Какое приложение выбрать для подсчета калорий и дефицита?
Посоветуйте , пожалуйста , приложение для расчета дефицита калорий и чтобы можно было вбить что съела и тд и тп , чтобы был подсчет калорий 🙏
Посоветуйте , пожалуйста , приложение для расчета дефицита калорий и чтобы можно было вбить что съела и тд и тп , чтобы был подсчет калорий 🙏
Дефицит калорий, дефицит калорий. Тьфу! АМУЛЕТ! 🤣
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄 В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?! Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗
Кто на подсчёте калорий ? Сколько калорий завтрак у вас обычно ? У меня например вчера 400 , сегодня 300 Питаюсь на 1300
Эльмира·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Я на подсчёте каллорий год, последнюю неделю сравниваю подсчет чата gpt - считает примерно, ежедневно разница получается +-200-300 ккал)))
Поэтому лучше все таки приложение
Эльмира··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@ledywomen с 76кг стартанула, сейчас внс 62кг - но этот вес у меня скинулся за 6 месяцев примерно, дальше туго идёт)
🌺··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Говорят же вес может и стоять , но объёмы уменьшаться) спасибо , буду пробовать 🙏
Эльмира··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
удачи вам🤗
Эльмира·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Yazio
Елена·
Мама троих детей
Fat secret пользуюсь
Behappy·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Проще ии чат какой-дь. У меня дипсик. Самое удобное голосом озвучивать калораж и все. Если есть погрешности-меня они вообще не смущают
Ann.3·
Мама сына (7 лет), беременна (35 нед.)
Джипити прекрасно с этим справляется))и по фото может, и текстом
Аяна·
Мама троих детей
Fat secret. Уже много лет пользуюсь