Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама двоих (2 года, 5 лет)

Утро счастливой мамы: уют, дети и планы на вечер

Всем доброе пятничное утро🥶❄️

Проснулась от того, что с двух сторон сопят сладенько мои пацаны, рядышком мурлыкает кот, на улице мороз, а нам никуда до вечера не надо 😻В эти моменты ощущаешь себя такой счастливой 😻не смотря на то, что у меня 4 дня уже нервный тик🫣

И нет, я не пожалею, что кто-то не пошел в сад, потому что младший итак дома сидел, а хуже уже не будет 😀👌

А вечером я поеду на маникюр(никакой мороз не остановит😀), а потом к подружке 🍻👌

Всю неделю честно тренила и правильно питалась, как ваш режим после праздников?👌

74

Комментарии

heling

HelingМама двоих (9 лет, 13 лет)

Набрала за праздники 2,7 кг😳 с понедельника на интервальном, осталось 0,5 кг лишних. Ну тут еще КД выпали, интервалы нсивеых тренировок не случилось, так бы уже отработала свой зажор

Ответить

ec1ip5e

Katerina

А я всю неделю работаю до 21-22 😭

Просто трудовая неделя не задалась, ни разу не тренила, ела фиг пойми что 🙄

Сын в школе, манала я потом еще после работы проходить с ним школьный материал 😅

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

Тяжело((

Ответить

evelinasmirnova2705

ЭвелинаМама двоих (4 года, 12 лет)

Вы красотка!!! 😍

Я насмотрелась на Вас, на каникулах возобновила ходьбу на степпере по вечерам)) И про приседания не забываю 😄

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

Спасибо 🙏❤️

Вы молодец 🔥🔥🔥

Ответить

belcanastasiya

НастасьяМама двоих (3 года, 16 лет)

У меня минус 2 кг почти за три недели. Наконец-то сдвиг ☺

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

Какая умница Вы🔥

Ответить

vesna...krasna

vesna...krasnaМама сына (2 года), беременна (14 нед.)

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

Ахах 😀😀👌

Ответить

sitnikova_katie

Екатерина Мама сына (4 года)

У меня есть такое же платье в цвет оливки 😍

Ответить

sitnikova_katie

Екатерина Мама сына (4 года)

@julia.zvirzda, спасибо , взаимно 🩷

Ответить

sitnikova_katie

Екатерина Мама сына (4 года)

@julia.zvirzda, да

Другое 😂

Ответить

ekaterina_psy

ЕкатеринаМама двоих (1 год, 7 лет)

Какая фигура 😍😍😍 вы очень хорошо выглядите.

Я каждый день нового года, кроме одного когда были гости делаю зарядку по утрам, пусть это 10 минут, но мне так кайфово от этого 🥰

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

Спасибо большое 😻

Умничка😻 попробуйте лимфодренажные тренировки с утра, это тоже 10 минут, никаких отеков и тело скажет спасибо 😻

Ответить

majer_maria

мария Мама двоих (4 года, 8 лет)

У меня со старшей договор , хорошо себя ведет , с сестрой не ругается и я разрешаю в школу не идти 😅

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

Неплохо 😀👌

Ответить

sorciere

SorciereМама дочки (1 год)

Красивая😍

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

Спасибо ❤️

Ответить

mamaolya12062016

ОльгаМама двоих (4 года, 9 лет)

Ну что за неприятные женщины тут собрались 😅все в форме, занимаются)))

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

Ахах 😀

Очень даже приятные 😀💪🏼👌

Ответить

mamaolya12062016

ОльгаМама двоих (4 года, 9 лет)

@julia.zvirzda, я аж отложила 5й блинчик со сгущенной, пошла Логунову включать 😆

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

@mamaolya12062016, ой не могу 😀😀😀

Ответить

bogip

Юльчик 🫶🏻💗Мама сына-младенца, беременна (17 нед.)

Шикарная фигура 🔥 😍

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

Спасибо 😻

Ответить

mir-ju

БосикомПоНебуМама троих детей

У меня тоже дома все, только муж на работу встал. Бедненький, я только до магазина собираюсь, метров 150 идти до него)

Ответить

mir-ju

БосикомПоНебуМама троих детей

@julia.zvirzda в темноте, что бы никого не разбудить😂я его проводила, еще полтора часа поспала с детьми

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

@mir-ju, да, мой тоже тихонько в темноте собирался 💔

Ответить

sofyabr

СофьяМама двоих (младенец)

Ну что за шикарная девушка 🔥

Я честно начала с 12 числа и питание считать и тренировки 💪🏼

Помимо зала ещё дома треню

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

Спасибо 🔥 взаимно 🔥🔥🔥

Ответить

sofyabr

СофьяМама двоих (младенец)

@julia.zvirzda, спасибо дорогая) но до тебя мне еще далеко 😀

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

@sofyabr, не говори ерунды❤️

Ответить

olgamak.

ОльгаМама двоих (3 года, 12 лет)

Я своих вчера к маме отвела, заберу в субботу😊 они там булочки пекут)) с режимом всё отлично со 2 числа, единственное всю неделю эту болела. Надеюсь в воскресенью я буду бодрячком уже и побегу в спорт зал и да, меня тоже холод не остановит😅

Ответить

olgamak.

ОльгаМама двоих (3 года, 12 лет)

@julia.zvirzda, понимаю. Тоже была без помощи очень долго. К этому действительно привыкаешь.

У меня раньше девочки всегда с удивлением спрашивали, а как ты без мужа и без помощи. А у меня, что есть варианты?😅 У нас полстраны без мужа живет и как-то же справляются.

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

@olgamak., вот вот и я говорю, тут без вариантов, мы взрослые люди, знали, на что идем))

Ответить

olgamak.

ОльгаМама двоих (3 года, 12 лет)

@julia.zvirzda, конечно. Дети растут, взрослеют. Да и при желании на себя находишь время даже без помощи. Вот ты тренируешься и ведь находишь время. Я тоже находила время на себя. Да ,я не могла сорваться на концерт и не с кем было оставить дочь, но я заменяла это другими прелестями и тоже интересно и с пользой проводила время))

Ответить

mvs88

ВаряМама двоих (3 года, 9 лет)

Звучит уютно))

Я не ем сладкое уже неделю, тренировки/степпер каждый день, вхожу в форму)

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

Умничка 🫂🔥тоже на степпере каждый день хожу помимо тренировок))

Ответить

tatiana__knyazeva

ТатьянаМама двоих (5 лет, 11 лет)

@julia.zvirzda, здравствуйте, посоветуйте степпер , хочу папе подарить

Ответить

maryana991

МарьянаМама двоих (6 лет, 8 лет)

Вот мой результат, а потом я ушла в депрессию и зажор

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

Красотка 🔥

Ответить

maryana991

МарьянаМама двоих (6 лет, 8 лет)

@julia.zvirzda сейчас стало сложнее вес возвращать, все же после 35 очень сильно меняются процессы в организме

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

@maryana991, да уже и после 30 тяжелее)

Ответить

maryana991

МарьянаМама двоих (6 лет, 8 лет)

Тоже младшего дома оставила

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

@maryana991, далеко школа?)

Ответить

maryana991

МарьянаМама двоих (6 лет, 8 лет)

@julia.zvirzda ну около планеты, мы же загородном живём в солонцах

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

@maryana991, ааа, далеко 🫣

Ответить

maryana991

МарьянаМама двоих (6 лет, 8 лет)

Не считая шп на старый-новый год я честно в правильном и равномерно ПП😁

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

@maryana991, у меня вот как-то не сложилось с залом, да и возможности нет, мелкий вечно на больничном 🫠

Ответить

maryana991

МарьянаМама двоих (6 лет, 8 лет)

@julia.zvirzda я тоже дома раньше тренила, у меня есть все оборудование, я даже зал свой арендовала тренировки вела, но для меня зал это особый вайб, заряд, плюс есть любимые тренажёры и очень мотивируют красотки которые ходят там🤣🤣🤣

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

@maryana991, о ничего себе 🔥🔥🔥

Ответить

olcha_95

ОльгаМама дочки (2 года)

Не могу заставить себя дойти до зала по морозу🥶

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

Дома заниматься не получается?(

Ответить

olcha_95

ОльгаМама дочки (2 года)

@julia.zvirzda, черт бы побрал удаленку🥲

Ответить

zevs0310

Анастасия АнастасияМама двоих (3 года, 7 лет)

Доброго прекрасного❄☃️ вчера тоже радовалась, что младшая неделю дома, хотя все дни думала, может отвести)) а вчера объявили карантин по кишечке🤪🙈

Ответить

julia.zvirzda

ЮлияМама двоих (2 года, 5 лет)

Блииин🫠

Ответить

Именно сегодня, спустя 2,5 года у нас закончился Беродуал 😀👌И я пошла в аптеку, потом в магазин, потом и вовсе решила…

Именно сегодня, спустя 2,5 года у нас закончился Беродуал 😀👌И я пошла в аптеку, потом в магазин, потом и вовсе решила прогуляться 😀👌Вообще не замёрзла, не смотря на то, что -35👌😀 На улице по-особенному красиво ❄ 😻