Как набрать вес и прокачать тело дома: курсы или тренер в зале?

Расскажите свои истории или ваших знакомых/подруг про кардинальную смену сферы деятельности после декрета/в декрете?

Я хочу отучиться на фитнес-тренера и им и быть после того, как сын пойдет в сад.

А до декрета работала в Сбере, привет все сотрудникам настоящим и бывшим 🤪

Ой девочки,побегала по врачам с сильными болями в спине и теперь месячное лечение,фитнес с тренером у которого есть мед.образование,плавание с тренером,а сколько это стоит все,даже страшно представить ((

Менделеев фитнес. Кто ходит, ходил, собирается ходить?? Вещь, не? Че с тренерами там? Короче рассказывайте))

Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅

(Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают)

Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅

Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером?

Я после первых родов ходила в доме на первом этаже в I-fit, но мы переехали. Занималась с тренером...сейчас хочу позаниматься с тренером чтобы показал что и как, составил мне программу и дальше я сама. Советуйте девочки😊я не могу больше, во мне 15 лишних кг