Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
red_queen_beauty
red_queen_beauty
Мама дочки (6 лет)

Какой пьете коллаген? Прошу, умоляю, заклинаю, ответьте только на вопрос. Не будем разводить дискуссию о пользе и…

Какой пьете коллаген?

Прошу, умоляю, заклинаю, ответьте только на вопрос. Не будем разводить дискуссию о пользе и бесполезности коллагена. И костный бульон я варить точно не буду😄

Сообщения не по теме удаляю, не траться время🫶🏻

Закрываю комменты, уже глаза разбегаются от разнообразия рекомендаций))

Спасибо всем откликнувшимся🙏

181

Лучший комментарий

ivanovaa_

IvanovaАМама дочки (7 лет)

Как не будешь варить 😂

У тебя что нет свободных суток?😂😂😂

Тоже мне…

Ответить

valya.rudoy

ВалентинаМама двоих (1 год, 12 лет)

Лучший коллаген -это есть желатин ложку запивая водой ,это очень действенная тема

Ответить

Комментарии

alsv

АлександраМама двоих (2 года, 4 года)

Leaftogo

736 р

Хвататет на месяц

Ответить

pops

ИринаМама двоих (6 лет, 9 лет)

стикер

Ответить

nova.

Анжелика Мама двоих (3 года, 10 лет)

стикер

Ответить

kon_tat9199

ТатьянаМама двоих (2 года, 10 лет)

Для меня самый лучший калифорния Голд морской. Но ценник стал не божеский на него…

Ответить

red_queen_beauty

red_queen_beautyМама дочки (6 лет)

Он еще такой вонючий

Ответить

nastyaawow

АнастасияМама дочки (1 год)

Natural Health Натуральный коллаген для суставов желе

ссылка

Подружка порекомендовала)

Ответить

izzziiiiizzziiipi

AnnaМама сына (8 лет)

Пила пептидный морской, который с айхерб, он был позиционирован как самый усвояемый (нет), сейчас не знаю, где купить, я бросила давно. Дорого и невкусно.

Ответить

lady.lieonova

НадяМама дочки (2 года), беременна (26 нед.)

Коллаген в мармеладках от Эвалар

Ответить

lady.lieonova

НадяМама дочки (2 года), беременна (26 нед.)

ссылка

Ответить

kattyd

KattyМама дочки (8 лет)

Первый живой коллаген Colla gen

Ответить

lunnaya_oluwka

lunnaya_oluwkaМама двоих (9 лет, 11 лет)

В Гринвей беру, меня всем устраивает

Ответить

del_1779882408_markesha30

Удалён

Пила разные коллагены для суставов, но честно эффект заметила от Хондроитина и глюкозамина, если брать в расчет волосы , ногти то эффекта ни от чего не было, но послушаю остальных, может что-то и себе утащу

Ответить

izzziiiiizzziiipi

AnnaМама сына (8 лет)

Соглашусь. Укольчики с хондроитином 🔥

Ответить

natkakrutaya

natkakrutaya

От NL пью

Ответить

nika_916

patsy.00ashes@icloud.comМама двоих (младенец)

Я пью из сибирского здоровья, вкус ваниль-черника .

Ответить

galinaaaaaaaaaa

G GМама сына (5 лет)

KWC (Япония) Коллаген , морской гидролизованный коллаген, порошок 30 фольгированных стиков по 3 г

ссылка

Ответить

idr488

ДаняМама двоих (3 года, 6 лет)

Как ни странно, мне понравился от Эвалар для суставов, кожа ровнее стала, ушли трещины с пяток. Раньше пила California Gold Nutrition, тоже нравился эффект , но там порошок, неприятно пить.

Ответить

olya_ak

ОльгаМама двоих (2 года, 11 лет)

Пептиды коллагена или гидролизат для лучшего усвоения. Vital Proteins к примеру 🔥

Ответить

fomkina

LlllМама дочки (7 лет)

Почитайте про формы коллагена, там есть форма коллагена, в которой он легко усваивается. Я брала турецкий в порошке фирмы LeeRoy. У них гидролизированная форма коллагена - то есть коллаген разбит на микрочастицы способные усваиваться. И, как выше написала девушка, коллаген принимают в связке с витамином С. Турки кладут еще биотин, селениум, глутатион, гиаолуронку

Ответить

devochka_sentyabrya

devochka_sentyabryaМама троих детей

Qyra лучший их того, что пробовала, но не дешевый. Беру на озон или вб. По вкусу тоже очень приятный

Ответить

valya.rudoy

ВалентинаМама двоих (1 год, 12 лет)

Лучший коллаген -это есть желатин ложку запивая водой ,это очень действенная тема

Ответить

efimova5670

СветланаМама двоих (5 лет, 25 лет)

Вот тоже вставлю свои 5 копеек 🤣.

Тут смотрела телевизор в кои то веки и Малышева прям усиралась говорила , типа все эти дорогостоящие коллагены пустая трата денег , а лучше простого желатина ничего нет .

Вот думаю , правда или нет 🤔

Ответить

valya.rudoy

ВалентинаМама двоих (1 год, 12 лет)

@efimova5670, мне оч дорогой тренер сказала ,просто по дружбе

Что это ооочень крутой коллаген -который стоит 5 копеек по сравнению за 105000 р на что мы постоянно возлагаем надежды а результата как такого нет

Ответить

pollirabokar

СашаМама двоих (10 лет, 13 лет)

Вольтафлекс

Если нужен кэшбэк за него, в течение 2 дней кидай мне чек на вотс +79001201517

Ответить

elaan

)

Муж когда сломал ногу и она никак не срасталась пил картифлекс . Пил 3 месяца , не знаю он помог или само срослось . Пол года аппарат Илизарова , пол года в гипсе , сняли сразу после курса .

Ответить

fraumuller24

МамаламмаМама дочки (5 лет)

Из вв

Ответить

evgenia_captain

Мама Вики Мама дочки (5 лет)

Пожалуйста, не удаляйте пост ♥️

Ответить

myaura

АянаМама троих детей

Солгар комплекс с коллагеном, мсм пила. Но больше понравилась гиалуроновая кислота от того же Солгар

Ответить

mayya92

МайяМама двоих (5 лет, 6 лет)

Только на основе морского коллагена.

В России незнаю есть ли. Привозят из за границы маме

Ответить

mila_1990

МилаМама сына-младенца

Варю холодец или рульку ))

Ответить

katya_22_anishina_22

ЕкатеринаМама сына-младенца

стикер

Ответить

antohisasha

СашаМама троих детей

стикер

Ответить

tashaya_krd

Наташа 🤍Мама дочки (2 года)

@leferova.m, @malinaslovo, @k_ri., его противно пить? Ароматизатор перебивает запах? Он прям как желе?

Ответить

leferova.m

Margarita Мама троих детей

У него нет вот этого противного вкуса

Ответить

leka93_22

Алёна Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Я пила коллаген от NL

Ответить

anngoddess

Анюта💜Рыжая БестияМама дочки (9 лет)

Знаю что коллаген в форме желе не надо пить.

И его еще делят 1 и 3 тип для волос и кожи.

2 тип для костей, суставов.

Муж пил Геладринк - натощак обязательно до завтрака. И витамин С как ко-фактор. Сейчас сменил коллаген на глюкозамин и хондроитин комплекс какой-то классный. Говорит и от него ему лучше, чем от коллагена.

А я еще читала что морской коллаген самый крутой, но там цены пздц за банку. 15-25т.р.

Ответить

uliapanova4283

Юлия Мама дочки (4 года)

Коллаген порошок пептидный с Витамином С 180гр LeafToGo

ссылка

Вот такой пью

Ответить

regina8838

Regina Мама двоих (3 года, 9 лет)

стикер

Ответить

e.senia

E.seniaМама дочки (3 года)

стикер

Ответить

anngoddess

Анюта💜Рыжая БестияМама дочки (9 лет)

К этому тоде плюсую, он был в рекомендациях как работающий.

Ответить

natalya_nch

НатальяМама дочки (4 года)

Коллаген морской гидролизованный для суставов и связок, Natural Health, 120 капсул.

ссылка

Такой пью, хочется конечно в виде желе от этого же производителя, но цена кусачая для меня.

Ответить

getready

Getready Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Orihiro

Ответить

lokky2005

Валерия

ссылка

Подруга посоветовала, а ей тоже кто-то посоветовал. Про результат не скажу, пью 5 дней.

Ответить

natashatru

TrubenkovaovaМама двоих (2 года, 11 лет)

Гельтек

Ответить

shwil

ТаняМама дочки (9 лет)

Холодец из поросячьей рульки. Залетает на ура.

Ответить

mummmy

mummmy

Из вкус вилл

Ответить

vi87

violettaМама дочки (8 лет)

Живой коллаген

Ответить

lavlelya

ОлькМама сына (6 лет)

Картифлекс по назначению врача (коленки болели). Понравилось как на лице тоже эффект проявился. 2 месяца курс был.

Пробовала Китайский, не понравилось.

Ответить

mamaumki_club

Мама УмкиМама дочки (3 года)

Эвалар морской . Эффективный для меня

Ответить

lelya_ya

ЛёляМама троих детей

Блэт первый пост , где ответы по теме 🤣 или правда подчистили , какие все лапушки 🪇

Ответить

fomkina

LlllМама дочки (7 лет)

Тоже радуюсь!

Ответить

red_queen_beauty

red_queen_beautyМама дочки (6 лет)

Чищу))

Ответить

ameli_jons

АлёнаМама троих детей

стикер

Ответить

ameli_jons

АлёнаМама троих детей

Вместе с ним еще пью витамин C и гиалуроновая кислоту. Так говорят лучше усваивается. Беру отдельно все, мне кажется так лучше.

Ответить

lulu_

U Мама двоих (5 лет, 7 лет)

стикер

Ответить

minaevanastya

АнастасияМама сына (10 лет)

Коллаген Дотерра

ссылка

Ответить

evseviya

Ksenia-EvseviaМама двоих (5 лет, 8 лет)

Я просто желатин развожу и ем желе

Ответить

evseviya

Ksenia-EvseviaМама двоих (5 лет, 8 лет)

Не верю потому что не во что кроме холодца

Ответить

ek.ab

EkaterinaМама двоих (2 года, 6 лет)

Vital proteins!!! У них лучший

Ответить

foxxy_lizzy

LizzyМама двоих (6 лет, 8 лет)

стикер

Ответить

aidapr

АидаМама сына (5 лет)

Пью этот по совету косметолога!!

за полчаса до еды, запивая стаканом воды. Рекомендую.

ссылка

Ответить

ornellaa

LudmilaМама двоих (младенец)

Первый живой коллаген; ageless

Ответить

1karasik33

КристинаМама четверых детей

стикер

Ответить

meriann

МэриАннМама двоих (1 год, 8 лет)

А для чего его пьют?

Ответить

red_queen_beauty

red_queen_beautyМама дочки (6 лет)

Я для добора белка

Еще для суставов полезно

Ответить

meriann

МэриАннМама двоих (1 год, 8 лет)

@red_queen_beauty аа я и не знала

Ответить

oksana_v_efire

ОксанаМама двоих (8 лет, 19 лет)

Свой сетевой

Даже относительно вкусный

ссылка

Ответить

alexgold1679

СашаМама двоих (1 год, 4 года)

В последний раз этот взяла ссылка но думаю что перейду на желе в стиках, пока в поиске

Ответить

snezhanna_s.s.

СнежаннаМама двоих (1 год, 9 лет)

Чистый рыбный коллаген (клубника-лайм) Fitness Catalyst ссылка

Ответить

snezhanna_s.s.

СнежаннаМама двоих (1 год, 9 лет)

Коллаген рыбный 1 типа , прекрасный, очень нравится и мне и клиентам

Ответить

juli-

ЮлияМама сына (8 лет)

VitaMeal Коллаген для суставов глюкозамин хондроитин msm

ссылка

Пью по осени, заметила, что нога после перелома меньше болит

Ответить

annaber030219

Анюта Мама четверых детей

NANO+ Морской Коллаген порошок гидролизованный с витамином С и гиалуроновой кислотой Натуральный без ароматизаторов, бады, витамины для кожи, ногтей, суставов, питьевой, 200 г

ссылка

Купила исключительно для повышения белка и этот коллаген его оч круто поднимает.

Ответить

mama_alabama

АлёнаМама дочки (4 года)

вот тут в обсуждениях первый живой советуют. я свой допью и попробую его.

ссылка

Ответить

k_ri.

HelloМама двоих (3 года, 11 лет)

стикер

Ответить

malinaslovo

Марина Мама сына (6 лет)

Плюсую !

Ответить

leferova.m

Margarita Мама троих детей

Я его же

Только лимонный

Ответить

tati885

TatyanaМама сына (7 лет)

Рекомбинантный

Ответить

red_queen_beauty

red_queen_beautyМама дочки (6 лет)

А что это? Есть ссылка?

Ответить

krendelek100

АленаМама сына (6 лет)

Я с айхерба пила. Правда особо эффекта не заметила. 😁

Ответить

kriss_vik

КристинаМама сына (4 года)

Первый живой 👍

Ответить

neojidanno

ЕленаМама сына (8 лет), беременна (34 нед.)

ссылка

Такой пила на постоянке. Это вкусняшка прям. Подсмотрела его в зя, заказала дешевле на озоне)))

Ответить

born89

АннаМама сына (10 лет)

В бьютивитал заказываю и пью

Ответить

jenny_kolchina

ИринаМама дочки (7 лет)

Сибирское здоровье

Ответить

victoria1113

Victoria Мама дочки (5 лет)

Калифорния голд

Очень очень видимы результат увидела через 2 года, как по инструкции. Пила и пью для костей

Ответить

nik_rina

РинаМама двоих (4 года, 6 лет)

@red_queen_beauty я выдыхаю а потом пью залпом 🙈

Ответить

victoria1113

Victoria Мама дочки (5 лет)

@red_queen_beauty, я пью как по рецепту, в воде с половиной лимона или с апельсиновым фрешем или смузи из киви, не замечаю вкус)

Ответить

zeros

АннаМама четверых детей

Тоже его пью, эффект чувствую

Ответить

olya_cheprasova

ОляМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

Пейте и коллаген и кремний и будет вам счастье

Ответить

gamama7

gamama7Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Кремний можно без анализов пить? Я с детьми диспластики-нужен кремний

Ответить

olya_cheprasova

ОляМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

@gamama7, да, его в переизбытке ни у кого нет

Ответить

olya_cheprasova

ОляМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

@gamama7, диспластикам на постоянке

Ответить

mari.sun

СолнышкоМама двоих (6 лет, 9 лет)

DeepSeek подобрал, как самый лучший. Выше тоже он.

Коллаген морской, Collagen UP 206 г, California Gold Nutrition ссылка

Ответить

nik_rina

РинаМама двоих (4 года, 6 лет)

стикер

Ответить

gamama7

gamama7Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Это рыбный ? Тыщу лет назад заказывала по просьбе коллеги с Айхерб..начиталась что морской лучше все таки

Ответить

nik_rina

РинаМама двоих (4 года, 6 лет)

@gamama7 я честно не разбираюсь. Мне его посоветовал человек, который изучал этот вопрос, а я просто пользуюсь результатом.

Ответить

galisha.forostyanaya

GalishaМама двоих (1 год, 3 года)

Мне советовали коллаген морской с гиалуронкой )

Но так руки не дошли купить и попробовать 😅

Ответить

vorobyhekkatia

ЕкатеринаМама двоих (5 лет, 14 лет)

Коллаген морской порошок с Витамином С 180гр LeafToGo

ссылка

Ответить

1julie

JulieМама сына (9 лет)

Покупаю костный бульон:

ссылка

Ответить

olga_aleks13

ОльгаМама двоих (3 года, 9 лет)

Коллаген порошок с витамином С и гиалуроновой кислотой UNATUNA, 30 саше, асорти вкусов, 6000 мг, гидролизованный, для волос, суставов, упругой кожи

ссылка

Вот такой нравится, это наш российский производитель, сырье европейское. Вкус приятный, там ассорти из трех вкусов. И удобно, что дозированно

Ответить

kato88

ЕкатеринаМама двоих (9 лет, 15 лет)

Я не могу пить в жидком виде, тошнит от привкуса. Пью в капсулах Натуральный рыбный морской коллаген 2025г.в. Край Мира

ссылка

Ответить

yaloooooooo

Ольга Мама двоих (1 год, 1 год)

стикер

Ответить

only_love

СветаМама сына (9 лет)

Мне вот такой понравился род вкусу. Про эффект ничего не скажу, выпила одну коробку и бросила))

Растительный коллаген жидкий в стиках PLANT by seed с биотином / Коллаген питьевой для волос, кожи, суставов и связок, Южная Корея, 15 стиков по 20 гр

ссылка

Ответить

ksynja777

ОксиМама сына (9 лет)

А он вкусное вообще?

И для чего он? А то я не в теме, наверное мне тоже 100% надо😂

Ответить

red_queen_beauty

red_queen_beautyМама дочки (6 лет)

Бывает вкусный, бывает мерзкий

Это белок. Я пью для добора нормы белка

Но вроде как для суставов еще хорошо

Ответить

ksynja777

ОксиМама сына (9 лет)

@red_queen_beauty значит мне точно надо😄

Ответить

darya.pi

ДарьяМама двоих (1 год, 9 лет)

Я пила Турецкий orzax

Ответить

ivy

ivyМама сына (9 лет)

Слышала теорию, что усваивается как надо морской коллаген. Купила себе японский чай матча с коллагеном

Ответить

ivy

ivyМама сына (9 лет)

@mam_locorabbit у меня почти вся техника на китайском. Там ничего сложного нет

Ответить

mam_locorabbit

АлександраМама сына (6 лет)

@ivy, вы попутно выучили китайский?🤪😆 мне тоже так хочется маленькую скороварочку, но я ссу

Ответить

ivy

ivyМама сына (9 лет)

@mam_locorabbit не обязательно учить. Достаточно один раз перевести. Там не так много кнопок. А если вдруг что-то забылис навели камеру телефона с онлайн переводчиком и моментально перевод кнопок.

У меня три мультиварки сяоми на китайском. Три гриля на китайском, скороварка.

Ответить

lena_1987

ЕленаМама двоих (4 года, 8 лет)

ссылка

Ответить

rud.ru.ru

ИринаМама двоих (младенец)

Я купила огромный пакет костей.

Муж как на придурковатаю посмотрел.

Теперь я понимаю, что правда придурковатая, лежит уже месяц в морозилке и , наверное , пойдут собакам соседским на даче 🤣

Пью этот : ссылка

Ответить

rud.ru.ru

ИринаМама двоих (младенец)

стикер

Ответить

rud.ru.ru

ИринаМама двоих (младенец)

@red_queen_beauty магия))

У меня открывается.

Попробуйте на сайте в поисковик артикул вбить 009-893

На Озоне, мне кажется, паль продаётся, на других сайтах дороже он.

Ответить

snob

LillaMyМама двоих (3 года, 7 лет)

ссылка

ссылка

Эти пила по упаковке каждого

Ответить

olga_d

ОльгаМама двоих (7 лет, 10 лет)

CALYPTUS Морской коллаген сияющая кожа, крепкие суставы и восстановление после нагрузок

ссылка

Ответить

sanat2601

NatalyaМама двоих (3 года, 9 лет)

Я пью первый живой

Ответить

red_queen_beauty

red_queen_beautyМама дочки (6 лет)

@kriss_vik, у меня какой-то вроде ягодный был, отврат

Ответить

kriss_vik

КристинаМама сына (4 года)

@red_queen_beauty, вот малина и яблоко мне не понравились, съела, конечно, но повторять бы не стала

А вот лайм прямо вкусняшка

Ответить

sanat2601

NatalyaМама двоих (3 года, 9 лет)

@red_queen_beauty, который натуральный даааа 🤢 а сейчас с вишней заказала то кайфовый вкусный привкусеый

Ответить

rascheska

Расческа

стикер

Ответить

marinamokhova

МаринаМама сына (9 лет)

Ageless - топ коллаген!

Ответить

marina_174

МаринаМама двоих (7 лет, 21 год)

Тоже пью его

Ответить

innazajceva376

ИннаМама троих детей

По совету косметолога принимаю коллаген морской Эвалар 6000 мг с вит. С (90 таблеток на 3 месяца)) + кремний, он стимулирует синтез коллагена, делая приём коллагена более эффективным. Оба продукта покупала в аптеке.

Ответить

valentinapchelka

ВалентинаМама двоих (2 года, 9 лет)

Подскажите, пожалуйста, какой кремний пьете?

Ответить

innazajceva376

ИннаМама троих детей

стикер

Ответить

valentinapchelka

ВалентинаМама двоих (2 года, 9 лет)

@innazajceva376 спасибо 🌸

Ответить

alinamalina27

АлинаМама дочки (8 лет)

стикер

Ответить

julia_iz_tomska

ЮлияМама дочки (12 лет)

А какой результат увидели?

Ответить

alinamalina27

АлинаМама дочки (8 лет)

@julia_iz_tomska у меня болела поясница и колено, перестали болеть после недели приема коллагена, именно этого, до этого другой пробовала не помог, потом увидела, активный рост волос и ногтей, кожа стала увлажнённой, а спустя 3 месяца приема, мне мой парикмахер сказала, что волосы не секутся и выглядят очень хорошо

Ответить

poisonred

юМама дочки (6 лет)

IQBIO Морской коллаген в желе с витамином С

ссылка

Ответить

mommy2903

КсюМама троих детей

Раньше с айхерб брала collagenUp.

Сейчас этот

BOTO Коллаген морской порошок с гиалуроновой кислотой и витамином C в саше 2г, 30шт, со вкусом лимона

ссылка

Хочу попробовать в желе какой-то)

Ответить

red_queen_beauty

red_queen_beautyМама дочки (6 лет)

Тоже смотрела на него сегодня. Там по 1 саше или по 2 в день?

Ответить

mommy2903

КсюМама троих детей

@red_queen_beauty по 1. Лимонный даже приятный на вкус)

Ответить

_mu

АннаМама двоих (7 лет, 9 лет)

Вот и я такой недавно купила. Об эффекте рано судить. Первый раз взяла 😀

Ответить

a_kulikova92

АлександраМама сына (2 года)

а я за дискуссию!

мне что коллагена, что протеин выпить проще, чем сожрать столько же мяса. я его ем в удовольствие, зачем себя насиловать.

пила с вб ProperLab Комплексный коллаген с гиалуроновой кислотой 350 г

ссылка

но щас чот цена как за крыло самолета

Ответить

red_queen_beauty

red_queen_beautyМама дочки (6 лет)

Согласна

Вот говорят «это же просто белок»

А ты попробуй норму белка натуралкой наесть

Я тоже не могу. Мне и нужен просто белок))

Понятно, что от порошка не будет эффекта пластической операции😂

Ответить

red_queen_beauty

red_queen_beautyМама дочки (6 лет)

Кстати, норм цена

Я тут видела коллаген из куриных костей за 5 тыщ🙈

Живот не болел у тебя от него?

Ответить

a_kulikova92

АлександраМама сына (2 года)

@red_queen_beauty, я брала в 2023 по 500-700, вот и удивилась 😅

вроде ничего не болело, но и эффекта не заметила. но это я так-то после родов была, невозможно оценивать.

за 5 тыщ я и бульон поварю 😂😂😂

Ответить

beaut1232

BeautМама дочки (8 лет)

Коллаген от NL,костный говяжий бульон с озона

Ответить

katka16.08

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

@beaut1232, ой, спасибо ! Не знала даже!!

Ответить

nika-devushka

Вероника Мама дочки (5 лет)

@beaut1232 а какой от него эффект?

Ответить

marieya

MarieМама сына (4 года)

Говорят что японских производителей классный

Ответить

red_queen_beauty

red_queen_beautyМама дочки (6 лет)

Вот я стала изучать японских производителей. И про каких-то пишут, что это херня си си о на импорт в страны 3 мира, сами такое они не пьют. А что они пьют хз вообще

Ответить

marieya

MarieМама сына (4 года)

@red_queen_beauty, ох я не запомнила производителя. Помню только что около 3к за банку

Ответить

ivanovaa_

IvanovaАМама дочки (7 лет)

Как не будешь варить 😂

У тебя что нет свободных суток?😂😂😂

Тоже мне…

Ответить

ivanovaa_

IvanovaАМама дочки (7 лет)

@red_queen_beauty, 😂😂😂😂

Ответить

krolik11

ОльгаМама двоих (младенец)

@tekaririka скороварка не бывает двухведерной 😅

Ответить

mayskayaia

ВикторияМама двоих (3 года, 9 лет)

Коллаген морской порошок VitaMeal

ссылка

Ответить

nasty.sav

АнастасияМама сына-младенца

ссылка

Заказывала с iHerb

Ответить

bogdanovaall

АлинаМама двоих (младенец)

Засуну ухо и глаза ибо тоже ищу🥹

Ответить

Коллаген: польза или пустышка?

Вопрос про коллаген. Сейчас все блогеры активно рекламируют коллаген, который принимают внутрь. Но так же в интернетах много информации, что это всё пустышка и в таком виде коллаген даже не усваивается организмом. Вы как считаете? Пьете коллаген? Если да, то какой?

Пить коллаген или нет: вся правда о пользе и усвоении коллагена

Итак, вся правда о коллагене: пить или не пить? ⠀ Производители дорогостоящих БАДов предлагают сегодня множество вариантов: очищенный, быстроусваиваемый, органический, морской… дешевый и мега-дорогой… ⠀ Напоминаю, что коллаген — это белок, состоящий из кирпичиков-аминокислот, в состав которых обязательно входит глицин и пролин. ⠀ Дефицит глицина и пролина в научной среде не известен (крайне редко при наличии генетических нарушений о которых вы НЕ можете НЕ ЗНАТЬ)❗ ⠀ Попадая в организм через рот, будь то аминокислоты из пищи или коллаген из БАДА или мяса, он ОБЯЗАТЕЛЬНО расщепится до составных кирпичиков-аминокислот, а затем будет синтезироваться заново❗ ⠀ Принятый внутрь в виде добавки коллаген, равно как и съеденный кусок мяса и проч., превратится в аминокислоты. Он не пойдет выборочно в суставы, кожу или хрящи! Как и синтезированный вновь, направится туда, куда посчитает нужным и важным на сегодня ваш организм. ⠀ Cинтез коллагена сложен — писала об этом ранее. Мы можем лишь помочь организму синтезировать качественный коллаген! ⠀ ⚠ А это невозможно без: ✔ полноценного и разнообразного питания ✔ качественного мяса ✔ обязательного ежедневного употребления в пищу овощей и фруктов всех цветов ✔ обязательного употребления в пищу зелени ✔ нормального уровня глюкозы ✔ нормального уровня витамина Д ✔ адекватного потребления магния, кальция, меди, цинка, витамина С ✔ нормального уровня гемоглобина и ферритина (а это значит, что нужно лечить обильные менструации и сопровождающий их железодефицит!) ✔ нормального уровня эстрогенов ✔ полноценного отдыха, насыщения организма кислородом ⠀ Пить или не пить — решать вам. ⠀ За деньги, потраченные на банки коллагена, можно вполне полноценно питаться! Что гораздо полезнее и приятнее! Если только вы не урожденный потомственный веган… ⠀ Но есть еще коллаген, вводимый в виде уколов, например, а также процедуры, способствующие синтезу и уплотнению коллагена локально в нужной области. Но это совсем другая история… ⠀ Будем разбирать?

Какой коллаген после родов самый лучший?

КОЛЛАГЕН решила быть полезной, а не только вопросики тут задавать😅 После родов коллаген обязателен, и я попробовала вот эти три. Самый лучший для меня Ingrace. Кто еще пьет? и какой? делитесь☺