Mom.life
Татьяна
@kon_tat9199
Russia, St.-Petersburg, Saint Petersburg
160
записей
37
подписчиков
2886
комментариев

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
post image
Сегодня была у психотерапевта. Оказывается, я тревожный человек. Никогда не думала, что это про меня. Расписал по полочкам, в чем это проявляется и почему это именно тревожность. Дал рекомендации и список литературы. Придется много поработать над собой. Но в целом я наверное представляла себе немного иначе работу с психотерапевтом. Есть чувство незавершенности. Я думала, что будет как с психологом, больше совместной работы.
Чувствую, что АД немного начинают действовать. Или это я сама успокоилас...
Читать далее
24.03.2025
3
stormit Для снятия высокой тревоги мне тоже давали много заданий: и дневник автоматических мыслей, и дыхательные упражнения, поведенческие.
stormit А куда пошли а итоге к психотерапевту?
mariamirapsy Если чувствуете, что вам нужно больше совместной работы, просто найдите терапевта, с которым будете больше в контакте.
Читать все 13 комментариев
Девочки, подскажите, а можно по ОМС попасть к психиатру или психотерапевту? Как?
13.03.2025
ga.si Можно, у нас в ПК выкладывают номерки на горздрав, но в очень ограниченном количестве, я два раза
stormit Да, можно в ПНД, например. Я в ПНД хожу
egorovaolga1987 ПНД. Записыааетесь и идёте
Читать все 9 комментариев
Нужен совет. Если бы вы с мужем поговорили и поняли, что отношения испортились, вы перестали друг друга слышать, сожрала бытовуха, переезды и т.д. Что бы вы стали предпринимать или предпринимали, если проходили такое?
04.03.2025
al_iv Времени вдвоем больше проводить
pusenish1985 Сына отдала бы бабушке,а с мужем бы весь вечер пили бы вино и много разговаривали бы.
kateoatmeal Начните просто делать что-то вместе Что угодно Готовить есть, смотреть сериал, выйти в театр, если есть возможность
Читать все 16 комментариев
post image
Вот поэтому в том числе мы и свалили из города в деревню. Все меньше человеческого в людях.👉🏻
23.02.2025
5
askdassha Я так поняла, что в спб законодательно не прописан тихий час. Я хоть и не сверлю, просто
stormit А куда уехали жить?)
al_iv В спб нет тихого часа, с 8 до 22 по будням, с 12 до 22 по выхам
Читать все 25 комментариев
Нужен совет, чем спасти руки мужа. Высохли и растрескались до мяса😥
21.02.2025
fudzijama Метилурацил
pusenish1985 У меня была не давно такая проблема мазала акрилермом пока раны не зажили потом мажу постоянно руки
juliajuicy Ланолин 👀
Читать все 3 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!