dzhozi23
Елена·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Как начать считать калории: советы для мам на ПП
Никогда не считала калории, но чувствую уже пора
День 1. Начало положено.
Всегда придерживаюсь пп, но калории считать для меня это очень сложно, может есть какие-то советы, подсказки, как проще привыкнуть?
И что у вас любимое на завтрак?
3
Комментарии
Kamilla GenStory·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Нравится Ответить
Я с приложением fatsecret начинала, как по мне он очень упрощает эту задачу
Нравится Ответить
Приложении yazio или fat secret там даже сканировать штрихкод товаров можно, очень удобно
Нравится Ответить
Семгу только сама солю, с вечера достала кусок из морозилки, на утро уже вкуснейшая рыбка к завтраку готова 😍
Нравится Ответить
@dzhozi23, я семгу только ем, но редко) Остальную не переношу(
Нравится Ответить
@zolotce21061992, у меня тоже семга, советую попробовать самой посолить и фабричной засолки куски вы больше покупать не станете 😀
Нравится Ответить