Проводила дочь в аэропорт, должна была поехать я и ее с собой планировал. (С сестрой и подругой, с дочерьми сняли дом на 3 дня в горах) А в итоге(увидела цены🤣в одну сторону от 15тр это что за ………… мне сделать визу в Италию и полететь, выгоднее), дочка летит одна в Дагестан, мама дома в СПб «отдыхает». Вот думаю, надо себе релакс устроить, в спа или еще куда сходить .
Поделитесь плиз предложениями🙏🙏🙏🙏🙏

Девочки, кто занимался нейрографией? Решила восстановить себя , после развода и судов (суды в процессе) . Себе и детям я здоровая нужна. По мимо антидепрессантов, вернулась к курсу с психологом. И мне посоветовали рисовать. Отзывы, прям очарование. Но мой внутренний скептик ворчит. Смотрю на первые шаги и смешно… 🤭 Поделитесь вашим опытом, мнением 🙏🙏🙏🙏

Девочки, кто любит готовить?
Много полезных рецептов для всей семьи.

Добавляйтесь
Рада быть полезной

Свежий салат с хрустящей капустой, сочной морковью и зелёным горошком

Готовится считанные минуты, а в итоге получается вкусно🤤
Полный рецепт в чате телеграм ##ппрецептыбарии #клуббария

ссылка

Седину можно убрать, Девочки, как думаете?
Может у кого был опыт или в окружении. В инете столько всего.
Я очень эмпатичная и седеть начала давно. И сейчас 45% седины. Мне 44 и каждые 2 недели красить, утомляет. Я жгучая брюнетка и с мелированием сложности. 😣
Я в поисках волшебной пилюли (💊 знаю звучит глупо, но я почему-то верю, что можно, а вот как?)))))))

Мотивация перед рабочей неделей

#историяизпервыхуст

Здравствуйте ⭐️⭐️⭐
Меня зовут Парамзина Светлана мне 52 года. Живу я в городе Лабытнанги Ямало-Ненецкого автономного округа.

💚Будучи марафонцем, за пять месяцев я постройнела на минус 21 килограмм и уже почти 2 года его с легкостью удерживаю.

💚Сменила свой 58 размер на 46 размер.Сменила не только размер но и внешность:

💚У меня постоянно болела спина, с болью в коленях я спускалась по лестнице, а про подымалась это вообще отдельная история,...

У меня вопрос к мамам с детьми в пубертат. Как справляетесь дорогие ?
У меня вся голова седая(
И к психологу сходили, и разговариваем
Нам уже 18 . Моя принцесса на мне все проверяет. Я после депрессии не выдерживаю
Иногда на повышенных тонах доношу свою мысль, или что я тоже человек
Кто-то сталкивался? Или я уже того 😅

Состояние , бегу куда-то, сердце вырвется. А сама домашними делами занимаюсь.
Бывало у вас такое? Или мне к психиатру?

Девочки, не знаю как написать, но думаю я не одна такая. Кто-то принимал антидепрессанты? Как проживали этот путь?
Понимаю все индивидуально, но может есть лайфхаки?

Пока мы ожидали, что пройдут сложности - прошла жизнь ♥️
Как часто ходите в музей?

Девочки, делитесь опытом снижения веса.
Что пробовали?