Какое приложение выбрать для подсчета калорий и дефицита?
Посоветуйте , пожалуйста , приложение для расчета дефицита калорий и чтобы можно было вбить что съела и тд и тп , чтобы был подсчет калорий 🙏
Комментарии
@ledywomen с 76кг стартанула, сейчас внс 62кг - но этот вес у меня скинулся за 6 месяцев примерно, дальше туго идёт)
@elmirka_bay Говорят же вес может и стоять , но объёмы уменьшаться) спасибо , буду пробовать 🙏
Проще ии чат какой-дь. У меня дипсик. Самое удобное голосом озвучивать калораж и все. Если есть погрешности-меня они вообще не смущают
Джипити прекрасно с этим справляется))и по фото может, и текстом
Что такое дефицит калорий и как его достичь?
Дефицит калорий, дефицит калорий.
Тьфу!
АМУЛЕТ!
🤣
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
Сколько калорий добавить при беременности?
Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄
В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?!
Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗
Сколько калорий за завтрак?
Кто на подсчёте калорий ? Сколько калорий завтрак у вас обычно ?
У меня например вчера 400 , сегодня 300
Питаюсь на 1300
Я на подсчёте каллорий год, последнюю неделю сравниваю подсчет чата gpt - считает примерно, ежедневно разница получается +-200-300 ккал)))
Поэтому лучше все таки приложение