похоже я - абьюзер 😀 мы почти все дела делаем пополам, я прошу помогать. И очень воняю если мне отказывает хоть кто-то.

У кого-то дохрена свободного времени

Здравствуйте, мне стало интересно что за файлик и где взять.

Может поделитесь ресурсом?

А то быт для мен сейчас каторга🙈

Блин, я как всегда с непопулярным мнением 😅

Некоторые пункты реально высосаны из пальца: обновлять ловушки для насекомых, отвечать на вопросы где что лежит.

🤣ну смешно же))

Это пункты как на работе некоторые имитируют бурную деятельность 😅

Пс: а если муж работает, то пофиг, что он это делает? Он должен вести быт наравне с домохозяйкой или как это считать?

ПСС: а если вместе делается? Как записывать?))

Так. А как файл получить

Оба в пять два, в выходные все хотят отдыхать, и я в том числе. Распределения обязанностей никогда не было. Сейчас я как ломовая лошадь просто устала безумно. Ответ - я работаю (я тоже), я ремонтирую машину и я строю дом (внутри дома). На мне все остальное плюс работа и сын. Я без сил. И вечные оры, что дома не так как надо ему, что "это де так легко, выдраить все везде и поддерживать". Мужа мама воспитала так, что женщина это уборка полностью, готовка и дети. Только я еще работаю 90% своей жизни. Договориться не получается. Вчера услышала, что он живёт в хлеву. Автор правильно пишет, через десять лет это просто невыносимо, что то менять и тяжело. Но я устала.

Девочки, сос

Ечли я дам файл, я возможно разведусь. Ленивая))

Не открывается (

@alina0215 ну и не читайте,страдай на здоровье. Проще сказать не буду читать, не буду пробовать и кинуть в чс того кто дает объективно работающие алгоритмы, ведь так проще, правда? Не надо свою жизнь брать в свои руки . Можно дальше строить из себя заложника обстоятельств и страдать... Если это делаете, значит зачем то вам это надо. Просто вас все устраивает

Открыла почитала. 1/3 высосана из пальца. Аля «че мне делать с испорченными продуктами» 🤷🏻‍♀️ съесть/приготовить?

Я вот половина этого не тащу и не собираюсь… Делаю по мере возможности и желания. Нафиг мне в бытовухе только вязнуть. Мать за&баная, зато чисто 🫠 Такое себе… муж так же живет в этой квартире и это его дети-поэтому все поравну. Какие-то обязанности мне в кайф. Например, готовить. Другие занимают минуту моего времени и это никак меня не напрягает, типа заказать что-то для д.р. 🤣

Здравствуйте, нам точно такое надо заполнить! Потому как я уже офигеваю. Подскажите пожалуйста, файл открывается с телефона? Я по ссылке прошла, но выдаёт ошибку

Почему-то нет файла по ссылке(

Я поняла сколько я выполняю по дому

Я его сделала, офигела

Уже неделю думаю что еще бы дописала

Блин, я полгода мужа прошу сесть и просто выписать все дела и распределить обязанности. Он не хочет. Понимает, что его колонка с "ходить на работу" пополнится огромным количеством дел.

Ох, как кстати ваш пост.

Я себе на шею посадила всю семью и сейчас пожинаю свои плоды😭😭😭

Пол года назад вышла на работу и мои домочадцы как жили свою прекрасную жизнь, так и живут, а вот у меня добавилась пятидневка и сейчас меня накрывает депрессняк, а срываюсь по пустякам, не могу и уже не хочу сдерживать свои эмоции.😭😭😭😭😭

Ну там полно пунктов смешных.

Деятельность ради деятельности.

Можно ещё вести графики смены губок и грязных тряпок в экселе.