Трекер привычек для мам: как маркеры помогают в рутине

post image 1
post image 2

Что там про магию лайков?😅

Пользовались когда нибудь подобными трекерами?) вот мне только дай маркер - сразу хочется что нибудь зарисовать 🌚

Кто пользовался - какие привычки вписывали?)

Угадайте, что на первой и второй строках, с чем я справляюсь безоговорочно?😅

1516

Лучший комментарий

Анастасия·Мама сына (4 года)

Классный костюм у вас)

И конечно бы он не был бы таким классным, если бы не ваша фигура 🔥

Нравится Ответить
Инга🌋·Мама дочки (6 лет)

Как часто с вами знакомятся?))

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Я хожу со своим)

Нравится Ответить

Комментарии

Екатерина·Мама дочки (1 год)

Может, магний?)

Нравится Ответить
Полина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Коллаген?

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (4 года)

Какая роскошная фигура. Я так хочу найти такого же тренера в Самаре, чтоб смотреть и думать - нбать так же хочу! Просто роскошны!❤️❤️❤️

Нравится Ответить
Вероника·Мама четверых детей

Я могу дать вам контакт своего тренера. Много лет онлайню. Он топовый

Нравится Ответить
Вероника·Мама четверых детей
стикер
Нравится Ответить
Маша·Мама дочки (9 лет)
стикер
Нравится Ответить
Вероника·Мама четверых детей

@masha174 это дуолинго?

Нравится Ответить
Даша·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Витамин Д?)

Нравится Ответить

Трекер мне подошёл отлично. Раньше забивала если пропустила пару дней тренировки, сейчас стараюсь меньше пропусков иметь.

Нравится Ответить
Надежда🍄·Мама дочки (3 года)

Воду пить и шаги?

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (младенец)

А мне интересно, что в четвёртой строчке? 🤔

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Подсчет бжу:)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (младенец)

@dobrova.sa вот это поворот 😄

Нравится Ответить
Виктория ·Мама сына (2 года)

У меня есть такой трекер в приложении. Благодаря ему я ввела в привычку делать зарядку и чистить ребенку зубы каждый день🤪

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (2 года)

Не понимаю такую одежду в зал🫣 и распущенные волосы тоже

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

С распущенными волосами не занимаюсь)

Нравится Ответить

Так вроде для фото такое делают:) когда треня в пучке они

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (4 года)

Красотаааа😍❤️‍🔥

Нравится Ответить
Инна·Мама четверых детей

Ну Вы просто ❤️‍🔥

Нравится Ответить
Белочка·Мама троих детей

Ссылку на костюм в студию😊

Нравится Ответить
Luchshenepridumat·Мама сына (5 лет)

Когда почитала МАГНИЙ лайков😁хотя Только что его пропила)))

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Вот его никак в привычку не введу кстати 😂

Нравится Ответить
Кира·Мама дочки (1 год)

Протеин? Козеин?

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Нет, это база)

Нравится Ответить
Polli·Мама двоих (3 года, 11 лет)

На работе хуярить)))) я

Я уже поняла,что вы трудоголик)))))

Нравится Ответить
Polli·Мама двоих (3 года, 11 лет)

@dobrova.sa убрали, шоль, как привычка?))))))))

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

@polliji, на время отпуска (ездила в горы сейчас) все делегирую максимально, поэтому не считаю за «работаю» оставшиеся задачи)) научилась максимально отключиться от операционки в общем

Это, пожалуй, самое крутое что я научилась делать за год😂

Нравится Ответить
Polli·Мама двоих (3 года, 11 лет)

@dobrova.sa ооо, я тоже хочу. Представляю, как выдохнули)))

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына (3 года)

Лекарство какое-то? Или протеин 😅

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Одна добавка)

Нравится Ответить
Катёбушек·Мама двоих (3 года, 16 лет)

О богииии,какая Вы красивая!🥰

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

❤️❤️❤️

Нравится Ответить

А что за челлендж у вас в ТГ?;)

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Узнаем в ближайшее время)

Нравится Ответить
Веретенникова Светлана·Мама дочки (8 лет)

Какая же вы офигенная!

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Благодарю ☺️

Нравится Ответить
Яна·Мама дочки (2 года)

Ну красотка! 💯

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

♥️♥️♥️

Нравится Ответить
Анна·Мама троих детей

Правильный ответ будет?😁

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

С одним угадали, сон)

Нравится Ответить
Irisha ·Мама дочки (8 лет)

Вот так совпадение, у нас в городе 3 дня назад открылся этот фитнесс-клуб ❤️

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Пока все новое - надо бежать😁

Нравится Ответить
Irisha ·Мама дочки (8 лет)

@dobrova.sa, 3 дня подряд и бежала)) сегодня выходной, на завтра уже записалась 💪🏻

Нравится Ответить
Оля·Мама дочки (1 год)

Какая вы красоточка!

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Спасибо ♥️

Нравится Ответить
Евгения·Мама сына (1 год)

Ссылочку на костюм) пожалуйста

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

sixnine.store

Нравится Ответить

Привычки это к тому о чем в телеге написали? 😄

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

И да и нет 😅

Нравится Ответить
НеЯн·Мама троих детей

Спорт?

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Он на третьей строчке)

Нравится Ответить
Елена ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Гнать паразитов.

Хорошее настроение.

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (1 год)

Заходишь в приложение, а тут красивые люди! Это так прекрасно 🫶

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Заходишь в приложение, а тут сногсшибательные комментаторы 🥹💔 не менее прекрасно ♥️

Нравится Ответить
Оля·Мама сына (1 год)

Сон?)

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Да, он второй)

Нравится Ответить
🌸✨🌸·Мама дочки (5 лет)

Вижу вас - ставлю лайк, ну вы как куколка прямо 😍

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

❤️❤️❤️

Нравится Ответить
Ellen·Мама троих детей

Дни без алкоголя)

Нравится Ответить

Так Света не бухает. Тогда там годы надо учитывать а не дни😂

Нравится Ответить
Ellen·Мама троих детей

@serenad, знаю)) но не совсем знаю смысл этих трекеров)) вдруг 8 лет отмечает каждый день😁

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

@ellen13, 😂

Нравится Ответить
Ксения·Мама сына (3 года)

Выпить витамины)

Или может что-то связанное с дочкой?) допустим уделить ей час качественного времени.

А еще может прогулки/шаги.

Уход за кожей или зубами тоже вариант)

Обучение какое-то если есть)

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Близко к витаминам, да)

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (3 года, 12 лет)

Костюм 🔥в таком костюме «опасно»одной в спортзале😂

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Если что - верх расстегнут только для фото😁

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Спасибо!)

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (3 года, 12 лет)

Может чтение книг или прием витаминов?

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Это из области добавок, да ☺️

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (1 год)

Сон и секс?😂😂

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Сон - да))

Второе нет 😅

Нравится Ответить

Хватает на 1-2 недели и потом забиваю😂

Нравится Ответить
Татьяна·Мама дочки (4 года)

Меня хватило на 3 дня 🤣

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (6 лет)

Мне надо такой трекер и первым будет вставать вовремя🙈

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

PaperFox Трекер привычек магнитный планер

ссылка

Только вперед! 😁

Нравится Ответить
Инга🌋·Мама дочки (6 лет)

Как часто с вами знакомятся?))

Нравится Ответить
Инга🌋·Мама дочки (6 лет)

@dobrova.sa ясно😁😁

Нравится Ответить
Lili ·Мама сына (9 лет)

@dobrova.sa 🤣🤣🤣

Нравится Ответить
Ульяна·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

А разве сейчас мужики на улице знакомятся? Ко мне никогда в жизни никто не подходил, надеюсь не из-за того что страшная 😅😅

Нравится Ответить
Марго·Мама сына (1 год)

Сон и питание

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Это ваши привычки, или ваш ответ на мой вопрос о моих?😁

Нравится Ответить
Марго·Мама сына (1 год)

@dobrova.sa ответ)

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

@shanikusai, сон - верно)

Нравится Ответить
Лиля·Мама дочки (7 лет)

Наверное спорт и питание

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Нет) слишком банально было бы об этом спрашивать 😁

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (4 года)

Классный костюм у вас)

И конечно бы он не был бы таким классным, если бы не ваша фигура 🔥

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Спасибо ♥️

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (4 года)

@dobrova.sa, поделитесь где покупали костюм? ❤️

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

@astro.mama, sixnine.store

Но я не уверена что можно приобрести в России

Нравится Ответить
Алла·Мама дочки (7 лет)

Пить воду?

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Нет, этот процесс вообще не отслеживаю сейчас))

Нравится Ответить