Как похудеть после родов и подтянуть тело: личный опыт мамы

Боже как я рада, благодарю себя за то что смогла😍👏🏻💪🏻 Это я еще эти праздничные питалась очень плохо, но вес слава богу стоит🫣Худею и занимаюсь с сентября, скинула около 8кг, нужно еще процент жира уменьшить за счет питания и уже работать на набор мышечной массы🙌🏻 Сейчас очень довольна своим телом, у меня даже что-то наподобие 🍑 появляется, ведь всю жизнь была у меня попа плоская как доска🤣 И еще заметила что целлюлит практически исчез👍🏻 а то у меня задние бедра и даже голень была с целлюлитом 😟