Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Зайцева Олеся
Зайцева Олеся
Мама сына (9 лет)

Холестерин при беременности: нормы, причины повышения и понижения

Анализы. Холестерин.

📈Общий холестерин норма 3,63-7

⬆️повышены: гипотериоз, дефицит половых гормонов, инсулинорезистентность, дефицит витамина D, много углеводов и транжиров. ⬇️Понижен: пища с низким содержанием холестерина, гипотериоз, плохое усвоение жиров, нарушение работы печени.

📈 ЛПВП норма более 1,6 ммоль/л

⬆️ ПОВЫШЕН: хроническая интоксикация.

⬇️ ПОНИЖЕН: заболевания печени и почек, сахарный диабет.

📈 ЛПНП НОРМА не более 3,5 ммоль/л.

⬆️ ПОВЫШЕН: гипотиреоз, инсулинорезистентность, лишний вес, сахарный диабет, заболевания печени и почек, курение, приём оральных контрацептивов.

⬇️ ПОНИЖЕН: дефицит жиров в рационе, нарушение всасывания жиров.

📈 ТРИГЛИЦЕРИДЫ НОРМА

Женщины: 0,6-1,7 ммоль/л

Мужчины: 0,8-1,7 ммоль/л.

⬆️ ПОВЫШЕНЫ: избыток быстрых углеводов в рационе, инсулинорезистентность, ранняя стадия диабета, гипотиреоз, дисфункция надпочечников, прием КОК.

⬇️ ПОНИЖЕНЫ: гипертиреоз, недостаток «правильных»

жиров в рационе, нарушение всасывания жиров, заболевания печени.

😄ХОРОШЕГО ХОЛЕСТЕРИНА (ЛПВП) В ОРГАНИЗМЕ ДОЛЖНО БЫТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПЛОХОГО (ЛПНП).

Хороший холестерин формируется из жировых

ИСТОЧНИКОВ ПИЩИ. Плохой холестерин формируется из быстрых углеводов и фруктозы.

Анализы при беременностиХолестерин у беременныхЗдоровье мамы

Как определить инсулинорезистентность без анализов?

💁🏼 ♀ Какой анализ сдать, чтобы узнать есть ли у вас инсулинорезистентность ? Ответ: Никакой! Никакой анализ не определяет инсулинорезистентность. Это клинический синдром! Даже если анализ на инсулин в норме, инсулинорезистентность есть 100%, если : 🔴есть лишний вес (ИМТ 27 и выше) 🔴ОТ более 80 у женщин и 93 у мужчин 🔴если вы беременны 🔴у вас был ГСД 🔴если жировая складка более 2,5 см на животе 🔴есть СД2 типа 🔴при наличии саркопении даже при нормальной ил низкой массе тела 🔴если есть «черный акантоз» 🔴при СПКЯ 🔴в пубертатном периоде‼ 🔴у пожилых 🔴при наличии артериальной гипертензии и нарушении обмена холестерина 🔴при подагре 🔴при гипотиреозе 🔴при жировом гепатозе (ожирение печени) 🔴 при воздействии длительного и выраженного стресса (болезнь, обширные операции) 🔴при нарушении сна ‼ 🔴климаксе и при дефиците эстрогенов ‼ ⚠ инсулинорезистентность нередко можно выявить у лиц без указанных выше заболеваний и ожирения, что встречается более чем в 25 % случаев. Почему НЕ НУЖНО сдавать анализ на инсулин? ⠀ 🔘Инсулин синтезируется нестабильно в течении суток (пиковая секреция), т.е. мы не знаем, в какой момент мы попали и какая активность клеток поджелудочной железы в данный момент, и какая реальная его секреция; ⠀ 🔘При ожирении, преддиабете или СД со временем клетки истощаются, погибают и начинают вырабатывать инсулина меньше, и поэтому если у пациента с ожирением или нарушением толерантности к углеводам в анализах нормальный инсулин, это не повод радоваться, успокаиваться и пропагандировать безвредность ожирения; ☑ Кстати, сегодня это тоже очень популярно; ⠀ 🔘Независимо от уровня инсулина в крови, врач поставит диагноз ИР клинически! ⠀ ⚠ ВАЖНО: ▪ Инсулин повышается не только в ответ на употребление углеводов, но и особенно жиров! Это к вопросу о лечении инсулинорезистентности кето-диетой и поеданием жиров! ▫ При снижении процента жира, инсулинорезистентность всегда уменьшается! Не снижении веса, а именно % жира‼

Что делать при повышенном холестерине и пониженном белке во время беременности?

Уже 33 недели беременности , сдала анализы и сказали что повышен холестерин 8,05 ммоль, и понижен белок. Врач говорит что возможно на праздниках чего то переела. Посадили на диету , ем не жирное мясо , отказалась от сладкого вообще. Немного переживаю что не восстановится , у кого нибудь была похожая ситуация ?

Холестерин: факты и мифы

⚡ Холестерин — как много в этом слове… ⠀ Решила затронуть тему, т.к. к женскому здоровью она имеет прямое отношение тоже. Поскольку я не кардиолог, то совсем не претендую давать советы, данная информация — лишь повод начать задумываться и подходить к своему здоровью рационально. ⠀ 🔘Итак, холестерин часто путают с жирами. Но это не жир, по химической структуре — это спирт, он не используется организмом для получения калорий и не имеет отношения ни к ожирению, ни к целлюлиту❗ ⠀ Холестерин (С27Н46О) —органическое стероидное вещество. ⠀ ‼ Из холестерина в организме человека вырабатываются все стероидные гормоны, в том числе витамин D (гормон D) и половые гормоны. ⠀ Вместе с фосфолипидами холестерин обеспечивает прочность и работу клеточных мембран. Так, оболочки эритроцитов содержат 23% холестерина, клетки печени — примерно 17%, митохондриальные мембраны — 3%. Миелиновое покрытие нервных волокон на 22% состоит из холестерина. В составе белого вещества мозга содержится 14% холестерина, а серого — 6%❗ ⠀ В половых железах холестерин преобразуется в стероидные гормоны, тестостерон, эстрадиол и прогестерон. В надпочечниках из холестерина синтезируется гормон кортизол. А в коже под влиянием солнечного света образуется витамин D☀ ⠀ Холестерин появился вместе с животными клетками сотни миллионов лет назад. Растительные клетки покрыты двумя оболочками: одна — нежная липидно-белковая, другая — прочная целлюлозная. Клетки животных тканей не имеют целлюлозной оболочки, а прочности липидно-белковой мембраны недостаточно, особенно для таких клеток, как лимфоциты и эритроциты. ⠀ Именно поэтому за время эволюции появился прочный клей — холестерол, его молекулы придают клеточным оболочкам животных необходимую прочность. ⠀ Сегодня этот пост служит вступлением к циклу новых постов про холестерин, гормоны, атеросклероз, инфаркт миокарда, влияние на продолжительность жизни, питание, ССЗ. Если тема актуальна — жду ❤ ⠀ Сдавали анализы на уровень холестерина? Как думаете, холестерин — друг или враг?