Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

nastaii

nastaiiМама двоих (2 года, 7 лет)

У меня был летом 6,4 . Сказались всякие кабаносики с пивком и блины с мясом у свекров

По жизни 5,7 всегда

Делала бца узи все в норме

Ответить

annilili

АннаМама сына (2 года)

У меня был 11 летом прошлым, сейчас 5.6

Диетой снижаю

Ответить

n-natalya-a

MumМама двоих (3 года, 5 лет)

Мама понизила отказавшись от жареного. Запекает все или тушит

Ответить

ashanty

VolghaМама двоих (5 лет, 8 лет)

Да я любитель отбивных, видимо пора убирать

Ответить

mayskaya

ИнгаМама двоих (4 года, 8 лет)

Без быстрых углеводов и минимизировать животные жиры. Бекон точно нельзя.

Ответить

anyuta_angel2008

АняМама двоих (3 года, 8 лет)

Один холестерин ни о чем не говорит. Какой индекс атерогенности у Вас? Надо сдать хороший и плохой холестерин, триглецериды

Ответить

anyuta_angel2008

АняМама двоих (3 года, 8 лет)

@ashanty, муж с таким небольшим повышением индекса делал узи бца. Если все ок по нему, то пить 3 месяца омега с общим содержание жиров ( DHA+EPA от 1000) и летицин подсолнечниковый 1200mg. Исключить фаст фуд и жареное сало.

После 3 месяцев показатели все улучшились, холестерин общий стал в районе 3

Ответить

zlatafrish

Олеся Мама дочки (6 лет)

@ashanty, у вас высокий показатель липопротеинов низкой плотности, у меня было 4.27, после 4 месяцев без сахара и продуктов их содержащих и без мучного стал 2.94. Липопротеины высокой плотности у вас маленький показатель, у меня был 2.5, потом стал 2.6. Убирайте из рациона сахар и муку.

Ответить

mayskaya

ИнгаМама двоих (4 года, 8 лет)

@ashanty, коэффициент атерогенности хреновый у вас, тут строгая диета, узи бца и сердца сделать, брюшной.

Если лишний вес есть, обязательно сбрасывать. И глюкоза 5,3 многовато

Ответить

solnyshko2020

СолнышкоМама двоих (7 лет, 14 лет)

Не без жиров, а без мучного и сладкого и без фабричного, типа колбасы, где туча трансжиров.

А вот полезные жиры, как оливковое масло, авокадо , орехи, красная рыба и тд очень даже нужны.

Ответить

ashanty

VolghaМама двоих (5 лет, 8 лет)

Как же я без булочек и тортиков, колбасы практически не покупаем, бекон

Ответить

solnyshko2020

СолнышкоМама двоих (7 лет, 14 лет)

@ashanty серьёзно. У меня тоже был повышен, почти 6. Всю жизнь думала, что он из-за жирной еды, хотя я жирное вообще не ем, колбасу не люблю, и мясо ела только сухое , типа филе куриного без кожи, свинину не ем. Но вот сладенькое любила, и мучное тоже. (((

И вот на диетке за 2 мес он снизился до 3 с копейками

Ответить

ashanty

VolghaМама двоих (5 лет, 8 лет)

@solnyshko2020 вот авокадо я люблю, могу целое сьесть, мне так вкусно

Ответить

Повышен ли сахар при повышенном тесте?

Мои знатоки девчули , подскажите, если глюкотолерантный тест повышен , по сути и анализ на глюкозу тоже должен быть повышен или нет ? Дело в чем , ставят сахар ,так как глюкотолерантный тест повышен , а анализ на глюкозу сдала показал 3 , может же быть что ошибочно тест показал на сахар ?