Как я похудела на 25 кг: история без возврата веса после уколов
Очень часто пересматриваю свои фотографии, которые были сделаны 7 месяцев назад и более. Они вызывают у меня ужас😭😅
Кааак, как я могла так раскабанеть? В голове не укладывается, что я жила так последние 7 лет.
Было много попыток взяться за свой вес, но меня хватало на месяц. Потом я видела, что вес не особо двигается, меня это бесило и я все бросала.
А в апреле 2025 года я решила, что пойду на все, чтобы вернуть себе- себя!
Да, я колола уколы. Да, с эндокринологом.
Это того стоило.
Многие мне говорили, что я перестану колоть их и вернется жор, вес в 2 раза больше. Я не колю их уже 2,5 месяца. Вес не вернулся, жор тоже, органы и анализы в норме😅
За полгода я научилась правильно питаться, перестала пить чай перед сном с вкусняшками и в принципе есть все, что попало под руку.
Все это можно было сделать и без уколов, скажите вы. Я не смогла, отвечу я😄
Начинала худеть с веса 85-86. Сейчас мой вес 60.
Активно занимаюсь спортом, цель добить 5-7 кг для моего идеального веса и придать не много рельефа телу.
Просто порадуйтесь за меня🤍
Александра·
Мама сына (3 года)
Колю укольчики с марта, минус 25 кг 😊
Спорт и правильное питание тоже подключились)
Со 105 в 80)
Екатерина ··
Вы умница👍🏻🫶🏼
Abssssss ··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Вот это офигеть 🔥🔥🔥💪
Елена··
Мама двоих (младенец)
Красотка! Какие уколы?
Просто я··
Подскажите, а зачем уколы, если все равно спорт и питание? Уколы именно что дают? Просто часто вижу такие комментарии и не понимаю, если взялись за питание, то зачем уколы колют?
А спорт какой?
Александра··
Мама сына (3 года)
Семавик тоже
Yuliya Mi··
Мама дочки (7 лет)
уколы очень помогают не переедать
Александра··
Мама сына (3 года)
я вам расскажу) я с весом в 105 кг пыталась лет 6 похудеть, у меня не получалось я срывалась и опустились руки). Я СДАЛАСЬ. довела себя до состояния на фото) я пыталась МИЛЛИОН раз похудеть и не получалось) вот не получалось!) представляете?
А уколы лично на меня работают таким образом, что меняются мои пищевые привычки. Я перестала ХОТЕТЬ есть гадость и захотела нормальную еду. Начала видеть первые результаты и поверила в себя. Сбросила вес до того, с которым я уже могу заниматься спортом, начала ходить в зал и села на пп, что для меня уже было легко, потому что я не хочу есть гадость и потому что вижу результат. За питание я смогла взяться только после уколов, потому что они именно на это влияют, что продукты которые раньше вызывали отвращение (типа овощей) начинают казаться оч вкусными и наоборот так же с фастфудом. Как в беременность, когда тянет на то, что обычно не едим 😉 и привыкаешь) начинаешь любить эту еду.
А спорт это спортзал, фитнесом занимаюсь.
Екатерина ··
уколы помогли уменьшить количество еды и частоту приема пищи. Они снизили мне инсулин, который мешал работать метаболизму в целом.
Просто я··
а если по анализам инсулин норм, но лишнего веса много? При этом все гормоны в пределах нормы? И ем не сказала бы, что много, но ем не по графику и могу мало, но перед сном или в час ночи поесть. Тут помогут уколы?
Просто я··
поняла, спасибо. А они регулируют аппетит так, что не хочется есть вообще? Или когда хочется - уколол и не хочется?
Просто я··
теперь поняла, спасибо. А если у меня примерно 15 кг лишнего веса, но при этом я не ем много (но ем вредное, ем поздно), но вес не уходит. Тут только таблетки?
Yuliya Mi··
Мама дочки (7 лет)
их колют только раз в неделю, они начинают действовать почти сразу, ну у кого как, аппетит уходит. Я даже головой осознавала, что я же не жру! Как это Я, и не жру? 😂 А мозг такой: а может пожрешь всё-таки? А я: нет, я реально не хочу, равнодушие к еде! Нет, конечно, я ем, но тянет меня на мясо, например. А на сладкое и кофе - нет.
Ну у меня проблема с перееданием просто, и я ее решила!
Елена··
Мама двоих (младенец)
сколько вы тратите в месяц на уколы или на сколько хватает одного укола сейчас?
Александра··
Мама сына (3 года)
я думаю что если есть хорошая сила воли то точно можно похудеть с помощью спорта и правильного питания. Но спорт при большом весе нельзя, если у вас больше 100 кг например. Верю что у вас все получится 🙂
Александра··
Мама сына (3 года)
просто равнодушие к еде возникает, не думаю о еде и конечно аппетит снижается. Но мне стало зато все равно есть грудку или бургер какой нибудь, одинаково равнодушно) поэтому ем грудку конечно)
Александра··
Мама сына (3 года)
4 тысячи трачу раз в месяц наверное. Или меньше
На месяц хватает)
Наталья··
А как обстоят дела с кожей лишней?
Александра··
Мама сына (3 года)
пока ок всё)
Наталья··
ну она есть? Она висит?
Александра··
Мама сына (3 года)
кожа у меня по всему телу как у всех людей) ничего не висит
Яна·
Мама сына (2 года)
Вы - большая умница! Особенно круто то, что научились правильно питаться! И очень здорово, что вы нашли тот толчок, который дал вам хороший старт.
Своим результатом тоже поделюсь для мотивации девочек в комментариях ❤️
Тут просто тренировки дома и подсчет кбжу.
Dina··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Скажите, пожалуйста, как считали кбжу?
Екатерина ··
Ого, как круто👍🏻
Юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Офигеть как круто тело изменилось 👍👍👍
Лалита ··
Мама сына (6 лет)
Класс 😍
За какой срок так изменилось тело?