Всем привет. Давно меня небыло на страницах этого приложения и вот зашла. И тут я увидела столько сообщений о разных детских болячках и не только детских… Очень хочется каждому писать, поддержать, помочь (ведь я сама жила 19 лет с подобными, а врачи разводили руками), но на это уходит много времени, да и не хочется навязываться. Я ведь тоже очень много лет отрицала и сомневалась в необходимости минералов и витаминов, была уверена, что все в еде. И я решила в соц сетях рассказывать о своих знаниях, потому что я спустя 19 лет так же случайно попала на страницу нутрициолога и доверила ей свою жизнь. Было страшно, но теперь я благодарю Бога и судьбу, что прошла через этот путь, такой долгий. Получила новое образование и обрела знания, которые могут помочь другим людям, другим, кто устал от бесконечных врачей, бесконечных лекарств, а проблемы только усугубляются. При этом врачи сначала говорят: ничего перерастаешь. А в 30 говорят: а что ты хочешь, ведь тебе уже 30. Или ещё смешное убеждение: если у человека ничего не болит, значит он мёртв… Бред!!! Можно жить без боли! Можно жить без депрессии и панических атак! Можно утром просыпаться и ты полон энергии! Можно забыть про язву, гастрит и панкреатит! И ещё миллион можно! Я буду делиться своим опытом и знаниями о том, как избежать удаления аденоидов, как сделать здоровыми зубы ребёнка, что делать чтобы небыло ночных просыпаний, скрежета зубами, агрессии и многое другое.

Я тут выписала список «болячек» с которыми столкнулась за 32 года и их более 30. Об этом в следующих историях.

1 часть/

Береги желчный смолоду ✅ и будете выглядеть молодыми намного дольше.

Чтобы узнать в каком состоянии ваш желчный пузырь, необходимом сделать:
1. УЗИ (в положение лёжа, в положении стоя, чтобы узнать есть ли перегибы и застой желчи, сладжи, полипы, камни)
2. Биохимия крови говорит о проблемах с желчным, если :
- АСАТ повышен
- АЛАТ повышен
- ГТТ повышен
- Общий белок понижен
- Амилаза понижена или повышена
- Билирубин общий, прямой, непрямой повышены
- Липидный профиль повышение или понижение
З Общий анализ крови
- Повышение СОЭ
- Повышение лейкоцитов
- Эозинофилы выше 2
4 Копрограмма
5 Дуоденальное зондирование.
Оценка состояния желчи

Если не получается устоять от соблазнов, необходимо обязательно заняться физическими упражнениями;) Из Турции я привезла + 7 кг 😬 А на Кубе их растеряла. Конечно не только питаясь нормально, но и спортом 💪 Жарко, лень, хочется полежать после пляжа… Но, смотря на себя в зеркало, я понимала, что надо брать себя в руки) Так что не ленимся, здоровье превыше всего! Ожирение это хроническое воспаление.

Остров наслаждения 🏝️ Это была спонтанная поездка. Этим летом наши близкие друзья (Любимая Ви) не смогли составить компанию в нашем путешествии, но мы не могли упустить шанс составить компанию им. И Куба свела нас с парой родственных душ))) Наверное, это тоже повлияло на мое отношение к отпуску на Кубе. Благодаря идеям моей новой знакомой у меня есть фото напоминающие картинки из #pinterest #куба #cuba🇨🇺 #life #girl #photooftheday #summer #amazing #наслаждение #кубинскиеканикулы