Девочки, сколько денег Вы готовы отдать за месячный марафон похудения? (Все здорово, никакого обмана, питание, тренировки домашние, поддержка онлайн и все такое). 4 недели. Многие из Вас, знаю, пробовали такого рода мероприятия.
До 100 в принципе , но я и сама в общем то контролирую себя, если б не смогла -возможно воспользовалась
Если человек сам прошёл путь похудения и успешно удерживает вес, то готова заплатить не скажу, что любые деньги, но рублей 100 точно. Допустим, было 100 кг и человек своим трудом добился 60 кг (образно). А на марафоны просто так не пошла бы. Мне нужна мотивация в виде визуальных изменений этого человека. Я и сама худеть умею, 40 кг скидывала самостоятельно и многие годы удерживала вес. В беременность что-то пошло не так и нормальное физическое состояние сказало мне пока.
Участвовала один раз,рублей 50 стоило,просто наверное не хватало мотивации,даже не знаю с чего согласилась,а так достаточно много сама знаю и могу,так,что больше в такие игры не играю
Если вы про ту же блоггера, что и про получение жилья многодетным, то у неё отличный курс. Сама проходила и не раз. Трени отличные и остаются навсегда. Оно того стоит. Информация даётся корректно, для женского здоровья, а не абы похудеть. К ней и пойду после родов.
У того же данько подруга была...ну там о здоровье, тем более женском, речи не идёт. Тупо на временный результат
Покупала ещё другой курс, там не нужно скидывать отчёты, но трени шикарные для здоровья. И вот нужна сила воли взять и начать треню, не мой формат, а стоил он значительно выше, чем у Василисы
Пишут, что ни сколько, столько инфы в нете и тд и тп. Если готовы тратит время на изучение и есть мотивация-то супер. Если нету, то так будет проходить неделя за нелелей. Поэтому скорее вопрос не в сколько не жалко, а какой прдход вам подходит и кто вам ближе из тех, кто предоставляет услуги
Уже нисколько. Например за технической выполнения упражнений лучше, что бы смотрел тренер в живую ибо например лаже простыми приседаниями можно похерить тебе суставы и связки
Никогда за такое ни копейки не заплачу.Выкачка денег.Все есть в бесплатном доступе.И да,вы тут пишите что хотите проводить марафон: а у вас образование соответствующее имеется?И готовы ли вы нести ответственность за физическое состояние подопечных?
Был марафон 50р в месяц.
Но, мне это не нужно.
Специалист мне составит меню, и я буду сама себя контролировать.
Нисколько. Полно слитых марафонов даже самых лучших и именитых тренеров, если уж прям очень надо. Ну на индивидуальное ведение к человеку с образованием и огромной практикой я бы ещё пошла. К хер пойми кому, которых развелось сейчас - никогда, даже за бесплатно
Я как раз рассматриваю
Марафон не интересно , а вот ведение , рацион , тренировки и т.д
За месяц минимум 100 бел руб
Вроде и информации много , но сколько людей неграмотных в своем деле и фильтровать надо ….а все это время
Отдавала макс 70р. 40 было
Но там не только информация была, которой допой ешь. Но и контроль, для первого раза было важно это.
Теперь бы несколько)))) но только потому что все и так знаю)
За месячный - нисколько.
https://instagram.com/fitness_chekunya - у нее меню для похудения + есть спорт.
У меня есть несколько меню, замечательно помогает не набирать вес
Нисколько. Сейчас достаточно бесплатной информации. Ну если только совсем некуда деньги деть, руб 50
Смотря кому. Если проверенный специалист, готова до 200р, если это просто блогер, который просто сам по себе худой-нисколько
Очень нравится подход у Кати Черешко. Обожаю ее Жиротоп. За 70 р в месяц получаешь и рассчитанные рационы, и тренировки кардио/силовые с 2 уровнями сложности. Ну и контроль, это ее фишечка, 2 раза в неделю сдаешь отчёт, и в каждом : 2 дня с шагами не менее 10 тысяч и потное фото с тренировки. Не прислал фото в бот- вылетел с проекта
Ох она крутышка 😎 очень хочу на её марафон. Но пока молча пускаю "слюни" 🤰
Ноль. Сама прекрасно понимаю свой организм и основы похудения, подходящего мне
У Данько сейчас марафон проходит, 7 р неделя.
Когда я с ним худела в свое время платили около 100р.Там были планы питания, треники, каждый день отчет скидывали
@mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov ну вы большая молодец!)) да, у нас тоже уже было, что если не скините, мы вернем деньги, Ага, никому ничего не вернули. Плюс он тогда начал сильно раскручиваться, разные проекты и ему наверное было уже не до нас)) ну и команда была странная у нас, Кому-то говорили, что ок все, а кого-то за это и песочили .
@vika.shaykovskaya.91, не , никогда не песочили , тарелки высылаешь , пишешь , что треню сделал , всё норм , а по факту никакого контроля , ты сам себе , что хочу -то творю , и этот чит милл который просто выбивает из системы . Вообще, когда сейчас есть драгой опыт , понимаю , что для тех , кому скинуть пару кило -это просто выкачка денег и времени .
@psy_poceluiko я дважды покупала, благодаря ей теперь всегда делаю утреннюю зарядку, трени ее уже почти все переделала, меню у них нормальное, и цена да, хорошая. Следующий набор 6 февраля, 4 недели 15 $
За марафоны не готова.
Была индивидуальное ведение, консультации и поддержка, оценка питания, без меню.
5500 россии. Была 3 мес.
Но оно того стоило. Общие рекомендации, анализы при необходимости , рекомендации по питанию
спасибо
Мне не импонирует сама идея марафона.
Может какая группа поддержки и мотивации)) рублей 50-100 , в зависимости от обратной связи и информации, проверки дневников и тд
https://instagram.com/kolsanova.fit?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Много бесплатных занятий/рекомендаций!!! Попробуйте!
Найдите в инстаграм колсанова-у нее сейчас бесплатный марафон+питание.
Оооооочень рекомендую!!!
Смотря какой марафон , с каким контролем , если это + на весах и это никого не смущает , а только подбадривают , то я в принципе не готова платить за это деньги . Если марафон с жестким контролем от тарелок , тренировок до любви к себе , то никаких денег не жалко
Я бы скинулась группой по рублей 30-50 а банк бы потом отдали тому кто качественней привел себя в форму)
Покупала примерно за 150р у Татьяны метельской.
После родов буду пытаться к царевне-лягушке) я из тех, кому пинок нужен.
Вообще для меня похудение это способ сэкономить, а не потратить🤭 . Я просто первую половину дня стараюсь есть по минимуму, только ужинаю более менее нормально, потому что вечером всегда голод сильнее у меня и терпеть не могу, проще поесть нормально,чем потом перед сном вкусняшки кушать. Ну и воду пить, чай, из фруктов что-то скушать если совсем голод мучает. Если прям надо быстро,за месяц похудеть ,то голодание по 24 часа 1-2 раза в неделю дополнительно.
Спорт ,как по мне ,вообще это не про похудение. Жир сжигается медленно, а мышцы растут быстро, поэтому вес почти такой же и останется. Форма да, станет получше. Но я предпочитаю сначала схуднуть, а потом спорт, зачем нагружать суставы и в целом организм лишним весом.
В зависимости от самого курса.
Если как у Данько - вот тебе каллораж и фоткай тарелочки - то максимум 30
Если с подробным ежедневным меню на месяц, списком тренировок и тп - 100 вполне
Я вообще годовой у него покупала за 98 руб,после годового он оставляет в группе на постоянку
1й месяц стоил около 160,потом около 120
Проходила у лягушки. Информация и тренировки-на высшем уровне!
я на нее 4 года смотрела) у меня 2 одноклассницы там чемпионками ПП стали, да и вообще много знакомых, я родом из Полоцка) и я знаю сама все о КБЖУ и занималась в тренажерке не 1 год до двойняшек, даже мужа там нашла😄(причем не из худеющих, а из тягающих штанги по 150кг)) но вот сейчас все равно решила пойти к ней в марафон, просто потому что мне самой с малыми стало тупо лень, сил не хватало собраться, времени, дети отнимают все. Тренировки у нее достойные, контроль, полезная и уже собранная информация. Вот недавно пост был, где сахзам вредным обозвали, там развеят и этот миф) в общем, считаю достойный курс за свои деньги
Честно... Нисколько. Информации по этому вопросу жопой жуй. Попробуй скачать фэт сикрет и считать ккал. А о принципах здорового питания, мне кажется, известно всем. Единственный плюс этих всех марафонов то, что заплатив, накладываешь на себя обязательства следовать правилам, а не забивать болта. В остальном бесполезная хрень на мой взгляд
Как ни странно, все всё знают , но хрен этими знаниями пользуются 🤣 Плюс , себя любимую всегда пожалеть можно , наложить лишний кусочек , с мыслью , что завтра отработаю , но приходит завтра и фиг кто пальцем дернет … так что знать очень и очень мало
@lizzysher943, ну так вы потратили сами на это время. Время-деньги тоже. И надо самим уметь фильтровать информацию,так как ее много! А я предпочитаю заплатить специалисту и получить действительно выжимки нужной инфы. Ну и плюс комплекс упражнений.
Покупала сама такой, парный для себя и мужа, результаты были у обоих, 120 р платили в том году. Не жалею, остались в пользовании и тренировки, и рецепты.
Сейчас участвую у Данько .За неделю стоимость 7 руб (думаю,цена норм по сравнению с другими)
За три недели ушло 4,6 кг, минус 4 см с талии и живота .В день стараюсь нашагивать более 10000 шагов,делаю дома упражнения , которые он скидывает ,хожу в бассейн 1-2 раза в неделю .
Мне нравиться .Я у него участвовала 4 года назад ,за три месяца хорошо похудела и подтянула свое тело )
Вот я мужа с пн к нему отправляю. Тоже худел у него 4 года назад, результат был отличный. Да и цена,как по мне, более чем адекватна
Почти 50р за 3 месяца (но это на скидке было), потом продление доступа к личному кабинету где упражнения, питание - 20р на 3 месяца тоже.
Не платила бы вообще за такое, я не жмот, но сейчас море бесплатной информации, было бы желание. Хотя кому-то,может,контроль нужен. Рублей 200 максимум
У ходана курс 100$, но не знаю сколько по времени длится. Если есть поддержка кураторов плюс делается начальная диагностика, считаю вполне адекватная сумма
Посмотрела, 10 недель. Грубо говоря 100 руб/мес
персональная стоит 30р примерно. Плюс Абонемент в зал на месяц. 300+ р выходит.
Ни сколько, считаю это просто выкачкой денег. Лучше нанять проф тренера на постоянное ведение, слежку за питанием и регулярные очные тренировки в зале, и всё. Лично мое мнение🤷♀️
50 р платила за 3 недели
За 3 месяца у гущиной 150 р, сейчас знаю дороже
И в том что летом была 135 р за 3 месяца
55-65 р за 4 недели
Девочки, какая у вас была первая машина? Я бы взяла себе такую же как у мужа, но у меня нет такого бюджета и она таких габаритов, что боюсь мне пока такая не подходит😂
Где найти такую красивую картину?🤔
Я тут задумалась кое о чем.. и мне стало кое-что интересно.. Вы бы хотели своему сыну такую жену, как вы? Вы бы хотели своей дочери такого мужа, как ваш?
Мама спрашивает мнение сообщества о шлепках как методе воспитания. Делитесь опытом и взглядами!
Девочки, у кого можно купить такие туфельки? 👠👠👠👠👠👠👠👠👠
🦩 ·
Мама дочки (6 лет)
Честно... Нисколько. Информации по этому вопросу жопой жуй. Попробуй скачать фэт сикрет и считать ккал. А о принципах здорового питания, мне кажется, известно всем. Единственный плюс этих всех марафонов то, что заплатив, накладываешь на себя обязательства следовать правилам, а не забивать болта. В остальном бесполезная хрень на мой взгляд
🦩 ··
Мама дочки (6 лет)
@keana, ну в общем, если с такой стороны посмотреть, то какой - то смысл есть.
Катерина··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@lizzysher943, ну так вы потратили сами на это время. Время-деньги тоже. И надо самим уметь фильтровать информацию,так как ее много! А я предпочитаю заплатить специалисту и получить действительно выжимки нужной инфы. Ну и плюс комплекс упражнений.
Мария··
Мама троих детей
Как ни странно, все всё знают , но хрен этими знаниями пользуются 🤣 Плюс , себя любимую всегда пожалеть можно , наложить лишний кусочек , с мыслью , что завтра отработаю , но приходит завтра и фиг кто пальцем дернет … так что знать очень и очень мало
Алёнка··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@lizzysher943 как запущу свой марафон - обязательно расскажу)))))
🦩 ··
Мама дочки (6 лет)
я очень много информации перелопатила на эту тему. Её много в свободном доступе. Я об этом. Можно самому следить за количеством нутриентов, составить гибкое меню...
🦩 ··
Мама дочки (6 лет)
для мотивации на первое время можешь попробовать, расскажешь потом как оно)
Катерина··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Не согласна. Откуда всех знать как правильно нужно есть.
Я только из марафона и узнала. Ни капли не жалею и до сих пор продолжаю покупать отдельно тренировки.
Алёнка··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Ну хрень не хрень, а куча людей готовы платить. Может, и мне захотят платить)))
Кейт·
Ни сколько, считаю это просто выкачкой денег. Лучше нанять проф тренера на постоянное ведение, слежку за питанием и регулярные очные тренировки в зале, и всё. Лично мое мнение🤷♀️
Ольга··
Мама дочки (6 лет)
Так как бы уровень затрат совсем другой на такой вариант)))
Алёнка··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Мой вопрос в другом, спасибо.