Татьяна
tatjana0610
Татьяна·Мама сына-младенца

Декретный рецепт: рыба в духовке с овощами и сыром

Декретные рецепты

Мы с моим мужем очень любим рыбу, но узнали об этом только во время беременности))) живем 6 лет всместе)))

Быстрый и супер вкусный рецепт рыбы в духовке.

Нам понадобится:

1 упаковка филе трески 500гр (любим именно эту рыбу, берём чаще всего пачку в чижике)

Средняя морковь и лук

Сыр и сметана (можно майонез, но я люблю со сметаной)

Обжариваем на сковороде лук и морковь до золотистого цвета (лук порезать кубиками, а морковь на терке)

Размораживаем заранее рыбу.

Сыр натереть на крупной терке.

Собираем блюдо.

Рыбу помещаем в форму для запекания, солим и перчим (ну или как говорит мой муж пердим).

Покрываем рыбу шапкой из овощей.

В духовку на 180 градусов на 20-30 минут.

Грубо говоря у вас должна испариться вся жидкость

Далее мешаем сыр со сметаной.

Достаем рыбу и выкладываем на нее сыр.

На 15-20 минут в духовку.

Ну и все. Супер рыбка без усилий готова. Не знаю пп это или нет. Но очень вкусно получается. Любим к рыбе в виде гарнила отваривать рис.

9

Комментарии

tata_ekb
Tata·Мама сына (3 года)

Тоже так делаю, только с филе минтая.

Нравится Ответить
katrin1593
Екатерина ·Мама дочки (3 года)

А вам в филе трески не попадались косточки? Я там беру филе минтая, каждый раз всё чисто. А вот треску брала, были косточки, ребёнку уже не дашь спокойно такое

Нравится Ответить
tatjana0610
Татьяна·Мама сына-младенца

Никогда не попадались

Нравится Ответить
momseal
Туся ·Мама двоих (младенец)

Я тоже так люблю но я всё вместе делаю, рис на дно, филе, сверху лук, морковь, развожу сметану с водой, специи для рыбы или лимонный перец от волшебного дерева, и в духовку

Нравится Ответить
momseal
Туся ·Мама двоих (младенец)

@tatjana0610 Ещё из рыбы стейки форели нравятся в аэрогриле, а если в духовке тогда выкладываю на лимон и заливаю сливками

Нравится Ответить
tatjana0610
Татьяна·Мама сына-младенца

@momseal, тоже выкладываю на лимон, но никогда не заливала сливками, надо попробовать, спасибо!!!

Нравится Ответить
anny_more
Анна·Мама троих детей

Наверное рис очень вкусный получается🤗

Нравится Ответить
Ещё из канала «Рецепты»
Жасмин
jasmin
Жасмин ·Мама троих детей

Как приготовить вкусную запеканку: пюре с фаршем и моцареллой?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

сделать вкусное пюре с молоком и маслицем.

выложить в форму.

На пюре распределить готовый фарш

(любое мясо можно взять; обжарить с луком, морковью, чесноком, томатной пастой, специями).

Посыпать моцареллой , в духовку до расплавления сыра

26765
pupuru А если на фарш положить зелёный горошек, то это уже традиционное английское блюдо)
reylen_charm Почти так же делаю, только пюре-фарш с луком и овощами-пюре-сметана с сыром и сверху зелень. Вкусно и
lenaruzavina Обожаю такое Спасибо за рецепт!))
Читать все 54 комментария →
Алëна
alenaiv2012
Алëна ·Мама троих детей

Как приготовить красную рыбу в духовке: делимся рецептами и секретами приготовления! Хочу что-нибудь новенькое!

post image

Как готовите красную рыбу в духовке?

Любим в сметане с луком и морковью,но хочется чего-то нового

2
elena.kr Чуть сбрызнуть лимонным соком, соль перец, сверху лук морковь сырые, сметана и под фольгу до готовности, потом
prokaza Я делаю индивидуальные куски..масло сливочное ,лимон куски ,лук и каждый кусок отдельно в фольгу
anjutttka Рыбку разделать на куски, поперчить, посолить, посыпать немного прованскими травами, сбрызнуть соком лимона, если рыба не жирная,
Читать все 9 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении