Мой путь к фигуре после родов: 21 день практик и питания
Тохсунньу 26 кунуттэн сагалаан 21 куннээх нофараМ оноробун😍
Онно баар буолуога:
Дыхание туьунан 2 дьарык уонна биир практика
Стопы туьунан 1 дьарык
Стабилизация тела туьунан 2 дьарык
14 кылгас дьарык (15-25 минутулээх)
Ол урдунэн ас туьунан, ырарбар бэйэм хайдах туттубут ньыманы кэпсиибин😊
Мин ситиьиилэрим туьунан бу постарга киирэн коруоххутун сеп👇🏻
Ким кыттыан багарар комментерийга суруйаарын✨
(маннык нууччалыы суруйдахпа лентага костубэт эбит😅)
https://mom.life/post/6970b9988de1690b9e6416c8
https://mom.life/post/696dc5bead47b47c0a59f4eb
https://mom.life/post/696cd157194d7760af0e3d6b
https://mom.life/post/69663846d437f03bec0ef145
https://mom.life/post/695de8b882837b3f44645bfb
roxana·
Мама дочки (1 год)
Здравствуйте 👋 теье буоларый телебурэ?😊
Stormiz··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
здравствуйте 👋🏻 599р✨ доступ до конца февраля будет😊
roxana··
Мама дочки (1 год)
хочу вступить 🙌🏻
Сардаана·
Мама дочки (4 года)
Мин киириэм этэ
Stormiz··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
в пятницу напишу вам уже начну добавлять в группу☺️
Лилия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Дьарык онлайн прямой эфир ? Или в тг скидываете видео уроки ? В конце приз курдук баар ду ?
Stormiz··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
в тг видеоуроки буду отправлять каждый день😊 вот тут подробнее написала https://mom.life/post/6970dd8e050bd2151069cc7d
насчет приза подумаю, классная идея спасибо 😍
Лилия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
мин киирэбин👐🏻😁
Stormiz··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
класс😍 в пятницу напишу вам, уже начну добавлять в группу☺️
Mommy💜·
Мама троих детей
🙋🏻♀️🤩
Валя Литвинцева | Партнер компании NL💚·
Мама двоих (младенец)
Яяя🙋🏻♀️
мама троих·
Мама троих детей
🙋🏻♀️🤩🙌🏻
Stormiz·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@hjii2, @sardaana87, @valya.litvinseva, @st.ai, написала в личку😊 сегодня добавляю в группу
taptal·
Мама дочки (1 год)
👋🏾меня