Как похудеть после родов: чаты для мам и советы по мотивации
Может быть есть у кого-нибудь чаты для худеющих с большого веса, чтобы мотивировать друг друга?
Или посоветуйте что вам вообще помогло?
Комментарии
Альменова ОльгаМама сына (11 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Polina🤪Мама двоих (младенец)
Помогло отражение в зеркале, зависть другим, кто может носить что хочет) плюс подписалась на девочку в телеграме отсюда, она похудела на дефиците, все рассказывает в канале - как посчитать дефицит свой, что кушать. Там же есть чат, девочки кидают свои тарелки, если что-то не так, то помогают друг другу.
Ильина Надя Мама сына (7 лет)
@teplyakova-93, так может я подсказать хотела или дать чат?
Исходя из ваших действий , которые вы уже делаете)
КатяМама сына (9 лет)
Самое важное-найти комфортное именно для вас питание(это точно не марафоны и готовые меню,а та еда с которой вам всего будет хватать)
И ставить маленькие цели-например сейчас -5кг и идти к ней,когда думаешь сколько нужно сделать до идеала,могут опуститься руки,маленькими шагами к большой мечте ✌️
Читайте также
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗 Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Интересный тренд в соцсетях: мамы ищут тех, у кого дети родились в одинаковые даты. Присоединяйтесь к поиску и найдите свою пару!
Как вы записаны у своих мужей в телефоне? И как они у вас записаны?))
Как вы записаны у своих мужей в телефоне? И как они у вас записаны?)) Мы много лет записаны друг у друга как Токимикичика(он) и Кишика(я) История смешная, но я её уже за давностью лет и подзабыла 😅 Нам было года по 23, муж пришёл с работы и рассказал что прочитал статью на Пикабу кажется ,о том что можно русские имена как-то перевести на японский… мы с ним угорали, угорали и дело дошло до наших имён) я не помню какой там принцип был. Но нам было очень весело 😅 Сначала в шутку так друг друга назвали, а потом прижилось!😃
Двое и более детей: есть ли у вас ссоры и драки между ними? У кого дети живут дружно?
У кого двое и более детей , у вас нет стычек и драк между ними? А то мне сегодня мама троих детей сказала , что вот у нее дети друг с другом разборок не устраивают. Для меня это конечно , что- то на идеальном.
Смешные истории из роддома?
Девочки, а у вас есть смешные истории из роддома? Давайте поднимать друг-другу настроение?)) 💐
Дарья·Мама дочки (8 лет)
Добрый вечер)
Вы вступили куда-то?
Я была давно в подобном чате небольшом, нас было 15 человек. Очень классно поддерживали друг друга
Сейчас бы тоже попробовала, но с небольшим количеством людей
·Ответить