Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна Чехомова (Власова)
Анна Чехомова (Власова)
Мама дочки (10 лет)

Можно ли заправить оливье греческим йогуртом для диеты?

Девочки, можно заправить оливье греческим йогуртом? Дабы менее калорийно было. И курицу вообще маринуют тоже в греческом йогурте?) Типа греческий йогурт, соль , специи , лимон)

9

Комментарии

mamikk063

Мамулька

Мама двоих (6 лет, 18 лет)

Конечно можно ;)

Отметок «Нравится»: 0
ladylemons

Ta

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Можно, но для остального семейства не советую. Мои не оценили 😂

Вообще хороший майонез есть кальве низкокалорийный

Отметок «Нравится»: 0
uljanakiseleva

Ульяна

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Курицу вообще хорошо мариновать в чем-нибудь кисломолочном

Заправить оливье можно, но советую это делать в своей тарелке или делать отдельную порцию

Отметок «Нравится»: 0
venera_putilova

Венера Путилова

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Лучше низкокалорийным майонезом 😁 или обычный майонез смешать с греческим йогуртом

Отметок «Нравится»: 0
shpkvn

Анастасия

Я тоже так делаю, только добавляю еще немного горчицы обычной и каплю лимонного сока

Отметок «Нравится»: 0
dasha_2903

Даша

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Я делаю так же) очень похоже на майонез получается

Отметок «Нравится»: 0
ivanovaar

Арина

Можно, но не вкусно)

Отметок «Нравится»: 1
ivanovaar

Арина

Лучше майонез низкокалорийный)

И колбасу заменить на ветчину индейки) делала так как то на целый тазик получилось 700калорий

Отметок «Нравится»: 0
alenastepan

Алёна

Мама сына (2 года)

Сметаной заправьте,очень вкусно получается)

Отметок «Нравится»: 0

Завтрак: хлебцы, сыр, огурец. Печенье мюсли любятово Обед: салат греческий и немного свежей капусты, котлета куриная…

Завтрак: хлебцы, сыр, огурец. Печенье мюсли любятово Обед: салат греческий и немного свежей капусты, котлета куриная паровая Перекус: арбуз 😜 Ужин будет два греческих йогурта из вкусвилл. Вот итоговый баланс. Лучше? 😩

Быстрый ролл с курицей

Я тут вспомнила ,что у меня гриль есть 🤭 И решила быстро сделать ролл с курочкой ) На все ушло 20 минут 🤤 Соус на основе греческого йогурта) Мясо -бедро .