Очень много мамочек, переживает сложный период без помощи кого либо.
Один на один с ребенком дома, в болезни и радости.
Это очень сильно сказывается на ментальном здоровье, потому что когда базовые потребности не можешь свои удовлетворить - грустно.
Вот допустим, вы бы согласились на помощь постороннего человека, чтобы элементарно сходить в душ, спокойно поесть или приготовить обед, может быть даже поспать?

У меня был опыт работы медсестрой у уролога. Интересный опыт для женщины.

Психологическое здоровье мужчины очень сильно зависит от того, как работает его орган и тестостерона.

Заметный факт. Первые три приема, мужчины приходили в плохом настроении, ворчащие и вечно недовольные. К 3 приёму, когда воспаление в малом тазу уходило, они приносили мне шоколадки или цветы и всегда сыпали комплименты и извинялись, что ранее были грубы. Флиртовали.

Вывод: застой в малом тазу и низкий тестостерон лишает мужчин мыслить как они должны.

Основные причины измен, это утухание в сексе яркости и по их логике, дело в жене. Но нет! Дело в их мужском здоровье. Очень часто хронический простатит толкает мужчин на измены, потому что новые эмоции дают яркость в сексуальном плане, но это временный эффект.

Мужчин очень сложно затащить к врачу, они идут только когда совсем все плохо. Не леченнные инфекции в том, числе вызывают воспаление, сидячий образ жизни туда же.

Дорогие женщины чтобы быть внимательнее к своим детям и мужьям и уметь им во время оказать должную помощь ВАЖНО быть в ресурсе самой.

Как в самолёте, сначала маску на себя потом на ребенка.

Занимайтесь всегда сначала своим здоровьем, и психологическим в том числе чтоб во время увидеть и оказать помощь близким.

Сыну 17 лет, когда в 7 классе у него начались проблемы в учебе и в поведении, отвела его на профориентацию к психологу. Определись с профессией, появилась цель и желание учиться.

Позднее, я показала ему блогеров мужского пола, которые рассказывают про важность мужского здоровья, спорта и правильного питания, сна и закаливания.

Периодически ходит к психологу, когда внутри какой нибудь кризис.

Вчера рассказал, что Мартин, на которого он подписан в платном тг канале рассказал о причинах психологических затыков у людей.

Я так благодарю себя, за то, что сделала столько правильных шагов в сторону ментального здоровья сына, что мне самой теперь интересно с ним разговаривать и быть на одной волне.

По результатам профориентации он выбрал профессию врача, и так как я сама работаю в здравоохранении уже много лет и это делает нашу связь только крепче.

Всем ясности и любви ♥️

Важность правильного питания и наличие здорового ЖКТ залог женской красоты и здоровья.

История. Дано: соседка, 22 года. Попросила прокапать капельницу препарат железа. Я согласилась, при условии, что первые две ей сделают в условиях стационара. Так как препараты железа внутривенно могут давать анафилактический шок. Тяжёлый препарат.

Попросила рассказать историю болезни.
6 месяцев как закончились месячные. Сдали анализы, прогестерон как у бабушки, организм вошёл в менопаузу. В 22 года менопауза.

Причина: отказ от белка, в рационе в основном шоколадки, печеньки и прочий пищевой мусор. Вопрос: почему не ешь мясо, яйца? Нет желания, тошнит.

По результатам УЗИ обп застой желчи. Назначено лечение от гастроэнтеролога, для восстановления работы ЖКТ. Решение пациента не лечить ЖКТ и так все ок. Объяснила, что без белка месячные не вернутся, кожа потеряет тургор, волосы начнут редеть. Сделала выводы свои, но не правильные и пошла купила протеин. Моя реакция рука лицо.

Прошло 3 месяца, просит рекомендовать косметолога, потому что акне не проходят и мезотерапия кожы головы не дает положительную динамику, волосы сыпятся пуще прежнего.

Рука до сих пор на лице. Как помочь человеку, если он не готов слышать, слушать и делать правильные выводы.

Белок это строительный материал для любого организма. У меня все. Спасибо за внимание.

На фото моя старшая сестра 50 лет ищет у моей младшей сестры 38 лет седые волосы 😅 развлечения взрослых женщин

Если осознать факт наличия выбора в жизни каждого человека это значит «Amor fati» (дословно — «любовь к судьбе») — латинская фраза, которая означает «любовь к судьбе» или «любовь к собственной судьбе».

Употребляется в речи, чтобы описать определённый подход человека ко всему, что происходит в жизни, в том числе к страданиям и потерям.

«Любящий судьбу» человек воспринимает все события в жизни как нечто хорошее или необходимое в силу того, что они являются одними из фактов его жизни и существования.

Все.

Но!

Как много энергии и сил тратиться на сопротивление этого факта наличия выбора. Жалобы по сути это молитва дьяволу, смирение это признание выбора.

То чем вы себя сейчас окружили или кем, это ваш каждодневный выбор, тратить свои силы на борьбу и сопротивление или сохранять себя на созидание.

Не утоните только пожалуйста/обнимаю ♥️

Сегодня в посте про арбузов, одна девушка дала потрясающую рекомендацию на эту книгу.

Нашла ее на Яндекс музыка и пока занималась домашними делами прослушала.

Я ее прям очень рекомендую всем для ознакомления, даже в рамках расширения кругозора.

А еще в свое время мне так же понравилась книга Нежно к себе. И ее тоже очень рекомендую.

Эти обе книги есть на Яндекс музыке. И поделитесь пожалуйста, тоже, тем, что вам прям очень понравилось и помогло.

Так, интересный спор с девочками получился, в моменте отмечания 8 марта.

Я просто обязана, вынести это на обсуждение сюда.

Можно ли жить счастливо с абьюзером?
Можно ли жить с абьюзером не потеряв при этои себя?
Можно ли ИЗМЕНИТЬ абьюзера?
Абьюзер абьюзит только жертву, с проработанной дамой, он станет нормальным 🤣

Очень интересно ваше мнение и истории 🫶

С праздником прекрасные ♥️

Как же быстро пролетает время, в душе мне до сих 25 лет, а иногда и все 67.

Проснуться не спеша и услышать как старший внизу, разбирает посудомойку, младший тихонько включил мультики и ждёт когда брат приготовит ему завтрак. Еще обсудили, что он хочет. 🥹

Все тяжёлые моменты в жизни уже вспоминаешь с улыбкой и гордостью за себя, все бессонные ночи уже не кажутся, чем то ужасным. 😊

Этот период когда ребёнку нужна мама 24/7 очень очень коротенький. Сейчас я им конечно тоже нужна, но совсем по другому. 🤔

Все пройдет: и печаль и радость. Все пройдет, так устроен свет. Все пройдет, только верить надо, Что любовь не проходит, нет! ❤️

Когда я родила второго сына, мне было 34 года. Я сама работала в реанимации с роженицами, в реанимации с новорожденными. То есть я понимаю пациентов и сотрудников очень хорошо.

Но вот после родов у меня видимо случилось то самое помутнение на гормонах.

Я же сама знаю алгоритм работы, но в тот день когда был осмотр всех послеродовом заведующей, я решила не идти 😅.

Позвонила своему врачу с кем платно "рожали" путем КС и возмущалась, что осмотр мне нужен только от нее. А она не может его провести, она врач родильного отделения.

До сих пор стыдно. 🤣

Звали они меня звали, а я делала вид, что у меня вместе с родами слух атрофировался.

Пришла лично заведующая отделением узнать, что это за дама там такая упертая (упоротая) которая игнорирует осмотр.

Ну я честно призналась, что мне очень страшно, и я боюсь, что она сделает мне больно. Она подошла ближе, взяла меня под руку и спокойно провела мне осмотр без боли.

Я в тот момент думала, это блин сколько надо иметь терпения и ресурсов, это как надо любить свою профессию, чтобы так мило делать свою работу.

Кароче, мы все бываем не в себе, особенно после родов, и круто если персонал любит свою работу и все это понимает.

А у вас было какое нибудь такое помутнение, когда вам потом стало стыдно за свою временную неадекватность?