Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

natalyandco

Наташа

Мама двоих (4 года, 13 лет)

Кофе без сахара и молока.. Как это пьют вообще?? 🤢

Отметок «Нравится»: 1
yuliya_orfanidou

Yuliya🤍

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Вы уж слишком себя ограничили (...

Нельзя так , вас хватит на неделю максимум - и в плохом случае вы наберете еще больше , так как будет срыв и будете все подряд есть 🙈

Отметок «Нравится»: 1
oksi31

Окс

Мама дочки (6 лет)

Я только так и пью)

Отметок «Нравится»: 0
julia169

Юлия

Может не надо так радикально? Такон питание точно приведет к срыву

Отметок «Нравится»: 2
anasya-99

Анастасия

Мама сына-младенца

Согласна, просто исключить мучное, сладкое , питаться как обычно, но без пищевого мусора

Отметок «Нравится»: 2
smirnova041297

Валерия

Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)

Я когда худела, ела все в дефиците калорий. И вес замечательно уходил.

Отметок «Нравится»: 1
_ladybug_

🌸Yousya🧚🏼‍♀️

Можно стройнеть и вкусно кушать.

Отметок «Нравится»: 1
youareart

Марина

Мама двоих (3 года, 6 лет)

А зачем есть невкусно?👀 Просто дефицит калорий нужен, не обязательно исключать совсем всё. Так же и сорваться можно, и настроение растерять. Постройнение может быть вкусным🙃 Для меня утром кофе с сиропом и конфета - база, даже при дефиците.

Отметок «Нравится»: 0
veratequero

Vera

Мама двоих (3 года, 6 лет)

первое, что нужно проверить - инсулин. если он высокий, то такой завтрак не поможет ничем, будете только себя изматывать бесполезными ограничениями. если инсулин в норме, тогда и дефицита калорий будет достаточно

Отметок «Нравится»: 1
natalyandco

Наташа

Мама двоих (4 года, 13 лет)

Спасибо 🙏

Отметок «Нравится»: 0
yuliya_orfanidou

Yuliya🤍

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Мой обед и завтрак

Завтрак из слоеного теста хачапури, почему бы и нет ? Там легкий сыр 45%

Раз в неделю можно приготовить и вписать в бжу

Я на таком питании уже 3 года , вес не растет , а наоборот уходит в -

Главное найти баланс и жить в спокойствии с головой 👌🏻

Отметок «Нравится»: 2
natalyandco

Наташа

Мама двоих (4 года, 13 лет)

Спасибо за информацию

Отметок «Нравится»: 0
natalyaribka

Наталья

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Я, когда худела, у меня проблемы была не что есть. А сколько съесть, борьба с аппетитом. Брала даже пиколинат ФЭТ, чтобы к сладкому меньше тянуло. А, вообще, мне кажется, что психологическая составляющая большую роль в процессе похудения играет.

Отметок «Нравится»: 0
yuliya_orfanidou

Yuliya🤍

Мама двоих (2 года, 5 лет)

💯 психологическая составляющая это база к похудению ! Все в нашей голове 🙏🏻

Потому что можно спокойно выйти в РПП ....(

Отметок «Нравится»: 0
pirania_

Женя

Попробуйте посидеть на 5 столе, сразу вкусно станет😁

Отметок «Нравится»: 0

Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я…

Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп: 1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом) 2. Неужели это меню не отвечает требованиям пп? Где нарушения? Мне кажется, что Магги - это то же пп, только четко расписанное, подробно. Если я не права и тут нет ничего общего с пп и на картинке действительно "диета-зло", хочу узнать почему. Спасибо.