Как определить инсулинорезистентность без анализов?
💁🏼♀️ Какой анализ сдать, чтобы узнать есть ли у вас инсулинорезистентность ?
Ответ: Никакой!
Никакой анализ не определяет инсулинорезистентность. Это клинический синдром!
Даже если анализ на инсулин в норме, инсулинорезистентность есть 100%, если :
🔴есть лишний вес (ИМТ 27 и выше)
🔴ОТ более 80 у женщин и 93 у мужчин
🔴если вы беременны
🔴у вас был ГСД
🔴если жировая складка более 2,5 см на животе
🔴есть СД2 типа
🔴при наличии саркопении даже при нормальной ил низкой массе тела
🔴если есть «черный акантоз»
🔴при СПКЯ
🔴в пубертатном периоде‼️
🔴у пожилых
🔴при наличии артериальной гипертензии и нарушении обмена холестерина
🔴при подагре
🔴при гипотиреозе
🔴при жировом гепатозе (ожирение печени)
🔴 при воздействии длительного и выраженного стресса (болезнь, обширные операции)
🔴при нарушении сна ‼️
🔴климаксе и при дефиците эстрогенов ‼️
⚠️ инсулинорезистентность нередко можно выявить у лиц без указанных выше заболеваний и ожирения, что встречается более чем в 25 % случаев.
Почему НЕ НУЖНО сдавать анализ на инсулин?
⠀
🔘Инсулин синтезируется нестабильно в течении суток (пиковая секреция), т.е. мы не знаем, в какой момент мы попали и какая активность клеток поджелудочной железы в данный момент, и какая реальная его секреция;
⠀
🔘При ожирении, преддиабете или СД со временем клетки истощаются, погибают и начинают вырабатывать инсулина меньше, и поэтому если у пациента с ожирением или нарушением толерантности к углеводам в анализах нормальный инсулин, это не повод радоваться, успокаиваться и пропагандировать безвредность ожирения;
☑️Кстати, сегодня это тоже очень популярно;
⠀
🔘Независимо от уровня инсулина в крови, врач поставит диагноз ИР клинически!
⠀
⚠️ВАЖНО:
▪️Инсулин повышается не только в ответ на употребление углеводов, но и особенно жиров! Это к вопросу о лечении инсулинорезистентности кето-диетой и поеданием жиров!
▫️При снижении процента жира, инсулинорезистентность всегда уменьшается!
Не снижении веса, а именно % жира‼️
Лучший комментарий
Спасибо за пост!
Про метморфин при ИР интересно. Обосновано ли его назначение?
И всегда ли ИР переходит в СД2? как быстро?
Комментарии
Так что не все потерянно. А врачи по протоколам работают. И это очень печально
А если он запредельно высокий, даже и не узнаешь, странный пост
Вы вообще исследования читали? Что за бред вы написали.
Все посты в канале основаны на доказанных клинических данных.
@uli.a, инсулин не нужен для постановки диагноза СПКЯ
А если только нарушен режим сна, но я худая и ничего более нет из перечисленного, то тоже есть ИР? Есть признаки, по которым его можно заподозрить???
Скажите, пожалуйста, могут ли поставить диагноз ИР из-за одного показателя в анализах крови (инсулин резистанс 17.5) , если нет ни одного из перечисленных вами симптома? Некомпетентный врач ?
Здравствуйте! Анализ на инсулин не нужно сдавать, он не информативен.
Диагноз ставится клинически по перечисленным признакам
При наличии показаний, хорошо
Лечение сопутствующих заболеваний и дефицит калорий
Я сначала испугалась, мол опять неграмотный гуру. А тут бац и хороший пост!
Спасибо!
То есть если сахар на тощак 3.1, имт 18 у меня все равно инсулинорезистентность ?(есть гипотериоз) как тогда его клинически можно заподозрить если даже предпосылок нет по идее ?
Если гипотиреоз компенсирован и нет других факторов, просто действуйте в том же направлении )) не набирайте вес , контролируйте холестерин и тд
Тоже врач выписал редуксин.
Живот огромный,+в весе, благо с гормонами все ок.
Начала следить за питанием и приём некоторых витаминов.
Смотря какой ожирение и какие индивидуальные риски
Как похудеть при инсулинорезистентности. И как можно решить проблему с эндометриозом?
Отвечу на счёт эндометриоза. Никак не решить эту проблему. Полному лечению это заболевание не поддаётся. Только постоянный контроль по УЗИ. В случае разрастания эндометриоза - это медикаментозное лечение, направленное на подавление разрастания, но не излечения. В случае роста кист не реагирующих на препарат - только операция.
П.с. Я 9 лет с этим диагнозом, 2 операции и длительная терапия искусственным климаксом
@daraya_vaus а я зашла через проблему по другому. Очень много изучала всего. Занялась печенью и стало намного лучше
Громче пожалуйста 🥺 а то люди некоторые упёрлись и не слышат
А если похудеть, то инсулинорезистентность уйдет? А гипотиреоз уйдет? А если ты худая и гипотиреоз, то уже всяко инсулинорезистентность останется?
Снижение веса - снизит инсулинорезистентность, а гипотиреоз нужно компенсировать
У меня гипотиреоз, но нет никакой инсулинорезистентности и лишнего веса 🤦♀️
У приятельницы имт 30 и ГСД в беременность. И привет, инсулинорезистентность. Вес никак не могла скинуть. Сейчас на метформине (ей Редуксин форте выписали) пошла возня.
Вот теперь понятно стало, а то, имея половину перечисленных вами симптомов , сдавала я анализ на индекс НОМА, он оказался в норме, и эндокринолог сказал, что ИР нет... Имея в анамнезе гипотиреоз, ожирение, черный акантоз...
Спасибо за пост!
Про метморфин при ИР интересно. Обосновано ли его назначение?
И всегда ли ИР переходит в СД2? как быстро?
Из всего у меня есть:
Пигментация промежности(после последних родов капец стало)
Лишний вес (имт правда 25,3)
Жировая складка на животе и спине там огого
Поправился преимущественно живот кстати.
Талия 85
Спкя
И вишенка: жировой гепатоз 🤦🏻♀️
Врач прописал метморфин 500мг на ночь. Пока не начала принимать, не знаю даже почему…
Не начали потому что ни жировой гепатоз, ни висцеральное ожирение метформин не исправит
А как же индекс Нома? *сарказм* 🙃
Если инсулиновый клэмп))
@kins-y и грелин с адипонектином туда же
Жировая складка на животе как понять ? Она же у всех есть, хотя вес 55 кг у меня.
@kapity85, значит гормоны, СПКЯ и прочее
@kapity85, да, это характерно
Т.е получается если ты жирненький, то есть сахарный диабет?😶
@doctorksn а если я худая, а животик есть (приличный такой) это может быть инсулинорезистентность? Сейчас давление поднимется высокое. Терапевт назначил смад и ни каких анализов даже. На какие анализы попросить у терапевта направление?
@molokko, да, возможно абдоминальный тип отложения жира. Померийте окружность талии
@doctorksn при росте 170 , вес 74 и от 97 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ диастаз 1 см и заболевание суставов 🤦♀️
А делать-то что?:)
Пигментация подмышек, промежности и пр. может быть из-за инсулинорезистентности?
@doctorksn подскажите, пожалуйста, каким образом эффективней всего снижать вес при инсулинорезистентности?
@a.piterkina, создавать дефицит калорий
Не совсем поняла. Беременные сдают глюкозотолерантный тест,так он получается не информативен и смысла нет его сдавать?
Беременные сдают ОГТТ на выявление гестационного сахарного диабета.
Его обязательно нужно проводить
Кортизол и сон: почему вы просыпаетесь ночью и что делать
🌚ПРОСЫПАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ НОЧЬЮ?
⠀
И речь не о кошмарах…
⠀
⚡️А поговорим мы про КОРТИЗОЛ И СОН
⠀
Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?
⠀
Если да, то это повод задуматься о качестве своего сна, а также важный сигнал снижения уровня эстрогенов и проблем с тазовым дном.
⠀
🤓 Итак, кортизол — это один гормонов ночи, не только участвующий в развитии реакции на стресс, но и регулирующий углеводный обмен организма, провоцирующий инсулинорезистентность.
⠀
В норме у здорового человека уровень кортизо...
Всё о внутриматочной гормональной спирали Мирена: показания, противопоказания, плюсы и минусы
Внутриматочная гормональная спираль (внутриматочная гормональная система Мирена) после появления на рынке была создана в 1975 г. в Финляндии, и буквально через несколько лет она начала свое триумфальное шествие по миру. В настоящее время она зарегистрирована и используется более чем в 120 странах.
В этом посте я расскажу про показания, противопоказания, плюсы и минусы Мирены. Скажу сразу: эта спираль очень популярна. И если внимательно прочитаете, вы поймете, почему😉
ВМС «Мирена» представляет...
Какие гинекологические заболевания не требуют лечения?
Гинекологические заболевания, которые НЕ нужно лечить 🙅🏻♀️
1️⃣ Эрозия шейки матки
Зачастую существует путаница понятий или спекуляция темой «эрозии».
⠀
Патология шейки матки включает разные проблемы. От наличия совершенно нормальной физиологической эктопии шейки матки (наличие цилиндрического эпителия на видимой части шейки матки) — это именно то, что вы понимаете под словом «эрозия!», до предраковых и раковых процессов, требующих обязательной своевременной диагностики и лечения!
⠀
Эктопия шейки ма...
Как выявить рак на ранней стадии: что важно знать?
🩺 КАК ВЫЯВИТЬ РАК НА РАННЕЙ СТАДИИ
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака.
Онкологические заболевания коварны, у них нет специфических проявлений.
Нет такого симптома, который бы точно говорил бы о том, что у человека рак❗️
⠀
Равно как и наоборот: отсутствие жалоб не является гарантией полного здоровья.
⠀
❓Как тогда не упустить момент?
✔️Регулярно проходите скрининг
✔️Не игнорируйте новые или непонятные симптомы, особенно, если они не проходят несколько недель или периодически повторяютс...
Как предотвратить рак шейки матки?
‼️Как предотвратить рак шейки матки!
Сегодня многие знают о связи рака шейки матки (РШМ) и ВПЧ, гинекологи и онкологи постоянно рассказывают об этом, однако, количество случаев рака не только не снижается, а повышается с каждым годом!
А ведь, рак шейки матки — предотвратимый рак! ⠀
В 98% случаев РШМ связан с ВПЧ (вирусом папилломы человека) высокого канцерогенного риска. ⠀
Риск и скорость развития РШМ связаны с типом вируса (самые агрессивные — 16 и 18 типы), его количеством (вирусная наг...
Наконец дельный пост про ИР