Всем привет
Интересно почитать , есть те кто худел по подсчету калорий и те , кто худел порциями утром , обед и вечер по 300 грамм .. кто на сколько похудел и как лучше ,эффективнее
Я сейчас на подсчете колорий , но немного это муторно конечно , с тремя то детьми )))
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Мама спрашивает об опыте похудения с подсчетом калорий. Поделитесь советами и результатами!
Кто худел на подсчете калорий? какой калораж соблюдали за день и на сколько удалось постройнеть?))
Есть те кто очень сильно худел на ГВ? После завершения ГВ вес вернулся?
Мама после родов хочет похудеть, спрашивает о подсчете калорий. Узнайте, сколько удалось скинуть другим и за какой срок. Присоединяйтесь к обсуждению!
Вероника·
Похудела на подсчёте калорий на 37 кг.
Первые 15 кг прям всё всё взвешивала. Потом уже запомнила что и как
Вероника··
@nataleks777 спасибо ещё раз)
На данный момент у меня -54 кг
А вы обращались к эндокринологу?
Лия 1518··
Мама двоих (младенец)
конечно, я на учете стою, уже много лет. Я у нее спрашивала, когда беременная была, а может ли все восстановиться и я опять буду худая? Она улыбнулась и сказала, что уже нет😢 Не работает моя щитовидка и я могу лишь поддерживать её, но мой организм все равно работает неправильно. У меня и холестерин из-за этого высокий, и хроническая гипертензия, и при декомпенсации гормонов словила фибрилляцию предсердий. Ай, сложно всё. Но я очень восхищаюсь такими девушками, как вы♥️ Искренне желаю вам оставаться в комфортном для вас весе!
Вероника··
спасибо большое)
А вам желаю найти выход из сложившейся ситуации с вашим организмом и приобрести желаемую форму и результат)
Анастасия·
Мама двоих (8 лет, 18 лет)
И так , и так пробовала. Без результатно.
Диана·
Худела на подсчёте калорий. -20 кило за 2 года примерно. С 57 кг до 37 кг. Результат сохранила на долгие годы. Ну как сохранила, набрала специально 10кг чтобы забеременеть. После родов скинула до 42. Ну вот и держусь примерно +/- так. И это уже без всяких ограничений.
И да, первые может пол года всё взвешивала, а потом на глаз до грамма могла сказать сколько весит тот или иной продукт. Взяла яблоко, ну вот думаю примерно 97 грамм. Так оно и будет.
Olga ··
Мама троих детей
Спасибо большое
...·
На подсчете, минус 15кг.
Olga ··
Мама троих детей
Спасибо большое
Dzina Dubniuk·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Мой вариант подсчет.
-12 кг
Виолетта·
Подсчет -13.5 за 7 месяцев
Мила·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Порциями это на мой взгляд полный бред. Подсчет и качество еды - да, рабочая вещь
Ольга·
Мама троих детей
Никогда ничего не считала. На завтрак и обед ем что хочу. После 5 не ем. В лучшем случае фрукты.Организм уже давно привык. Есть мне не хочется.После трех родов вес как и был до.
Леся Вагеро·
Мама сына (2 года)
-25 кг на подсчете до беременности,после беременности скидывала все также на подсчете