Йога-марафон для похудения без диет: отзывы и советы мам
🔥 Ленивое похудение: подари себе стройность без изнурительных диет и тренировок! 🔥
Привет, дорогие друзья! 👋
Я — преподаватель превентивной йоги и биохакинга, амбассадор Yogamed в Самаре и владелица студии PranaMed. Хочу пригласить вас на уникальный онлайн йога‑марафон «Ленивое похудение» — ваш шанс обрести лёгкость и гармонию без стресса и жёстких ограничений!
Что вас ждёт?
🩷2–3 практики йоги в неделю — мягкие, но эффективные занятия, которые подойдут даже новичкам;
🩷готовое меню на 21 день — простые и вкусные рецепты, которые помогут наладить питание без чувства голода;так же постное меню
🩷поддержка и мотивация — я буду рядом, чтобы ответить на вопросы и помочь вам достичь результата.
Почему это работает?
✅ Йога ускоряет метаболизм и улучшает кровообращение — тело начинает «сжигать» лишнее естественным путём.
✅ Мягкие растяжки снимают напряжение и стресс — а значит, вы перестанете «заедать» эмоции.
✅ Сбалансированное меню даёт
энергию без перегрузки калориями.
Важно!
🩷Марафон доступен каждому — независимо от уровня подготовки.
🩷Оплата по системе донат: вы сами решаете, сколько готовы вложить в своё здоровье и красоту.
🩷Всё необходимое — в одном месте: практики + меню + поддержка.
Как присоединиться?
Перейдите в мою группу ссылка
Задайте вопросы в личных сообщениях — я с радостью отвечу!
Не откладывайте своё преображение на «когда‑нибудь». Начните уже сегодня — ваше тело скажет вам спасибо! 💖
Комментариев ещё никто не написал.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Девочки, спасибо вам большое за такую колоссальную поддержку 🔥
Я не устану благодарить каждую из вас
Сейчас вокруг столько всякого 💩 и насколько бесценно понимать, что прекрасных, отзывчивых, добрых и сопереживающих девушек, женщин, мам В РАЗЫ БОЛЬШЕ 💜
Я обязательно буду писать про Диму. Мне это очень помогает.
За мной ещё должок показать и рассказать про кожу.
Я решила дождаться сестру и не создавать себе нервных ситуаций. Она приедет скорей всего в воскресение и мы в этот же день поедем ...
Удаленная работа для мам: вакансии с графиком 2/2 и 5/2
Ну вы дали жару🔥 активности ♥️
Обещанный пост с вариантами вакансий.
Сразу хочу отметить, что это не 2-4 часа на вечер. Это самая что ни на есть настоящая работа по 8-11 часов 2/2 или 5/2.
🥇На первом месте по условиям Авито.
Если кратко:
Текстовые обращения
272₽/час + надбавки
График 5/2
ТК
Обучение (5 дней) и практика (5 дней) оплачивается
Имеется компенсация за интернет 500₽ в мес и 300₽ за питание за смену! После испытательного срока могут выдать ноутбук для работы.
Читать далее →