Из всех людей, отправлявших меня к психиатру под моим ноющим постом в сентябре, нашлась одна добрая девушка @belka.g, которая поняла, что я хочу и дала контакт лучшего в мире тренера. Так все и началось) дальше пахать и пахать, но за пол года я сделала то, что не под силу многим😌❤️
P.S. Ссылка на старый пост: https://mom.life/post/68bd3e4628ab9b31612bf3f8
Карина! Ого ты супер! Ну что я могу сказать, это твоя сумасшедшая сила воли!!! Иначе, никак!
наверно еще нам всем было бы очень интересно узнать про твое питание😁 что ты кушала, когда тренировалась и готовилась )
ой да так и не рассказать) это система завязанная на тренировках) в двух словах: не голодала, вот вообще) да, не ела фаст-фуд, чипсы, шоколадки, жирное, в остальном ничего страшного)
Что к психологу пойти что к тренеру, меня вопрос цен пугает🙈 можно спрошу во сколько обходится такой тренер? Можете не отвечать, если вопрос для вас не корректный. А результат просто вау! Меня удивляют люди, которые фукают про перекаченность🤪 спортсмены на пике формы в момент соревнований, они подсушились чтобы обнажить рельеф, они не ходят так всегда
Про перекачанность и рельеф согласна с вами на 100%, а что б «перекачаться» это нужно такие усилия приложить и сидеть на фарме) насмотрятся своих инстаграмов, потом пугаются гантелей))
А про цену скажу, что это дешевле психолога) здесь нет формата персональной тренировки, тренируется команда, каждый день у одного тренера в одно время, скорее как секция) у меня выходит 15 тысяч в месяц вместе с месячным доступом в спортклуб) не знаю как проходит ведение в других командах, но знаю, что у команды Быченко (в sportlife) ежемесячно стоит 19+ абонемент)
спасибо большое. Эх, где-то в параллельной вселенной стройная я готовится к фитнес бикини. А в этой мне килограмм 30 надо сбросить сначала чтоб быть на нулевой стадии
все реально. Я шла рожать-весила 105 кг, когда родила и начинала заниматься спортом дома на фитнес-марафонах (сыну было 9 месяцев) весила 87 и на домашних тренировках скидывала до 65, потом опять поправилась до 70 и уже на 70кг пришла на подготовку) Если брать с самого нуля, то вот, 2,5 года, но это с перерывом на операцию на грудь и восстановление, где-то на пол года)
Посмотрела Ваш прошлый пост.
Вау! Вот это результат😍
Сколько труда и усилий 👍
Офигеть вы очень крутая !Это моя мечта!А когда и как перестали болеть в итоге....у меня сейчас такая же ситуация не хожу на спорт только потому что не вылазит из больничных....ОРВИ и ОРЗ задолбали ...не знаю что делать...больной в спорт зал нельзя а это не заканчивается...б
Спасибо❤️ дождалась более-менее нормального самочувствия после последней болезни и пошла в зал) потом все равно болела, но даже больная ходила в зал, вроде как нельзя так делать, но мне показалось, что так болезнь быстрее проходит. Не с температурой, конечно, но если горло болело и сопли, все равно ходила, пара дней и все проходило)
По итогу с октября один раз болела прям с температурой за неделю до нового года) но это режим хард, конечно)
У меня до этого, когда сама тренила, была проблема, я месяц позанимаюсь и заболеваю. Когда пошла в зал, стала приходить и с першащим горлом и с соплями, и как-то расхаживалась)
ой спасибо вам , может мне тоже так попробовать и не жалеть себя..потому что я если честно в отчаянии...потому что ...то что сделали вы это мечта и большое желание ходить в зал .. Спасибо вам за этот пост и вашу мотивацию надеюсь она меня вытащит из хандры🙏👍
Какая умница! 🔥🔥🔥 Я сейчас тоже готовлюсь на сентябрь, решила, что в 44 года выйти в бикини на сцену-самое время 😂
конечно, кайфую! Когда видишь результаты своей работы невозможно не кайфовать)
это 100%. Я до бодибилдинга не думала, что так себя любить можно, еще и за это ему благодарна. Сегодня заказываю сценический купальник 💪😂
А вы когда загораете у вас лицо тон в тон с телом?) в любом случае у меня максимально приближен тон лица к загару на теле со всеми необходимыми тенями)
ко мне загар не пристает)))
Я не про фигуру говорю, просто цвет не гармонично смотрится
Образ у вас шикарен😍 вы очень красивая, купальник тоже отпад(Цвет).
Я восхищаюсь Вами и Вашим поступком. Не потому, что Вы стали в моих глазах красивее. Вы и тогда были красивая, а потому что пошли и занялись тем, что дарует Вам счастье и уверенность в себе. Это требует колоссальных сил. Я восхищаюсь Вашей силой воли. У Вас красивая внешность, но Вы внутри ещё прекраснее и восхитительнее!
Да просто ппц огонь пожар огнище! И все матные слова. Здесь вечно чуть что-бегом к психологу...я уже забила на это))))
Ты смогла многое преодолеть! Поставила цель и твёрдо шла, так держать! ❤️ НЕВЕРОЯТНАЯ❤️
Не буду лукавить, так и было! Но!! Не устану повторять, сам бог тебя послал мне, ну и Серегу🤣 СПАСИБО❤️
Давай, вперед!! Захотелось-надо делать! Тем более у тебя нет тонны жира)) у тебя вообще на изи получится)
Вы большая молодец! Я была внутри этого всего, когда муж выступал. Это прям очень сильно! Вы Крутая!
@k_logv, класс! Я помню как девочки готовились за кулисами. Главное, что есть поддержка. Без нее совсем сложно.
ой про поддержку даже не хватит символов в посте что б написать слова благодарности)) муж вообще герой, начиная от того что просто дал добро и возможность всем этим заниматься, не ныл по поводу бесконечных трат (а у нас ремонт на носу, надо бы пояса подзатянуть), ну и заканчивая тем, что он практически полностью взял на себя ребенка. А у меня еще и работа и командировки, вечером домой приходишь, там атомная война🤣
я прекрасно понимаю! Как вспомню эти бесконечные контейнеры с едой, ежедневные тренировки, куча препаратов и уколов… и дома никогда нет.
А девушкам еще и образ нужен, а он нифига недешевый.
Ого, удивлена сначала,что столько людей вас посылали к психологи.
Результат огненный. Вы молодец
Ну сейчас модно стало сначала искать причину в голове, работать с головой, потом уже с телом)) так и до зала можно не дойти🤣 у меня получилось наоборот, через тело и голова встала на место))
если честно, некрасиво ВСЕ в накаченных женщинах. Особенно с возрастом. Вы первая кто выглядит восхитительно , удивительное сочетание женственности и мышц! Очень красиво🫶🏻 Видимо граница перекаченности еще не наступила 💪🏻
спасибо, что отнесли меня к накачанным женщинам, это лучший комплимент🤣❤️
Что красивого🥹мне не понятно. Но! Это только мое мнение, если вам норм, то ок!
всё ж указано,профиль открыт,аватарка есть))Кстати вам как?Нравится-не нравится,я всё удалю тогда))
Тоже откатила посмотреть пост ) что за тренер? У вас прекрасные данные талия отличная! Круто когда добилась того чего хотела
Я даже нашла пост 😁
Вот это я понимаю мощь: человек недоволен - человек пошел, отхерачил и добился такой мощной цели!! Все таки наши недовольства и комплексы иногда действительно идут нам на пользу, Вы нереальная молодец, не каждому дано!
Восхищаюсь Вашей силой воли и усердием!
Да, меня немного возмутило, что меня начали отправлять к психиатру🤣 как будто я там на фотках вешу 40кг и ною что жирная)) по факту было с чем работать, а в теле было некомфортно) а насколько комфортнее и увереннее чувствую себя сейчас уж и не описать)
Обалдеть 🙀
Что за красотка 🥹 нашла ваш пост с сентября , вы большая умничка 🥹 такая сила воли 🙈🥹 а я на 7 кг похудеть не могу 😢
Грим для тела это обязательный атрибут в соревновательном бодибилдинге, он наносится только для выступления, потом смывается) как на бальных танцах)
я понимаю,что это обязательно,но смотрится он странно очень,особенно в наших широтах😄
Стало интересно посмотрела пост. Детка я тебя не знаю но я тобой горжусь, когда нибудь я буду как ты🔥🔥🔥
Тоже пошла посмотреть до, до тоже было крутое- такая талия и переход а бедра, я б уже была счастлива 🙈
Лето 2018/2019 ☀ ☀ ☀ Как вам преображение ? Я себя слишком люблю чтобы выглядеть плохо 😉по этому только пахать ,пахать,пахать 💪🏼👏👏
До лета осталось всего чуть чуть, кто уже подготовил тело к лету? мне канеш ещё пахать и пахать, но уже лучше чем было и это радует 👌 как я рада что рожала в ноябре 🙏
пахай😩
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍 Сколько мне лет по вашему?
Научим зарабатывать РЕАЛЬНЫЕ деньги! Расскажем как купить шикарную квартиру и крутую новую тачку!!! Даже вебинар вам проведем и обьясним, что Ответ прост- получить образование, стать профи и ПАХАТЬ, ПАХАТЬ, ПАХАТЬ!!! а не страдать уйнёй😅
Анна·
Мама сына (3 года)
Здравствуйте. Охуеть. До свидания🔥🔥🔥
Карина··
Мама сына (3 года)
🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Olga·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Карина! Ого ты супер! Ну что я могу сказать, это твоя сумасшедшая сила воли!!! Иначе, никак!
Карина··
Мама сына (3 года)
ой да так и не рассказать) это система завязанная на тренировках) в двух словах: не голодала, вот вообще) да, не ела фаст-фуд, чипсы, шоколадки, жирное, в остальном ничего страшного)
Olga··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
наверно еще нам всем было бы очень интересно узнать про твое питание😁 что ты кушала, когда тренировалась и готовилась )
Карина··
Мама сына (3 года)
Спасибо, дорогая!! Только вперед, еще есть куда работать🥹❤️