Как похудеть с онлайн-клубом здорового образа жизни: личный опыт
Много вопросов в личку
✅✅✅
КАК СТРОЙНЕЮТ МОИ ДЕВОЧКИ ?
Делюсь
До пандемии была сеть офисов в Санкт-Петербурге. Девочки/клиенты приезжали на консультации, занятия школы питания и разные мероприятия, которые мы устраивали.
С начала пандемии вынуждена была уйти в онлайн, и это стерло границы. Более 5 лет веду с командой авторский онлайн-проект, который дает очень крутые результаты -
- ОНЛАЙН-КЛУБ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.
🔵 3 главные составляющие успеха в похудении:
1️⃣ мое личное ведение вас до идеального результата.
ВСЕ ВСЕ ВСЕ вопросы, которые у вас возникнут процессе - я уже знаю.
2️⃣ онлайн ЗОЖ-клуб - это система обучения, поддержки, и контроля:
✔️школа питания (теория) - 1 час в неделю, станете сам(а) себе диетологом на всю жизнь, сможете даже применять эти знания в семье.
✔️марафон (практика) - 10 минут в день.
Большинству людей нужна ещё мотивация, поддержка, дисциплина и контроль.
Все это здесь вы тоже получите.
3️⃣ персональная программа питания под ваши параметры тела (вес, возраст, пол, метаболизм).
Снижение веса в среднем (больше, уже индивидуально)
•для женщин 3-6 кг в месяц,
•для мужчин 5-8 кг в месяц.
Я, как тренер в спорте: возьму и доведу вас в проекте «за ручку» до желаемого результата.
Согласитесь, когда есть наставник, который берет на себя часть ответственности, контролирует весь процесс и ТОЧНО ЗНАЕТ что делать в любой момент - достичь цели намного проще.
Вы худели сами или под контролем специалиста?
꧁༺ клуббаррия ༻꧂
Комментариев ещё никто не написал.
Контроль за детскими пособиями
📌В Госдуме предложили ввести контроль за расходованием детских пособий
❕В частности, могут запретить тратить эти деньги на алкогольную и табачную продукцию, и другие товары, не предназначенные для ребенка.
📣Как будут контролировать
Законопроектом предлагается ввести специальную систему контроля – «социальный электронный счет», на который будут поступать пособия. Он будет открываться получателем пособия, имеющим карту МИР. При этом к системе должны будут подключиться и торговые точки.
✅Проще г...
Ищу девушек для похудения
Для своего проекта ищу девушек, которые хотят похудеть : с нас меню и тренировки, контроль тренера. Тренировать будет владелец фитнес клуба, спасибо ему за мое тело и живот после 6кс, контроль питания по меню, нужны ваши до/после без лица . С Вас желание, выполнение рекомендаций , еженедельные фототчеты
Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...
Марафон похудения: старт 10 апреля!
Сегодня были итоги марафона ❤️
Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥
Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍
Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪
Хочешь так же ?
Объявляем набор на новый поток
10 АПРЕЛЯ СТАРТ
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
Консультация нутрициолога
✅Чат поддержки
🔥 ПРИЗ 100000
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набо...
Доверились бы вы тренеру с онлайн-образованием?
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно?
Доверились бы такому тренеру?
Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?